Причини за лющене на кожата на краката. Как да се справяме с краката

Краката почти винаги са затворени от човешкото око, така че малко хора обръщат внимание на тях: те не болят и не се притесняват. Те се грижат за тях само когато започнат проблемите: кожата на краката се обелва, пилинг, пукнатини се появяват, цветът на ноктите се променя.

Защо такива промени настъпват с кожата и с нокътната плоча?

10 основни причини

Здравето на краката на кожата зависи от много фактори. Необходимо е да се вземат предвид много: храна, начин на живот, облекло, хигиена.

Експертите идентифицират основните причини за нездравословна кожа на краката.

• Петна и нокти гъби на ноктите. Кожата между пръстите на краката, петата, петата е червена, люспеста, покрита с пукнатини. Цветът и формата на нокътната плоча се променят, шарката на кожата става по-изразена, краката набъбват.
• Грешен грижи за краката. Горният слой на епидермиса се актуализира на краката на всеки 4 седмици. Кожата започва да се отлепва. Трябва да направите педикюр, за да почистите краката и петите от слоя мъртви клетки.

В противен случай, епидермисът става по-плътен, мазоли и косми се появяват. Нежелан растеж на краката ще започне да се пука, което ще причини гъбични или инфекциозни заболявания. Кожата се ексфолира.

Как да се справяте с такива проблеми на ръка, прочетете полезната статия от заглавието.

• Защо кожата около краката с редовна грижа за краката? Това може да се дължи на отрицателните ефекти на химикалите върху кожата.

Хлорирана вода, неправилно избран душ гел, използването на детергенти за купата за баня - всичко това има лошо въздействие върху кожата на краката. Изсъхва, горният слой на епидермиса се разрушава, кожата се ексфолира в големи пространства.

Кожата на краката често изсъхва и изисква постоянна грижа.

• Тънки обувки от неестествен материал. При обувки с ниско качество кожата на краката престава да диша. Има нарушение на микроциркулацията, храненето на кожата.
• Грешен метаболизъм или хормонална недостатъчност в организма. Най-често такива нарушения се наблюдават при жени след 45-годишна възраст, когато преминават през менопауза.
• Кожни заболявания: алергични прояви, екзема, псориазис, конгестивен дерматит.
• Ефектите от високи и ниски температури върху кожата на краката: измръзване или изгаряне.
• Дългосрочно лечение с антибиотици. Медикаментите унищожават полезната микрофлора в тялото, която не може да засегне кожата. Тя ще се изкачи не само на краката, но и на дланите.
• Авитаминоза и хиповитаминоза: недостатъчни или прекомерни количества витамини и минерали. В кожата се появява дисбаланс, който оказва влияние върху неговото състояние.
• Често стресиращи ситуации. Има много активни точки върху краката, които са свързани с централната нервна система. При пренатоварване на нервите в кръвта се освобождава кортизол и адреналин. Кортизолът забавя образуването на колагенни влакна, адреналинът намалява притока на кръв към краката.

Кожата на краката може да се отлепи не само при възрастни, но и при деца. Причините за това явление са подобни.

Обърнете внимание! За да се запази здравето на краката на бебета, е необходимо да изберете хипоалергенни душ гелове, след къпане, да смажете краката с бебешко олио.

Най-деликатната кожа на бебетата изисква специални грижи.

Почиствайте ваната с неутрални препарати, като я изплакнете обилно.Освен това родителите трябва да купуват дрехи и обувки за деца само от естествени материали.

Лечение на гъбички от наркотици

Спорите на гъбичките могат да се развият под нокътната плоча, като напълно засягат ноктите и меките тъкани на пръстите. Има зачервяване на кожата, леко подуване, нокътът става жълтеникав.

Гъбичката заразява тъканта между краката и отива на краката. Той прониква в горните слоеве на дермата по краката: кожата губи своята еластичност и започва да се лющене.

Защо трябва да се свържа с дерматолог? Гъбичката може да прогресира и болестта ще преминава от лека до тежка.: възникват язви на краката, нокътната плоча се деформира, човек чувства болка при ходене. Лечението на гъбичките се извършва в комплекс. Тя ще бъде насочена към облекчаване на болката, убиване на спори от гъбичките и възстановяване на кожата: кръвообращението, храненето и еластичността.

Независимото използване на популярни мехлеми и гелове няма да излекува инфекцията

Един дерматолог ще предпише правилния курс на лечение..

• Тави с манган; те са предназначени да дезинфекцират кожата. За ваните е необходимо да се приготви вода при температура +40⁰ С, разтворете прах от калиев перманганат в него, така че водата да стане тъмна; баня за 20 минути.

