Косата пада след раждането: защо се случва това и как се лекува?

Send

По време на бременността, много жени са имали високо ниво и лъскава коса, но скоро след раждането на дете до внезапно започват да се срешете нишки остават цели, а по-нататък, по-лошо. В резултат на това, в допълнение към грижите за децата и в следродилния период здравословни проблеми добавя още една причина за безпокойство. Най-често обаче тази загуба на коса след раждането е просто временна фаза на възстановяване на тялото, което не изисква лечение. Загубата на коса след раждането може да бъде върху цялата глава или в местните места. Във всеки случай, това не добавя добро настроение, тъй като дебели и здрави пръстени са украшение и мечта за някоя жена. Всичко, което може да се направи в тази ситуация, е да имате търпение, да се грижите за състоянието на косата и да се отнасяте с тях по-внимателно, отколкото обикновено.

причини

Обикновено хората губят от 70 до 100 косми на ден, но повишеното ниво на естроген по време на бременността спира този процес.

Всички коси преминават през фазата на растеж (anagen) и фазата на покой (telogen). Първият период трае около три години, а телогенът е средно 3 месеца. В края на този период нова крушка заменя старата крушка и тя напуска скалпа.По правило 85-95% от косата е във фаза на растеж, но хормоналните промени стимулират увеличаване на тази пропорция. В резултат на това много жени забелязват коса сгъстяване по време на бременност, тъй като голяма част от тях да расте и по-малко - е сам и пада. Естрогените имат положителен ефект върху растежа на космените фоликули и метаболитни процеси в килиите си, така че косата става еластична и блестяща.

Някои жени след раждането забележите, че косата им пада. Най-често това се случва 5-6 седмици след раждането на детето и завършва средно за 6-8 месеца. Загубата на коса може да изглежда почти екстремна (следродилна алопеция), особено ако тя е продължителна или много бързо нараства по време на бременност.

Жена губи до 500 косъма на ден в размер на 50-60, но не по-късно от 12 месеца, състоянието се стабилизира. В противен случай, трябва да се консултирате с вашия лекар, тъй като това може да бъде признак на болестта, най-често на щитовидната жлеза, или друго нарушение на органи и системи на тялото.

Причините, поради които косата пада след раждането, може да бъде няколко:

Хормонални промени. С раждането на детето и съпътстващата промяна в баланса на хормоните, тези коси, които под действието на естрогени са във фаза на растеж бързо преминават във фаза на почивка и след това напускат скалпа.
Диета и недостиг на хранителни вещества. Често основната причина за тежката загуба на коса след раждането се нарича лактация, тъй като много от витамините, микроелементите, аминокиселините и други основни вещества отиват в млякото. Този фактор рядко е определящ: кърменето помага да се поддържа нивото на хормоните близко до това, което е било по време на бременност. Друго нещо - липсата на нормално хранене поради задръствания, безпокойство или желание да се върнете към формуляра. Тялото навлезе в състояние на физически стрес и насочва всички сили да осигурят жизненоважни функции, като потискат останалата част, по-специално растежа на косата и храненето.
Стрес. Нервното пренатоварване, тревожността и отрицателните емоции са причина за много заболявания и неправилно функциониране на тялото, а липсата на сън и преумора на млада майка влошават състоянието.
Здравни проблеми: загуба на кръв, инфекция, намалено ниво на протеин в плазмата.Тези състояния изискват внимание и лечение, а косопадането е само един от симптомите на тези заболявания.

Характеристики на грижа за косата след раждане

Лечението на косопада при жени след раждането е преди всичко уважаващо отношение към тях.

Трябва да се избягва:

Топла сешоар, шпакловка, гладене. С помощта на всеки отопляем фризьорски инструмент косата лесно може да бъде повредена и утежнена от загуба.
Гребени с чести зъби. Такъв гребен привлича косата по-силно, но дори при използване на гребен с редки зъби е необходимо да го направите внимателно.
Бъркане на влажна коса. Те са по-крехки и техните крушки са по-лесни за изваждане от кожата.
Контракциите. Много млади майки, ако загубят косата си след доставката и получат течност след нея, започват да събират останките в тесни опашки, които не могат да бъдат направени. Ако силно издърпате нишките или ги поставите в твърда гладка прическа, можете да издърпате повече косми, отколкото обикновено пада. Стилирането също допринася за това. Необходимо е да се откажат от плътни плитки, коса, твърди щифтове и държачи, да не играете с нишки, да ги въртите или да ги дърпате.
Често оцветяване. Индустриалните бои увреждат структурата на косата и нейните крушки.

