Имунитетът при децата в предучилищна възраст е отслабен, така че бебетата са по-податливи на патогени от всякакви инфекции. Честотата на ARVI и други патологии значително се увеличава през есенните и зимните периоди, както и когато детето започва да посещава детската градина. Причината за това е слаб организъм на децата и чести контакти с инфекциозни огнища.
Много родители отбелязват, че е много по-лесно и по-бързо да излекува бебето, отколкото да засили имунната си система. Въпреки това, антибактериалните и антивирусните агенти увреждат тялото на детето, което води до нарушаване на функционирането му. Резултатът е още по-голяма чувствителност към патогени на простуда и други заболявания.
Как да повишим имунитета на детето? Помага за закаляване, физическа активност, витаминни комплекси. Ще говорим за тези и други методи по-долу.
Причини за отслабване на имунитета
Известно е, че дете със слаб имунитет често развива настинка и други инфекции. Причината за това е неспособността на тялото да се предпази от патогенни патогени.
Сред факторите, допринасящи за нарушаването на функционирането на детската имунна система, са:
- Недостатъчно развит имунитет поради възрастта, След появата на бебето в света всички системи на тялото му, включително и имунни, започват да се адаптират към условията на живот извън утробата, "отдаване под наем" всички патогенни флора. Поради това при кърмачетата в сестринската и предучилищна възраст често се развиват различни заболявания.
- Нарушения в храненето, Диетата на всеки човек, особено дете, трябва да бъде балансирано, да съдържа всички необходими елементи в правилните количества. Но често роднините на поглезете децата бонбони и други лакомства, който се счита за един от най-негативните фактори, които намаляват имунитета.
- Често стресиране, Малките деца са активно се интересуват от това, което се случва около тях, често причинява на родителите да вземат някои мерки. Такива методи за наказание като писъците и използването на сила - огромен стрес за деца, което води до потискане на много телесни функции, включително и на имунната система.
- екология, Доказано е, че децата, които живеят в големите градове с наличието на работници от фабрики и други фирми са болни по-често децата, които живеят в селските райони.
- Кариес зъби, Често дете на 4 години или малко по-рано се появява кариес на бебешки зъби. Много родители пренебрегват тази проява, очаквайки бързо заместване на радикалните си.Кариесът обаче се смята за един от провокаторите на отслабена имунна система при децата, което често води до развитието на много заболявания.
Струва си да се отбележи, че родителите, преди да разберат как да повишат имунитета си към дете, трябва да се погрижат че честото увреждане на тялото не е признак на вродени патологии. За тази цел трябва да посетите специалист, който ще изследва бебето, ще предпише тестове и ще даде препоръки на майките и бащите.
Как да увеличим имунитета?
Родителите често се питат дали е възможно да подобри имунитета на децата и как да го направи. Има няколко начина за защита на тялото на детето от инфекциозни агенти.
Клинично изследване
Това е комплекс от дейности, извършвани от лечебни заведения, за да се предотврати появата или ранното откриване на различни заболявания. Клиничният преглед се състои в редовното провеждане на превантивни прегледи.
Груддичков се показва на педиатър всеки месец, на възраст до две години - веднъж на тримесечие, през третата година от живота си - на всеки шест месеца и започвайки от четири години - всяка година. Медицинският преглед включва преминаването на медицинска комисия преди да влезе в детската градина и училището.
Правилното хранене
Организирането на правилното хранене е един от най-добрите начини за подобряване на имунитета на детето. Детското растение изисква включването в храната на всички необходими компоненти: трябва да присъстват пресни плодове, млечни продукти, зърнени храни, месни и рибни ястия. Не по-малко важно е организацията на храненето: не можете да хранете детето в различно време. Хлапето не трябва да преяжда или да гладува.
Не е необходимо напълно да се забрани на детето да използва бонбони, но да прекалява с подобни продукти също не се препоръчва.
Имуно-укрепващи препарати
Отделянето на витамини в организма със сезонни зеленчуци и плодове е невъзможно за укрепване на имунитета на детето? В този случай децата със слаб имунитет идват в помощ на лекарства, които стимулират защитните функции на тялото. Те включват всички видове витаминни комплекси. Важно е обаче да се помни, че независимото използване на наркотици може само да навреди, е необходима консултация с лекар.
ваксинация
Известно е, че имунитетът е разделен на естествен и изкуствен. Последният се образува след въвеждането в тялото на ваксини - препарати, съдържащи отслабени или убити патогени.В отговор на тяхното влизане се предизвиква разработването на антитела, които предпазват бебето от последваща инфекция.
Увеличаването на имунитета при деца директно зависи от ваксинацията. Има календар на превантивните ваксинации, според които последните се извършват на определена възраст при липса на противопоказания. Освен това ваксинирането в определени периоди от годината може да предотврати сезонни заболявания (напр. Грип). График на имунизацията →
Превантивните ваксинации могат да повишат имунитета чрез защита на децата от много инфекции.
Терапевтична гимнастика
Разбира се, всеки е чул, че физическата активност е гаранция за здравето и дава тласък на естествения имунитет при децата. Всички видове упражнения имат свойство, което укрепва имунната система. Физическите натоварвания допринасят за подобряване на циркулацията на кръвта в тъканите, увеличава се доставката на кислород, което води до нормализиране на функциите на всички системи. Ето защо, за да се подобри имунитета на детето се препоръчва редовно да се занимават с физически упражнения и физическо възпитание.За тази цел можете да се запишете в специални раздели или да правите ежедневни упражнения, превръщайки го в игра, която ще предизвика интерес на бебето.
Физическите упражнения могат да бъдат:
- Склонове и завои на главата.
- Повдигане на ръката напред и настрани.