Банята е приятна процедура с антисептичен ефект.

• Ако кожата на краката е силно катерене, тогава големи области трябва да бъдат отстранени. Защо това трябва да се направи? Необходимо е да се отвори достъп до места, повредени от инфекция.
• След вани краката се сушат с чиста кърпа: тя трябва да бъде индивидуализирана. След всяка употреба, кърпата трябва да се измие и да се вари в продължение на 30 минути: за разтвора те използват сапун и перилен препарат.
• Нанесете антибиотичен крем на чисти и сухи крака: кетоконазол, тербинафин, дипрогент. Лекарствата ще премахнат възпалителния процес, ще унищожат спорите на гъбичките.

След като язвите и пукнатините в краката са излекувани, се използват противогъбични средства.: "Lamisil", под формата на крем или спрей, "Candide", "Nizoral". При тежки форми на заболяването, хапчета са предписани: Итраконазол, Lamisil. Лечението на гъбички и крака на краката може да продължи до 3 месеца.

Лечението на гъбичките по краката няма да бъде ефективно без премахване на причините за инфекцията.

Необходимо е да смените чорапите или чорапогащите 2 пъти на ден: за предпочитане да носите памучни чорапи.Обувки трябва да бъдат обработени при пристигането у дома с 40% разтвор на оцет: навлажнете памучен тампон, избършете обувките отвътре.

Препоръчва се общо почистване в банята с меден сулфат.

Традиционни методи за лечение на кожата на краката

Чрез фолк методи за лечение на кожата на краката се прибягват в случай, че дерматолог не е идентифицирал гъбична инфекция. След като изследва начина на живот на пациента, лекарят ще определи други причини, поради които ще понася кожата на крака: нездравословна диета, стрес, здрави обувки. Дерматологът може да предложи народни средства за лечение.

В такива случаи задължителните бани са задължителни..

• В 3 литра вода разредете 1 супена лъжица. морска сол: водата не трябва да бъде гореща, продължителността на банята не повече от половин час.

Морската сол е известна със своите лечебни свойства.

• Вземете 1 супена лъжица. л. лайка и невен, излейте варена вода, варете отвара във водна баня. Оставете го да престои 2 часа. Изсипете бульонът заедно с билките в купата за ваните, добавете топла вода, така че разтворът да покрие пръстите на краката. Продължителността на процедурата е 20-40 минути.
• От гъбична инфекция добре помага отвара от хвощ, лайка, мента. Това ще отнеме 40 грама билки за 2 литра вряла вода.След като разтворът се охлади, той се разрежда с топла вода не по-висока от +40 ° С.

За да се отървете от старата кожа на краката, използвайте пемза или скраб.

За измиване, можете да вземете следните съставки:

• захарта се смесва с глицерин до гъста консистенция, добавете към сместа сухи листа от мента: скраб се съхранява в затворен буркан с крем в хладилника;
• смилайте кафе на зърна, бадеми, карамфил на кафеварката: съставките вземат 1 ч.л .; Продуктът се нанася върху влажни крака и се масажира за 5 минути;
• смесете 10 нарязани бадеми, 1 супена лъжица. л. овесена каша и мед: можете да добавите 1 супена лъжица към сместа л. заквасена сметана; разтривайте пръстите и краката си с търкане.

След като вани и почистващи крака изплакват и слагат маска на краката.

• Като маска се препоръчва използването на дебел овесена каша, приготвена в мляко. Овесена каша се нанася с дебел слой върху краката и кракът е увит в пластмасова торбичка. След 20-40 минути маската се отстранява.
• Маската от картофи, мляко и жълтък ще овлажнява кожата на краката. Това ще отнеме 3 картофа, ½ супена лъжица. мляко, 1 яйчен жълтък: картофено пюре. Можете да добавите морска сол към него.
• Най-бързият начин да подготвите суха маска: ½ супена лъжица.смляното овесено брашно се смесва с бадемово масло и лайка. Маската се оставя за една нощ.

Следващият етап е използването на мазен крем. Капсула от витамин А или няколко капки витамин D се добавят към него.

Удебеленият крем с витамини овлажнява и тонизира кожата на краката

Ако нямате време да направите сами маски и скраб, можете да си купите продукти за грижа в козметичния магазин.

Изборът на аптеки, струва си да имате предвид следните препоръки..

