Депресия след раждане: причини, профилактика и лечение на заболяванията

Send

Раждането на едно дете е винаги положителните емоции на родителите, привързаността на малките ръце и краката, радостта от първите усмивки и значимите движения. Въпреки това в мрежата често има статии, картини, които осветяват трудолюбивия живот на млада майка, често е наистина така.

Жената е изтощена: тя спи малко, яде в къдрици, а освен това се грижи за детето, което се опитва да направи живота на другите домакинства удобен.

Неблагоприятните разбивания стават все по-чести, което има отрицателен ефект върху взаимоотношенията в семейството. За да не се обвинявате, че показвате ненужни емоции, да не ги криете в себе си, всяка млада майка трябва да знае как да се справи с депресията след раждането, защото това са нейните признаци.

причини

Бременност и раждане - това е стрес за женското тяло, без значение колко слаб може да звучи. Понасянето и раждането на дете са замислени от природата, но трябва да признаем, че съвременните дами не са готови да се справят с тези задачи самостоятелно.

Ако някога сте гледали раждането, например котки, може би сте забелязали, че не се нуждае от акушерство, а ветеринарните лекари са много редки при раждането на котенцата.Една съвременна бременна жена е способна да не загуби главата си преди раждането, която започва в неподходящо време? Това е малко вероятно.

Депресия след раждането - патологично състояние на жената наскоро е родила, са свързани с промени в хормоналните нива, да се засили отчетността, домакинска работа, монотонността на ежедневието.

Тя се проявява чрез комплекс от симптоми: тази внезапна промяна на настроението, и неконтролируеми изблици на гняв и истерия, и неразбираемо вината за всичко по-горе.

За лекарството на нашето време, това състояние е голям проблем, тъй като малко изследван, както и неговите симптоми са подобни на други видове депресия и психоза.

Статистика показва, че следродилна депресия при жените се среща в 10-15% от случаите, но помощта на психолози и лекари, лекувани само 3-4% от тях.

Отделно от физиологични причини (хормонални промени, умора, болка и т.н.), състоянието на жените след раждане определя причината за емоционалното и психическото:

повишена степен на отговорност, остра представа за света около нас;
осъзнаване на нови социални роли ( "майка"), желанието да се разберат и приемат действията на родителите им, които неволно идва на ум жените;
страх от промени в собственото си тяло (увеличаването на теглото не е последното от тях);
несъответствие между желаната и реалната (ако някоя дъщеря чакаше и синът се роди или раждането беше трудно и подкрепата на партньора не беше приета, както се очакваше).

Симптомите на депресирана млада майка

Някои учени не разграничават следродилната депресия в отделна болест, вярвайки, че това е само един вид депресия, която изисква медицинско лечение. Всъщност проявите на заболяване са подобни на депресията, психозата.

Необходимо е също да се разграничи тази диагноза от обикновения стрес, който се обяснява с промени в ежедневието, начина на живот и трудностите при комуникацията с роднините.

Стресът, който настъпва след раждането, обикновено трае 2-3 седмици, веднага щом се коригират ежедневните проблеми на младата майка и страхът от бебето изчезне, страх да не му навреди с невнимателни движения.

Също така, новопоявилите се родители се адаптират към новите условия на живот (това могат да бъдат финансови затруднения и интимни проблеми), и постепенно всичко се влива в коловозите му, стресът отстъпва.

Ако стресът, причинен от нови събития, продължава 2-3 седмици, колко дълго може да продължи следродилната депресия? Няма единствен отговор на този въпрос.

Две от десетте жени, страдащи от това заболяване, са депресирани дори след една година след раждането на детето, а някои не се "пускат", докато не отидат на работа.

Симптомите на депресията не се ограничават само до емоционалните прояви, но също така засягат физиологията:

раздразнителност;
чести промени в настроението;
депресивно състояние;
повишено безпокойство;
склонност към истерични прояви, нежелание да се докосне до близките, отказ да помогне;
промени в работата на всички органи и системи: бърз сърдечен ритъм, задух, чести настинки;
намален имунитет;
загуба на апетит;
загуба на интерес към живота: изоставени хобита, забравени приятели;
нарушения на съня: неспособност за сън, дори ако е точно известно, че детето е безопасно в грижата на бащата или друг член на семейството;
страх да не носи отговорност за детето, често този симптом се влошава от натиска на другите;
промяна на нагласите към детето: прекомерна грижа за него или подчертано безразличие.

Знаците за следродилна депресия не са еднакви за различните жени, броят и степента им на проявяване зависят от провокиращи фактори, от индивидуалното отношение на младата майка към възникналия проблем.

Лекарите идентифицират редица социални и жизнени състояния, при които съществува повишен риск от развитие на депресия от този тип:

нисък стандарт на живот;
депресивни състояния в близкото минало, които не са свързани с бременност и раждане;
депресията след раждането възниква от майка, баба или сестра на млада майка;
пристрастяване към алкохола или други лоши навици;
липса на грижи за другите около къщата и грижа за бебето;
недостатъчно познаване на процеса на раждане, осигуряване на живота на детето през първата година от живота му;
конфликт със собствената си майка в юношеството или дори в зряла възраст.

Предотвратяване на депресията след раждането

Независимо от това как следродилна депресия трае или повече за няколко дни от една година, външния му вид може и трябва да бъде предотвратено.

