Джинджър - многогодишна билка, чиято ценна част е коренът. Използва се както за готвене под формата на подправки, така и за медицински цели. Но дали е възможно да се яде джинджифил по време на бременност?
Бременни майки трябва да бъдат особено селективен в храната, за да не се навреди на бебето. Нека да се провери дали тази подправка жени "интересно положение" е полезно, как да се използват джинджифил и когато стоеше до него категорично отказва.
Полезни свойства на джинджифил
В допълнение към добавяне към различни ястия, джинджифил се използва при лечение на настинки, кашлица, за облекчаване на болката в гърлото. Също така е известно за способността му да укрепва имунитета, да подобрява състоянието на кръвоносните съдове, да регулира метаболизма и да нормализира съня.
Полезни свойства на джинджифила се обясняват с неговия състав. Коренът на растението съдържа:
- магнезий;
- фосфор;
- калий;
- желязо;
- олеинова, никотинова и линолова киселина;
- витамини от група В, както и C, К, Е.
Използването на топли напитки с джинджифил за настинки има затоплящ ефект. И използването на ароматни лампи с етерично масло от това растение спомага за борба с главоболието и депресията, подобрява паметта.
Налице е положителен ефект от джинджифил случай на проблеми с стомашно-чревния (киселини, тежест в стомаха, анорексия). Жените, които искат да изглеждат млади и по-дълго да се поддържа еластичността на кожата, също така препоръчва да се яде редовно корена на растението.
Мога ли да ям джинджифил в ранна и късна бременност?
Много полезни свойства на този подправка не предизвикват съмнения. Но дори и тези, които са активно го използва по-рано, за да научите повече за новата си позиция, пита: "Възможно ли е да се яде джинджифил по време на бременност?".
Отговорът зависи от периода и характеристиките на здравето на жената. Като подправка се помага да се справят с токсикоза и слабост характеристика на първия триместър, джинджифил по време на бременност в ранните етапи се приема за уместно, и употребата му не е забранено. Но дори и през този период е необходимо да се консултирате с гинеколог по отношение на отделните противопоказания.
За жените във втория, и особено в третия триместър, това може да бъде опасно. Джинджър при раждането аборт може да повлияе на хормоните на плода, както и да допринесе за преждевременно раждане. Повече подробности за доставката преди думата →
В какви случаи е препоръчан на бременни жени?
Подправката под формата на прах и прясна корен на джинджифил по време на бременност може да бъде препоръчана, ако жената има силна токсикоза. Добавянето им към сутрешната част на чая облекчава гаденето и замаяността.
При неблагоприятна епидемиологична ситуация джинджифил в малки количества се използва за поддържане на имунната система на бъдещата майка. Препоръчва се за мускулни и ставни болки.
Въпреки, че свежият корен на джинджифил е по-полезен, в маринована форма употребата му се допуска с намаляване на апетита. Основното нещо е да се знае мярката и да се вземат предвид противопоказанията.
Противопоказания и ограничения
Има ситуации, при които джинджифил по време на бременност не може да се използва. Забранено е да се използва заедно със средства за понижаване на кръвното налягане и лекарства, които стимулират сърдечно-съдовата система.
В допълнение, вредата от джинджифила по време на бременност ще надхвърли ползата, ако една жена:
- Висока температура. Потреблението на джинджифил в тази ситуация само ще влоши топлината.
- Има кожни заболявания. Джинджифилът може да предизвика изостряне на болестта.
- Повишено кръвно налягане. Стимулиращият ефект на подправката не допринася за нормализиране на състоянието при хипертония.
- Възпалителен процес на лигавицата на храносмилателната система. Джинджифилът може да изяде вече съществуващи раздразнени области, което ще влоши състоянието.
- Намаляване на коагулацията на кръвта. В тази ситуация използването на джинджифил може да предизвика кървене.
- Заболяване на жлъчните камъни. Благодарение на стимулирането на обменните процеси растителни може да доведе до блокиране на движението на камъните и жлъчните пътища.
- Има тенденция към алергични реакции. По време на бременността тялото на жената става по-чувствително към външни стимули. Следователно алергии може да доведе до отрицателна реакция на джинджифил, дори ако преди това не се наблюдава.
