Уморен от постоянно зачервяване и възпаление? В действителност, има много фактори, които чувствителната кожа може да реагира болезнено. За да не бъдете изгубени в предположения, водещи европейски дерматолози са решили да посочат 10-те основни причини за кожни раздразнения, които лесно могат да бъдат елиминирани.
Какво реагира чувствителната кожа?
Горещите душове, алергиите и дори банален стрес не работят - това далеч не е пълен списък на факторите, които водят до проблеми с кожата. Не искаш да бъдеш заложник на чувствителната си кожа? Следвайте тези съвети от квалифицирани специалисти.
1. Горещ душ
Кой от нас не обича да се наслаждава под горещ душ в студено време или да облекчи напрежението след труден ден? Но, за съжаление, горещата вода лишава кожата от естествени масла, което често води до прекомерно изсушаване и последващо дразнене. За да предотвратите това, вземете правилото да вземете топъл душ, чиято комфортна температура няма да бъде толкова вредна за тялото.
Освен това, ако имате свръхчувствителна кожа, можете да инсталирате воден филтър, който съхранява хлор, флуор, олово, алуминий и други вредни елементи, считани за дразнещи кожата и сателити на всяка чешмяна вода.
2. Неправилна диета
Хората с чувствителна кожа зачервяване, възпаление или дразнене могат да се появят след хранене пикантни храни или алкохол. Ако не знаете от първа ръка какво е заложено на карта, а след това, за съжаление, ще трябва да се избегне алкохолни напитки, пържени картофки, мексикански салса и други ястия, които са вредни за външния си вид. Освен това, ако искате винаги да изглеждате добре, опитайте се да се придържате към правилното хранене.
3. Стрес
Трудно е да се повярва, но се научите как да се бори правилно оси стрес, можете веднага да забележите не само положителни външни промени, но също така положително вътрешно трансформация. За да се отървете от нервно напрежение, използвайте йога, масажи и медитация.
Никога не се занимавайте със самоубийство и нежност. Древна китайска поговорка казва: "Този, който е несъвършен, живее по-дълго". Така че не бъдете твърде строги към себе си и вашата чувствителна кожа ще ви благодари за това.
4. Вредно въздействие на околната среда
Смогът, прах, изгорели газове, излагане на слънце и високи температури водят до кожни заболявания дори и сред обикновените хора, да не говорим за момичетата с чувствителна кожа.За съжаление, в този случай от дерматолозите нямат никакви конкретни препоръки, просто вземете стандартните предпазни мерки и да се избегне всякакви вредни, мръсни и сурови условия.
5. Честото миене
Много хора смятат, че честото миене трябва да оказва благоприятно влияние върху цялостното състояние на лицето. Но това е заблуда! Твърде честото почистване на кожата (особено с помощта на различни козметични продукти), може да го лиши от естествени масла, което неминуемо ще доведе до възпаление, изобилие на себум и появата на пъпки или дори акне (акне). За да избегнете това, да научат как да се пазят от желанието отново да се измие без съществена причина.
6. Претоварване с козметични продукти
В опит да се забави стареенето, много жени да започнат да използват най-различни анти-стареене продукти като ретинол, алфа-хидрокси киселини, салицилова киселина, специални съоръжения за измиване и така нататък. Не забравяйте, че претовари чувствителна кожа против стареене козметика може да се износи ви много по-бързо, отколкото Майката Природа, и , в резултат на това лицето ви ще изглежда като сушена слива.
За да се подмлади себе си без да навредите на собственото си здраве, свържете се с опитен дерматолог или лицензиран козметик, който ще ви разкаже правилния и ефективен комплекс от козметични средства, лекарства и процедури.
7. Чести пилинг
Както знаете, всичко е наред с умереност. Лек пилинг, който премахва лицето от мъртвите клетки, е наистина полезен, но само ако не го правите всяка седмица. Освен това трябва да знаете, че действието на козметиката с ретинол и алфа-хидроксилна киселина, което използвате, вече е насочено към ексфолирането на старата кожа. Ето защо, прекомерното дразнене ви пили на всичко.
Не забравяйте, че колкото по-често ще се отървете от мъртвите клетки чрез механични или химични средства, толкова по-често ще се появят. В резултат на това можете да влезете в един порочен кръг, който трудно може да се счупи.
8. Твърдо почистване
Чувствителната кожа се опитва да почиства особено внимателно. Всяко твърдо почистване е придружено от микроскопични увреждания, които причиняват възпалителен процес, който запушва порите и води до появата на акне или пигментационни петна.
9.Няма дневна влага
Добре овлажняващ крем, като уютно одеало и чаша ароматен чай за чувствителната кожа, което позволява на човека да се отпусне напълно и да си възвърне силата. Изненадващо, добрата хидратация води до производството на много по-малко количество кожни масла, което е много важно за хората, страдащи от симптомите на мазна кожа.
съвет: Опитайте се да използвате овлажнител за няколко минути, след като сте направили вана или душ. По този начин можете да блокирате остатъчната влага в кожата след къпане, което ще подобри и удължи естествения хидратиращ ефект.
10. Неправилно подбрана козметика
Не се опитвайте да се борите с акне или акне с помощта на сушители. По-добре е да използвате за тази цел меки успокояващи течности за измиване, проектирани за чувствителна кожа. Освен това, след измиване, не забравяйте да използвате овлажнител.
