Системата за естествено заздравяване на тялото от лекар Shatalova G.S.

Здравето е дар на природата, която се дава веднъж и за цял живот. Той е този, който има ключово значение в поредицата от универсални ценности. следователно основната задача на човека - запазване на здравето в продължение на много години, Но не всеки е как да го направи.

Малко хора са запознати със системата за естествено изцеление, създадена и приложена на практика от д-р Галина Сергеевна Шаталова. Задачата на целия й живот е да върне човека в природата, да възстанови своята духовна и материална връзка с околната среда.

Система за естествено възстановяване (главен изпълнителен директор)

Галина Сергеевна вярваше в това естествена лечебна система (главен изпълнителен директор) предназначени да не лекуват болести, а да ги предотвратяват. Въпреки че има много случаи на пълно освобождаване от сериозни заболявания поради метода му.

Самата Шаталова, вече в напреднала възраст, имала гъвкавостта на едно момиче, затичала сутрин, ходеше на дълги пешеходни преходи, изливала със себе си студена вода. През декември 2011 г. тази прекрасна жена почина, но методът, разработен от нея, все още помага на почитателите й да останат будни и здрави.

Основните принципи на системата за естествено оздравяване

Основният момент на техниката на Шаталова е разбиране за себе си като част от света. Основната отличителна черта на човешкия индивид е способността за мислене. Това е съзнанието, което решава коя посока на живота да избира: хармонично духовно и материално развитие в съответствие с природата или пътя на лошите навици, обездвижването в храната, пристрастяването към тютюна и алкохола.

Благотворно отношение към света, към хората - това е магическият ключ към победата на всички болести

На първо място, човек трябва да се отърве от гняв, завист и егоизъм. Благосклонно отношение към света, към хората - тук магически ключ за победата на всички заболявания, В периода на емоционално и физическо претоварване, стрес и болест е много трудно да се пригоди към любовта и толерантността на другите.

Но трябва да се направи. За да запазите здравето, ще трябва да възстановите себе си, вашите мисли и възгледи. Това поиска от учениците Галатова Шаталова.

Системата за естествено изцеление поставя тялото на индивида като автономна, саморегулираща се и самозалепваща се структура, която контролира всички процеси, които се случват в нея.

Тя се основава на три основни принципа на естественото изцеление:

1. Духовна хармония, Шаталов нарича тази държава - "мир в душата". Тя се характеризира с единство с природата и с други, смирение, поза, липса на злоба, завист и нетолерантност. Това състояние на ума изключва емоционалния стрес, укрепва духа и тялото на човека.
2. Психично здраве - Това е състояние на ума, в което се осъществява обединяването на съзнателното и подсъзнателното. В резултат на това човек успешно се справя с различни житейски обстоятелства,като поддържа оптимизъм и весел дух и поддържа стабилни взаимоотношения със семейството и приятелите.
3. Физическо здраве. Това е най-малко изучаваният аспект на системата. В наше време, абсолютно здрави хора - голяма рядкост. Само едно родено дете вече има патологично генно наследство. Следователно е толкова трудно да възстановите загубеното в резултат на неправилен начин на живот.

Всеки човек е уникален и е необходимо да го третираме внимателно, затова системата за естествено изцеление от Галина Шаталова се основава на индивидуален подход към пациента

Обърнете внимание! Д-р Шаталова вярва, че не можете да използвате един от начините за решаване на всички здравословни проблеми.

Всеки човек е уникален и е необходимо да го третираме внимателно, затова системата на естественото изцеление от Галина Шаталова се основава на индивидуален подход към пациента. Всички хора са различни един от друг, и това, което е добро за един човек, може категорично да не отговаря на другото.

Храна в системата GS Shatalova

Основата на лекарската лечебна кухня е биологично пълно продукти като зърнени култури, семена, ядки, зеленчуци и плодове. Всички животински продукти са напълно изключени от диетата. Необходимо е да се откажат печене, млечни и консервирани продукти.

Необходимо е да се изключат от диетата мастни храни.

Не пийте чай, кафе, шоколад, сода, алкохол. Солта и захарта са много вредни. Те нарушават функциите на панкреаса, провокират диабет и уролитиаза.