Дейностите на лекуващия лекар, гинеколог, акушер-гинеколог в болницата, лекуващият лекар трябва да бъде насочена към стабилизиране на психологическото състояние на бременната жена, за успешното й развитие на една нова роля за качеството родителство не е в ущърб на себе си и личните взаимоотношения в семейството.

лекции, в които гинекологичен кабинет разказва как бременност и раждане, как да се подготви за раждането, какви промени очакват деликатната женското тяло.

Няколко часа по-отдадени и следродилна депресия: как да се бори, как да промените начина си на живот, за да се облекчат симптомите й и да се стабилизира.

Предотвратяването на депресия включва и обсъждане с партньора на живота на новите роли на бащата и майката, определянето на зоните на отговорност. Например, татко може да ви помогне да се къпе бебето, ставам да му през нощта и донесе бебето на майката за хранене, също е добра идея да се зарежда един човек ходи с кош: това е малко сложно дело, но родилките имат време за себе си.

За да кажем тези важни въпроси, психолозите се съветват още преди раждането. Ще бъде полезно да направите маса, като посочите там, за кои моменти папата отговаря и за каква майка.

След раждането депресията, причините за която е разнообразна, може да се оттегли, ако всички фактори, предизвикващи нея, се избягват предварително. Например, не очаквайте много от раждането, раждане на дете не поема определен пол, а не да се занимава с варени детска стая в розово или сини тонове.

Би било добре, ако двойката ще се научите да управлявате емоциите си, да възприема всички промени в живота си като положителен, за да бъдат готови за всяка възможност.

Една жена трябва да бъдат подготвени за това, че раждането - не е лесен процес, но съгласувани действия на лекари, акушерки, майки и деца, че когато се роди дете има физиологична болка, дискомфорт, както и голямо разнообразие от чувство за срам, за да се наслаждават.

За предотвратяване на следродилна депресия, ще бъде полезно да се обсъдят с майка си, как мина раждането й, както и да изразят и да реши поне част от детските очаквания, страхове и проблеми.

Лечение на следродилна депресия

Като естествено състояние на тялото, лечението на депресията след раждането в болницата обикновено не изисква. Ако една жена не може да се справи самостоятелно и помощта на близки не улесни състоянието, а утежнява процеса, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Компетентният лекар ще прецени причините за патологичното състояние, ако е необходимо, ще извърши диференциална диагноза, ще избере лекарството за следродилна депресия.

Но в повечето случаи не се изисква коригиране на състоянието с помощта на таблетки: достатъчно е да промените начина на живот.

За да разберете как да се измъкнем от депресия след раждането, което трябва да разберете, че тя провокира, че жената, която притеснен симптоми се проявяват най-ясно.Например, ако една жена смята, че тя е само едно дете реагира, трябва да се започне постепенно да делегира на други членове на семейството.

Прочетете на детето си може и баба, и майка ми по това време сами ще се изкъпя, прочетете любимо списание или говорите по телефона с приятелката си. Или да се разходят с баща количка, и една жена по това време, ходи до магазина, се грижат за себе си модерни нови дрехи.

Не е нужно да живеят самостоятелно проблема и си задайте въпроса, как да се отървете от следродилна депресия. Не се колебайте да поискате помощ от съпруга ви. Известно е, че обсъждането на проблема и признаването на съществуването си - това е половината от разтвора.

Важно е да се следва здравословен начин на живот през този период:

ядат балансирани, по едно и също време, 5-6 пъти на ден;
Не пренебрегвайте спорт, туризъм, да губите време в природата;
не забравяйте да си дадете време да се грижи за външния си вид, защото в здраво тяло, здрав ум;
достатъчно сън и почивка през деня, ако нощен сън е прекъснат и не е достатъчно време, да отнеме няколко часа, за дрямка в същото време с бебето.

Ако всички тези и подобни мерки не са успели, Вашият лекар може да вземе решение за назначаването на успокоителни, антидепресанти и витамини.

Вярно е, че изборът на медикаментозно лечение е ограничен поради факта, че някои лекарства са противопоказани при кърменето и ефектът на билките върху тялото на кърмачка не е достатъчно проучен.

Експерти твърдят, че най-често кризата в положението на жената, която ражда, е между три и девет месеца от живота на детето и болестта може да се появи във всеки един период.

Но, тъй като бременността трае 9 месеца, или 40 седмици, приблизително по същото време, необходимо за жените да реализират новите си роли, за да започне да се себе си и своето място в семейството, и 9-10 месеца възприемат в депресия живота на детето постепенно ерозира до не.

По този начин, след родилна депресия - е общ физиологичен и психологическо състояние на жените след раждане, с помощта на лекари или близки, той отива безследно и вече не може да измъчва последвалото, второ или трето, раждането.

Ако подозирате това състояние, трябва да попитате лекаря как да се справите с депресията след раждането и да избегнете лечение с наркотици, той ще препоръча промяна на начина на живот и отношение към проблема.

Но най-важното е, какво може да се противопостави една жена на депресии от всякакъв вид, това е добро настроение, положително отношение, любов към семейството и здравословен начин на живот.И тогава въпросът как се проявява следродилната депресия вече няма да важи за вас.

Автор: Полина Торопова, Издател:
особено за Mama66.com