След раждането, отнема известно време, за да образуват график и да се върнете към нормалното, което често прави косата да изглежда пренебрегната, а необработените мастни къдрици - дори по-течни, отколкото всъщност. Важна точка на грижа и възстановяване е чистотата. Косата трябва да се мие леко и деликатно, с добър шампоан, да не се свързва в мокро състояние и да се използва само сешоар със студен въздушен струй.

Тънката и течна коса може да бъде визуално маскирана с помощта на прости техники:

градуирана прическа без бретон;
Специални мусове за придаване на обем на косата;
гладки, прави прически правят намаляването на косата по-очевидно и къдрици визуално скриват загубата;
аксесоари за коса (ленти за глава, шалове, кърпи за главата) - това е стилен начин да се прикрие проблемите и практично нещо за младите майки.

Какво да правим със загуба на коса?

Редки жена тихо ще изглежда необичайно големи кичури коса на гребена и не се опитвайте да правите нищо. Какво ще стане, ако косата падне след раждането? Има цял арсенал от хранителни добавки, козметични, народни средства.Как да спрем силната загуба на коса след раждането, как да я лекуваме с витамини или маски?

витамини

Диетата трябва да съдържа:

протеини, тъй като косата се състои от кератин - специален протеин;
желязо;
витамини от група В, С, Е и цинк;
биотин - витамин Н;
омега-3 мастни киселини.

Какви витамини да пиете, ако след раждането на косата падне? В аптеките можете да намерите много витамин-минерални комплекси, които се считат за чудотворни средства за красота на жените. Лекарите обаче все повече говорят за предпазливост, когато ги приемат поради контраиндикации, странични ефекти и опасност от хипервитаминоза, като подчертават приоритета на храната като източник на хранителни вещества.

Народни средства за защита

Отчаяни в борбата за красотата на косата младите майки трябва да опитат добрите стари рецепти:

Изплакване от коприва: инфузията се приготвя в количество 100 г листа на 0,4 литра 6% оцет и 0,3 литра вода и се използва след всяко измиване на главата;
отвара от корените на репей, айра и шишарки от хмел измиват главата всеки ден;
сок рак 2 пъти на ден се втрива в скалпа, повторете седмица или две;
муха от варени корени от репей се комбинира с масло и се прилага към корените на косата.

маски

Сред най-ефективните са:

на базата на лука: нанесете кашата на корените и оставете за 30 минути;
от смес от тинктура от капишум и рициново масло: вземете една супена лъжица, поставете върху корените, оставете за 30 минути;
от яйчни жълтъци;
ръжено брашно (50 г), маслиново масло (100 г), сух синап (5 г) и лимонов сок: брашно вряща вода накисва, се добавят останалите съставки, прилагани в продължение на половин час.

Професионални инструменти

Важна точка е да изберете правилния шампоан, съдържащ по-специално биотин или силициев диоксид.

Ако загубата на коса се превърне в проблем, можете да опитате по-мощни инструменти, които включват:

екстракт от червен пипер за стимулиране на кръвообращението;
amineksil - специален комплекс срещу загуба;
Инозитол - витамин В8, необходим за изграждането на протеинови структури в тялото;
D-пантенол, чиито функции - хранене и хидратация, както и участие в регенерационни процеси.

От загуба на коса няма да помогне, но визуално скрие проблема с шампоана, за да даде обем.

Физическо въздействие

Редовният масаж увеличава кръвообращението и насърчава растежа на косата, но е важно да го направите внимателно.

Можете просто да масажирате скалпа с пръсти 5-10 минути на ден, но масажът с масла и сол е особено ефективен:

морска сол подхранва, стимулира кръвообращението, очиства скалпа, но не може да се използва за суха и чуплива коса;
масло от черни мини, розмарин, aml, arnica, мащерка ще помогне да се спре косопада поради наличието на необходимите витамини, аминокиселини, липиди и минерали.

Постнаталната загуба на коса е неприятен, но по-скоро естетичен проблем. Причината за това са хормонални промени, които причиняват косата бързо, но съвсем естествено, отиват в състояние на "зрялост" - фаза на почивка. Особено интензивно ще бъде процесът на онези жени, които по време на бременност отбелязват очевидно удебеляване и укрепване на косата - след раждането те падат много. Решаването на проблема ще помогне за внимателно отношение, положително отношение и прости начини да се грижите за себе си.

Автор: Евгений Лимонов,
особено за Mama66.com