Дали главоболията се ужасяват по време на бременност и как да се справят с нея?

Send

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на раждане на дете, но понякога се случва в по-късен момент. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Заслужава ли да се притеснявате дали има главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили неразположението. Основните фактори, които могат да предизвикат главоболие в бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околна среда, климат в семейството, здравословни проблеми, дневната рутина и храната - всичко това оказва сериозно въздействие върху здравето на жената чака дете. Главоболие на различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, това се случва като реакция на определени стимули, и в резултат на комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната реорганизация, която възниква след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение.Ако главоболието през първия триместър е нестабилно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, придружаващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката се комбинира с обща слабост и световъртеж. Този модел е типичен за ранната токсикоза.

Във второто и третото тримесечие главоболието често се причинява от противоположния проблем - повишено кръвно налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, подуване). При тази ситуация жените се препоръчват болнично лечение.

За причиняване на главоболие може да се влоши хроничните заболявания - цервикална остеохондроза или вегетаваскуларна дистония. Също така се придружава от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травма на главата (мозъчно сътресение, контузии). Сред най-опасните причини са онкологичните и доброкачествени мозъчни тумори, вътречерепните хематоми, менингитът.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима към факторите на околната среда.Дори промяната на времето може да доведе до продължително главоболие в бъдещата майка. Дългите пътувания, които предполагат промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появяват по-вероятно, ако една жена е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярки или трептене светлина. Редовен вдишване на тютюнев дим, включително и пасивно, усложнява проблема, така че пушачите роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат предвид интересите и на бъдещата майка. Умората и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката възниква от характеристиките на женския начин на живот. В този случай ситуацията се коригира лесно, като се правят корекции към нея.

Възможни причини за главоболие при бременни жени:

недостатъчно използване на течност при горещо време;
дълги почивки между храненията;
остър отказ на кафе;
употребата на алкохолни напитки;
присъствие в ежедневното меню на продукти с оцветители, овкусители и консерванти;
липса на сън или прекалено дълго сън;
прекомерно физическо натоварване;
прекомерно излагане на очите при работа с компютър.

Също така провокиращият фактор е постоянният стрес. Конфликтите по време на работа или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но също така увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието сами

Когато болката вече е възникнала, можете да се опитате да облекчите състоянието сами. Нежелателно е да се приемат лекарства без крайна нужда от бременни жени.

Поради това е по-добре да използвате безопасни национални методи и рецепти:

Ако сте у дома, създайте релаксираща среда в стаята - издърпайте завесите, изключете светлината, оставете на чист въздух. Начело постави студен компрес или масажирайте кожата с върховете на пръстите си в храмовете и на гърба, което прави леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на области, където болката е по-силна. Можете да помолите съпруга ви или някой от вашите роднини да ви дадат масаж на гърба и шията.
Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и привеждане в душ с удобна температура, за предпочитане хладна.След това се препоръчва да изпиете чаша билков отвара - мента или лайка. При ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Постоянно главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте плътно привържете главата си с шал или кърпа.
Аварийният начин да се нормализирате е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта от ледения пакет или мократа кърпа върху челото и храстите. Има мнение, че болката намалява приложението на зелените листа до главата. Преди употреба те са леко набръчкани, за да направят сока, и се държат в компрес, докато състоянието се подобри.
Някои жени са подпомогнати от ароматерапията. Подходящи за нея са масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на инхалации, като се използва ароматна лампа. Също така е полезно да вземете топла вана с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил да извършвате подобни процедури. Но не забравяйте, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какъв вид лекарства за главоболие мога да забременея?

Повечето аналгетици към бъдещи майки са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода.Лекарства като "Tsitramon", "аспирин", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни на прием в първите месеци на бременността може да доведе до образуването на дефекти на сърцето на детето. По-късно, те влошават коагулацията на кръвта, което е нежелателно за жена, подготвяща се за раждане.

Ако главоболието е силен и традиционните методи за това не работят, предоставен еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол ( "Panadol", "Efferalgan"). При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество, те са безопасни и не се пристрастяват.

Когато купувате наркотици, вземете под внимание, че "Panadol Extra" съдържа кофеин. При главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Възможно е също да се приема "не-шпи", въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да видя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува навреме. Постоянен дискомфорт причина стрес и депресия, която засяга отрицателно на здравето на детето.

Ето защо ежедневните заболявания - повод да се обърнете към невролог.Адекватното лечение в такава ситуация може да бъде възложено само от специалист, след като е открила основната причина, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде предупредена и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи от само сутринта, е локализирано само в една точка или е придружено от следните симптоми:

намаляващо зрение и увреждане на слуха;
чувство на изтръпване в крайниците;
гадене в комбинация с повишено кръвно налягане и подуване.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, тромбоза на вените, инфекция и мозъчни тумори.

При тази ситуация, понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-рано бременната отива в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен резултат.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с често главоболие бременните жени трябва да обърнат внимание на превантивните мерки. Предотвратяването на рецидив ще помогне да се идентифицират провокиращи фактори.

За да направите това, една жена трябва да задържи дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на гърчове и предишни обстоятелства.След като се установи редовността, стимулът се изключва.

Общи препоръки за предотвратяване на главоболие при бременни жени:

Ходете по-често на открито и ежедневно проветрявате стаите.
Нормализирайте режима на деня, така че заспиването и събуждането винаги се случват около същото време.
Не се прекалявайте и не си почивайте, когато се чувствате уморени.
Направете почивки и лека тренировка на всеки половин час на работа на компютъра.
Яжте често и на малки порции, като предпочитате естествените продукти.
Пийте много течности.
Не стойте в запушени и задушени помещения и близо до източници на шум.
Избягвайте стресови ситуации.

Ако една жена има хронично заболяване, което причинява продължително главоболие, когато е бременна, преди концепцията на следните деца е целесъобразно да се консултират специализираните специалисти.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтична гимнастика.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и от въздействието на различни стимули. Но ако стане необичайно дълъг и силен, не отлагайте посещението при лекар.

Внимателното отношение към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се запази здравето.

Автор: Олга Елисеева, доктор,
особено за Mama66.com