Желателно е също така, че използването на билки за диария и хемороиди. Дразнене на стомашно-чревния тракт, се появява като резултат на прием, усилва чревно разстройство и предизвиква прекомерно притока на кръв към проблемни области.
Как да ядем джинджифил, когато сте бременна?
Използването на правилно приготвен джинджифил в разумни количества намалява риска от странични ефекти и усложнения.Необходимо е да се използва само естествен продукт - пресен или сушен корен на прах. Джинджър чай в чанти, продавани в супермаркети, няма полезни свойства и може да съдържа аромати.
Дневната допустима част от подправката в земната форма не трябва да надвишава 1 грам. Тази сума е достатъчна за една чаша напитка, повече от веднъж на ден, за да я вземете за бъдещи майки, не се препоръчва. Пресен джинджифил по време на бременност може да се използва в размер на 3 супени лъжици. л. нарязан продукт на 1,5 литра вода. Ние Ви предлагаме няколко популярни метода за прилагане на подправки.
Джинджифил чай с токсикоза и настинки
Прясно корен джинджифил търкат на ренде и се поставят 2 супени лъжици. л. продукт в термосфера. След това добавете сока от половин лимон и 2 супени лъжици. л. мед. Сместа се излива в кипяща вода (1 L) и се оставя да престои в продължение на 30 минути.
С токсикозата в ранните етапи на бременността, напитката се консумира всеки ден сутрин преди закуска. Това предотвратява повръщане и помага приготвянето на стомаха за прием на храна. Ако чаят се използва като лекарство за настинка, то е пиян топло.
Количеството джинджифил в напитката може да се регулира според вкуса. Тези, които не са го използвали преди, трябва да започне с по-малка част от подправките, например 1 супена лъжица. л. пресни суровини на литър вода.
Изсипаният джинджифил
Маринът джинджифил по време на бременност може да се яде в малки количества. Трябва да се помни, че продуктът е достатъчно пикантен и предизвиква повишена консумация на вода. С тенденция към оток е нежелателно.
Да се яде това ястие е само в началото на бременността. По-късно, джинджифил, както в пикантна форма, така и в напитки, е противопоказан.
Джинджифил от кашлица
Известно е, че много ограничен списък от лекарства е подходящ за бъдещи майки. Ето защо, ако една бременна студена превърна в кашлица, да получите помощ от народната медицина, един от които - джинджифил.
Добавянето на подправки към чая улеснява изчистването на белите дробове, намалява дразненето и възпалението на гърлото. Народното лекарство за кашлица се приготвя, както следва:
- Прясният джинджифил се измива и обелва (отстранява се само тънък слой отгоре).
- Коренът на растението се втрива върху рендето.
- Добавете към него 2 супени лъжици. л. мед, щипка канела, малко карамфил и индийско орехче.
- Сместа се изсипва с гореща вода (1 L) и се вари няколко минути.
- Готовата напитка се охлажда до приемлива температура, филтрира се и пие на малки порции.
Добавянето на ефекта на чая може да се вдишва.За тази цел поставете 20 грама вода на литър вода. прясно натрошен джинджифил и варен в купа за 15 минути. След това извадете продукта от огъня, добавете 1 супена лъжица. л. лимонов сок и дишайте през пара за 5-7 минути.
Сменете вдишването с ароматна лампа с джинджифил. Достатъчно е да пуснете няколко капки от лекарството в него и да го включите 2-3 пъти на ден.
Не забравяйте, че ако се тревожите от студ или кашлица, преди да започнете лечение с народни методи, трябва да посетите лекар. Поради естественото отслабване на имунитета, усложненията при бременни жени се развиват бързо и е важно да не пропускате този момент. Провеждането на бронхит или пневмония е сериозна заплаха за здравето на майката и бебето.
Независимо дали е възможно да имате джинджифил при бременност във вашия случай, особено ако по-рано не сте го използвали, лекарят може само да отговори с увереност. Въпреки че този подправка не е лекарствен продукт и е сам по себе си безвредна, трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики и наличието на алергии.
Автор: Яна Семич,
особено за Mama66.com
Полезно видео: рецепта за чай от джинджифил
Препоръчваме ви да прочетете: АРИ по време на бременност, каква е опасността за жена и дете?