Галина С. ръководи следните постулати на здравословното хранене:

1. Винаги внимателно и дъвчете храната дълго време.
2. Първото хранене трябва да се проведе в 11 часа сутринта. Следващото и последното - в 17-18 часа от деня. След това е изключително нежелателно. В случай на силен глад, можете да пиете зелен чай с мед или пресен сок от зеленчуци. Същото трябва да стане и в ранната сутрин.
3. Количеството консумирана храна не трябва да бъде повече от 400-450 g Това количество храна се вписва в неразтеглен стомах.
4. Необходимо е да се спазват интервалите между храненията. За основните продукти за дажбата, разликата трябва да бъде най-малко 3-4 часаза месо и мляко - 6-8 часа.
5. Следва да се следват моно-диети.Храната трябва да се състои само от един продукт.

Необходимо е да се изключат от диетата мастни храни. Добре е да се яде чесън или зехтин и масло от пшеничен зародиш, постоянно пиете пресни сокове. Самата Галина Сергеева Шаталова последва всички тези правила през целия си живот.

Естествената лечебна система е изградена според сезоните. През пролетта трябва да се предпочитат пресни зелени, през лятото и есента - подаръци за градини и овощни градини, плодове според сезона. Зимата е времето за зърнени култури, ядки, семена и масло.

В допълнение към здравословните храни има и такива, които препоръчва д-р Шаталова, когато е възможно. отстранете от диетата:

• месо и месни продукти;
• макарони, бяло брашно, рафиниран ориз;
• захар, сол;
• мляко и млечни продукти.

Основата на лечебната кухня на лекарите е биологично завършена продукция.

За вечеря за готвене трябва да вземете само пречистена вода и в никакъв случай да не използвате алуминиеви съдове.

Постенето е основен елемент на физическото здраве

Като се има предвид ограничението в храната като началото на изцелението.Шаталова разделя получения терапевтичен ефект на два периода:

1. Още в самото начало подобряването на процеса на глад помага на тялото да се върне в естественото си състояние, като отстранява от него прекомерното натоварване с храна. Когато това се случи, тялото се изчиства от натрупаните токсини.
2. На следващия етап тялото започва да нахрани собствените си резерви, използвайки незначителни тъкани. На този етап на пречистване е възможно резорбцията на различни тумори.

В практиката си Шаталова използва различни видове глад: пълен, сух, каскаден и кратък, Галина Сергеевна обаче много внимателно третираше глада и го използваше само в тежки случаи. Слаба болка болна е абсолютно противопоказана.

Д-р Шаталова вярва, че ограничението в храната не е толкова безопасно, колкото изглежда

Д-р Шаталова вярва, че ограничението в храната не е толкова безопасно, колкото изглежда. По време на дълъг пост, човек може да промени кръвното налягане, разстроен сърдечен ритъм, възможно припадък и отравяне на тялото с отрови от собствените си гниене. Следователно целият процес на гладуване трябва да се контролира от лекарите и да се извършва едновременно с почистването на тялото.

Галина Сергеевна Шаталова чувстваше интуитивно какво е добро и какво е лошо за пациента. Нейната естествена лечебна система се основава на субективен подход към формирането на метода на гладуване за всеки пациент.

Важно е да знаете! За разлика от методите за възстановяване на здравето, предложени по онова време от Пол Браг и Г. Малахов, в системата на д-р Шаталова няма глад като терапевтично средство.

Правила за използване на водата в системата Шаталова

Галина Сергеевна се зае много много с режима на пиене и предпочиташе чиста вода за всички напитки, които препоръчваше да пие отделно от храната.

Главният изпълнителен директор приема използването на течност за 20 минути преди хранене или не по-рано от 2 часа след това. Напълно е забранено да пиете докато ядете, тъй като това нарушава процеса на храносмилане.

Почистване на тялото в системата на естественото изцеление

Д-р Шаталова препоръчва процедури за почистване само по време на прехода към терапевтична храна. Галина Сергеевна вярваше, че е необходимо да не се стремим към чистотата на тялото, но за да се справи с изхвърлянето му. С това тя означаваше пълно отхвърляне на храната, което се отрази негативно върху черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Масаж, като един от най-добрите методи за почистване на тялото

Подходът при избора на оптималния метод на пречистване е индивидуален. Изборът влияе върху здравето на пациента и характеристиките на тялото му. Процедурите, използвани в процеса на пречистване, са много разнообразни. Може да е бани, масажи, тайна, клизма, Шатолов в тяхната система ги използва - както конвенционални, така и неконвенционални.