• Гел за вани избират на базата на растения.
• Скраб с абразивни частици със среден размер. Вместо скраб, често се купуват чорапи за педикюр. Те са пълни с растителни масла и млечна киселина. Веществата почистват кожата на крака от нежелани прояви.
• Кремовете за крака трябва да бъдат две: мазнина нощ и ден. Вместо нощен крем често се използват мазила: "Салицилик", "Лостерин", "Бепантен", "Гел за кожа".

Ако кожните люспи по време на бременност, тогава трябва да изберете мехлем, който не съдържа ретинол

Веществото може да повлияе неблагоприятно върху плода. Експертите препоръчват използването на салицилов мехлем.

Салон лечение

Майсторът за педикюр ще прегледа краката, ще разговаря с клиента, за да разбере защо е покрита кожата на краката. След диагностика може да предложи набор от процедури. Тяхното действие ще бъде насочено към премахване на горния слой на епидермиса, който се отлепва, премахва възпаление и подуване, подхранва и овлажнява кожата на краката.

Педикюрът е представен в следните опции:

• Класически: накиснете кожата на краката във ваната и отстранете горния слой на кожата. Използвайте мистрия, пемза, ножове, машинни инструменти с ножове. Обработени крака и пръсти на кожата. Нанесете мазила и кремове, за да подхранвате и омекотите кожата. Недостатъкът на класически педикюр: кожата бързо се регенерира и стяга.
• Европейски: това е класически педикюр, но за премахване на кожата с пирони и рендета с по-малки абразивни елементи;
• Хардуер: бани за крака не, почистващи крака, направени на сухата кожа. Машината отстранява тънък слой от епидермиса, без да повлиява или уврежда младата кожа. Недостатък: резултатът се забелязва след 3-4 процедури. След сесията кожата на краката се навлажнява с крем.
• SPA. Всички процедури, свързани с водата, се наричат ​​"SPA".Разликата от класическия педикюр е, че за тавите те използват купа с масажор и отвара от лечебни билки.

Кожата започва да се ексфолира в първия стадий на педикюра. Вместо да се търкат, кремове и шпатули се използват за премахване на лющенето на кожата. Процедурата е приятна и нежна за младата кожа.

• FISH-SPA е педикюрна риба. В големия аквариум с риба Garr Rufa спускат краката. Рибите започват да почистват краката на роговия слой, царевицата, царевицата. Рибите нямат зъби, почистват кожата с устните си. Слюнката на Хура Руфа има противовъзпалителни ефекти.

FISH-SPA - приятен и полезен тип педикюр

След процедурата, кожата става розова, мека, еластична; Сесията се провежда под приятната релаксираща музика. След СПА, майсторите могат да предложат обличане на крака или масаж. Сесиите се препоръчват 1 път на 2 седмици.

Как да предотвратите пилинг на кожата

По някаква причина, по време на хигиенните процедури краката често са забравени, но се нуждаят от една и съща грижа за всеки ден, както и лицето.

Кожата на краката няма да се лющете и болезнено, ако спазвате някои правила за грижа за краката.

• Краката трябва да се измиват сутрин и вечер.
• За сутрешни процедури изберете лек крем, който е добре абсорбиран: ще омекоти кожата на краката.
• Вечер - маслен крем: той ще овлажнява кожата и ще я осигури с добро хранене.
• 2 пъти седмично, трябва да използвате скраб за краката.
• Веднъж месечно - направете педикюр.
• В сауна, басейн, обществени съблекални винаги се използват обувки, които лесно могат да се измият.
• Изберете чорапи от естествени тъкани.
• Променяйте чорапите 2 пъти на ден.
• Обувките винаги трябва да се изсушават след употреба.
• Не препоръчвайте да носите една и съща чифт обувки всеки ден: тя трябва да почива най-малко 28 часа.
• Веднъж седмично за обработване на вътрешната повърхност на обувката с оцетна киселина.
• Не позволявайте дехидратацията на тялото: необходимо е да пиете течности от поне 2 литра на ден.
• Диета, наситена с достатъчно витамини.

Витамините в диетата трябва да бъдат независимо от сезона

• При лечение с антибиотици е необходимо да се вземат лекарства, които нормализират чревната флора.
• Спазвайте режима на влажност в помещението: особено за летния и отоплителен период. Влажността трябва да бъде най-малко 45%.

Въпреки факта, че краката са почти винаги затворени, това не е причина да ги оставят без надзор. Краката трябва да бъдат поглезени с удобни обувки, SPA процедури, козметика.

Само обикновената грижа за краката ще направи петите розови, а кожата на краката мека и мека.

Гледайте видеоклипа: Папа на гара и от Крак Мирослав Цветков (Може 2024).