- Торсата се завърта настрани. Ръцете в същото време могат да бъдат отгледани настрани, приканвайки детето да си представи, че е птица или самолет.
- Обучение по плуване, чести разходки (например в парка, гората, близо до морето), игри на открито, особено на открито, са добре дошли.
закалка
Закаленият организъм е по-устойчив на всички видове инфекции. Поради това родителите се насърчават да свикрят децата си с вода и други процедури от ранна възраст.
Необходимо е обаче да се знае как правилно да се овладее дете със слаб имунитет:
- Процесите на закаляване трябва да се стартират постепенно. Първо, препоръчваме да се разтрива тялото на бебето с чиста кърпа, навлажнена с топла вода. Правете това за предпочитане сутрин, след зареждането. На всеки няколко дни температурата на водата се понижава с 1-2 ° С. След като сте избърсали, можете да отидете да залепите с хладка вода. Завършете процедурата, последвана от активно триене на тялото с кърпа.
- Учете детето си да измие дръжките с хладка вода.
- Много е полезно да се разхождате из къщата без чорапи, особено през горещия сезон.
- Можете да започнете да овлажнявате бебето не от водни процедури, а от обучение до ходене в леки дрехи. През лятото е препоръчително да се носят бебето в костюми, изработени от естествени материи, което позволява на тялото да "диша".
Основното правило, което родителите трябва да научат, преди да овладеят детето, е да направи всичко постепенно. Внезапното преминаване от топло към студена вода, не само плаши бебето и да попречат на желанието му да се излагат на такава процедура, но това може да предизвика развитието на настинки и други болести.
Важно е да се помни, че укрепването на имунната система при деца - процес, който изисква търпение майки и бащи. Въпреки това, той е сигурен начин да защитите бебето си от появата на болести и лекарства, увреждащ здравето.
Народни методи
Възможно ли е да се повиши имунитетът на детето с народни средства? Да, но нетрадиционните методи трябва да се използват внимателно, за да не се навреди на здравето на бебето.
Укрепването на имунитета на детските народни средства може да бъде по следните начини:
- Включване на лук и чесън в диетата. Това е особено вярно в студения сезон, придружен от епидемии от различни инфекции.
- Пиенето на чай с мед, роза, лимон, червена боровинка, малина.
- Сред методите, които позволяват да се повиши имунитета на детето чрез народни средства, се подчертава използването на прополиста тинктура или ехинацея. Въпреки това, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
- Включване в диетата на пресни плодове, натурални сокове, зеленчукови пюрета, приготвени у дома.
- Смазване на носните канали с оксолинов маз в студения сезон, преди да посетите улиците и претъпканите места.
- Вдишването на пари от различни ароматни масла е друг начин за повишаване на имунитета на децата чрез народни средства. Много полезни преди лягане включват специална ароматна лампа, която разсейва миризми от евкалипт или ментол.
За да се постигне желаният ефект, тези методи трябва да се използват заедно с други процедури (например втвърдяване, ходене, гимнастика).
Как да подсилим имунитета след заболяване?
За съжаление, без значение как родителите се опитаха да защитят децата си, все още се разболяват. И тогава майки и татковци се интересуват от това как да вдигнат имунитета на детето след инфекция, когато тялото остава слабо и податливо на патогенни патогени.
Следните методи ще помогнат за възстановяване на защитните функции на организма на детето:
- Предотвратяване на повторно заразяване на деца народни средства за защита (шипка, прополис, ехинацея, червена боровинка, както и други методи).
- Получаване на витаминни препарати. Обърнете се към педиатър, който ще ви каже, че можете да си купите за подобряване на имунитета на децата.
- Необходимо е да се поддържа чистотата в дома, редовно проветряване на помещението, дори и през зимата.
- Обърнете внимание на диета трохи - тя трябва да бъде балансирана и богата на плодове, зеленчуци, натурални продукти.
- Опитай се да не посетите с детето на хора райони (транспорт, магазини, места за развлечения).
Е, как да подкрепя имунната система на детето и да се предотврати повторно заразяване по време на възстановителния период? Помогнете на правилното хранене, витамини и свеж въздух.
Как да се засили имунната система преди градината?
Много родители да вземат детето си на детска градина в 4 години, надявайки се, че по времето на имунната му система ще стават по-силни. Но често след два или три дни след посещение на детето в институция се връща вкъщи с ТОРС.
Ето защо, майки и бащи, които трябва да знаете как да се снемат имунитета на детето от 3-4 години, когато той трябва да отиде в детска градина:
- 5-7 дни преди посещението в институцията започнат да дават на бебето укрепване на имунната система (като Arbidol, Anaferon). Те помагат на това как да се възстановят и поддържат имунната система.
- Народни методи - използването на прополис, ехинацея, чай с малини, кадифе, лимон.
- Всяка сутрин, преди да излезете в детската градина, намажете ноздрите на трохи с оксолин.
- За повишаване на имунитета при 2-3-годишно дете се прилагат витаминни комплекси (Пиковит, азбука).
Не забравяйте, че независимото използване на наркотици може да доведе до влошаване на здравето на децата и алергии.
Тялото на детето е много различен от възрастен, който е по-чувствителни към дори най-обикновената настинка. Въпреки това бебето все още е по-лесно да се предпази от инфекции, отколкото да ги лекува. Ето защо, родителите се препоръчва да се знае как да се засили и да се възстанови имунитета на детето. Това може да стане от ранна възраст с помощта на правилното хранене, физическо развитие, закаляване, поддържа режима на деня, както и ваксинация и като лекарства, които укрепват имунната система, ако е необходимо.
Автор: Наталия Корол, лекар,
особено за Mama66.com