Правила за изцеление на тялото за болести Шаталова

Друг академик И. Павлов вярва, че е необходимо да не се лекуват симптомите на заболяването, а причините за това. Галина Шаталова също споделя същото мнение. Системата за естествено оздравяване е насочена не основно към коригиране на храненето, а към психологическа работа върху себе си, самоусъвършенстване.

Дори и консумирането на натурални продукти, водещи физически активен живот, използвайки силата на билките и растенията, е трудно да се преодолее болестта, ако в душата на злоба, завист, страхливост. Само като се изчисти от духовната мръсотия, пациентът, дори и най-безнадеждният, започва да се възстановява.

Само като се изчисти от духовната мръсотия, пациентът, дори и най-безнадеждният, започва да се възстановява.

Отхвърляйки лошите навици и преминаването към здравословна диета, човек започва естествения процес на самолечение в тялото.Д-р Шаталова вярва, че абсолютно във всеки човек, дори и в крайна сметка болен, природата положи могъща сила на изцеление. Просто трябва да й помогнете да започне работа.

Постигането на лечение е възможно, ако приложим интегриран подход към възстановяването на тялото. Не можете да се отървете от болестта, засягайки всеки един орган локално. Това само ще изостри съществуващия проблем.

Важно е да запомните! Мир в душата, здравословно хранене, подходящо дишане, светлина, слънце, чист въздух, постоянно движение - това са средствата, които проправят пътя към самолечението.

Физическа активност в системата на естественото излекуване

Главен изпълнителен директор въз основа на необходимостта редовно движение и физическо натоварване, Това е физическа активност, която укрепва метаболизма на организма, активизира жизненоважните процеси и стимулира производството на енергия.

Шатолов смята, че тичането е най-добрият товар.

Упражнението по време на движение се разпределя равномерно на всички мускули на тялото., повишено потребление на кислород. Това води до повишен обмен на газ и стимулира регенеративните процеси на тялото.

Ако човек не може или не иска да тича, най-добрият заместител ще ходи.

Ако човек не може или не иска да тича, най-добрият заместител ще ходи

В допълнение към тичане, Галина Сергеевна препоръчва ежедневно упражнение, плувай. Д-р Шаталова отдели специално внимание на състоянието на гръбначния стълб. Йога клас ще спомогне за поддържане на гъвкавостта и позата на тялото, ще даде вътрешна хармония и хармония с външния свят.

Дишането, като един от елементите на физическото здраве

Галина Шаталова в своята система на естествено лекуване препоръчваше всяка сутрин да започне дихателни процедури, Добре е да се прави гимнастика за белите дробове на чист въздух по всяко време на годината. Ако това не е възможно, процедурата трябва да се проведе в просторна, вентилирана стая.

Дишането е необходимо само през носа. В същото време, издишването трябва да бъде значително по-кратко от инхалацията.

Трябва да дишам само през носа, В същото време, издишването трябва да бъде значително по-кратко от инхалацията. Не трябва да държите дъха си, особено за хора, страдащи от високо кръвно налягане и невроза.

Ефективността на системата G.S. Shatalova

Генерален директор Галина Сергеевна - това не е временен курс на възстановяване. Това е начин на живот, стил на мислене. Ефективността на тази техника е доказана от много хора, които са се възстановили от такива ужасни заболявания като рак, астма, сърдечно-съдови патологии и хипертония. Но най-добрият пример за ефективността на изпълнителния директор беше самата Галина Шаталова.

Естествена лечебна система тя й помогна да бъде енергична и весела до последни дни, запазвайки силата на духа и яснотата на мислите до 96 години.

Системата за естествено изцеление помогна на Галина Сергеевна да бъде енергична и весела до последните дни, запазвайки силата на ума и яснотата на мислите до 96 години

Д-р Шаталова проведе много експерименти, потвърждаващи ефективността на изпълнителния директор. През дългите години от своето съществуване системата спечели милиони последователи, които със своята помощ преодоляха болестите си и възстановиха здравето си.

В заключение бих искал да отбележа, че главният изпълнителен директор, чийто автор е уникална жена, неврохирург, академик и кандидат. мед. Науки - Галина Шаталова - създадени по принцип: да не се намесва, а да помага.

Пожелаваме ви здраве, физически и духовни!

Гледайте видеоклипа: Inge sa chce vyspať s Michalom (PANELÁK) (Може 2024).