Натискът се променя периодично за всеки човек, нашата физическа активност, емоционален опит и дори прием на храна може да послужи като причина. В обикновеното състояние, промяната на налягането в една или друга посока остава незабелязана и ако води до дискомфорт, тя може бързо да се регулира от наркотици, определени продукти или обикновени действия.
Въпреки това, по време на бременността всичко е по-сложно. Промяната в налягането може сериозно да засегне здравето на жената и, най-важното, по време на бременността и плода.
В тази статия ще говорим за това как опасно повишаване и понижаване на налягането по време на бременността е, какви са причините за нарушенията на нивото на BP и как да се справим с такъв проблем. Но първо нека да разберем как правилно да измерваме натиска и какви фактори могат да предизвикат неточен резултат.
Как да измерите налягането в бременността
Всяка бъдеща майка се препоръчва да закупи електронен тонометър, По-добре от обикновено е, че не е нужно да имате специални умения и вие ще можете сами да измервате натиска без помощ.
Днес има модели с функцията резултати памет, която помага за лесно проследяване на динамиката на промените в кръвното налягане. На пътя е удобно компактен тонометъризмервайки натиска върху китката или пръста. Въпреки това, за домашна употреба, за да изберете един обикновен, тъй като тя дава по-точни резултати, защото се измерват налягането върху възможно най-артерия.
За да видите как да се измери налягането, както и как да се използва механично тонометър можете да на видео в края.
Колко често
На бременната жена се препоръчва да измерва натиска всеки денИ ако има някакво съмнение за това, че имате всичко в ред, по няколко пъти на ден. Фактът, че при прием на гинеколог показания за кръвно налягане може да е неточно, като се има предвид факта, че една жена може да развълнувам или уморена на опашката. Мониторингът Дневната налягане може да ви помогне да се запази "пръст на пулса", в буквалния и фигуративни сетивата, ясно разбиране на състоянието им и веднага забелязали промяна.
как
Необходимо е да се вземе правото на масата, за да го поставите върху повърхността на тонометър. Ръчно просто сложи на масата, на гърба трябва да бъдат подкрепени от стола - никакви усилия или стрес, трябва да се Отпуснете се и седнайте.
Фиксирайте маншета на рамото, така че между него и ръката да се постави пръст - не повече. След това следвайте инструкциите за ясно използване на вашия тонометър.
В колко час
По време на бременност е желателно да се измерва натиск 2 пъти на ден - сутрин, след сън, и вечер. Изберете някои конкретни часове и правете измервания всеки ден. в същото време.
Трябва да останете спокойни, не се притеснявайте. Не можете да измервате напрежението след хранене или физическа активност - резултатите няма да съответстват на нивото на истинското кръвно налягане, така че е по-добре да изчакате около час. В допълнение, редица фактори могат значително да повлияят на нивото на налягане, да ги разгледате, когато се подготвите за измервания, в противен случай рискувате да получите ненадежден резултат
Увеличаване на натоварването при бременни жени:
- физическа активност: стълбища за катерене, тежки торби, бързо ходене, упражнения;
- емоционално състояние: преживявания, размирици, негативни емоции, стрес, караници;
- напитки и продукти: познати стимулатори на налягане, като кафе, силен чай, черен шоколад;
- Пушене или принудителен престой в "пушена" стая;
- приемащи наркотици от растителен произход, които включват корен от женско биле, женшен, лимонена трева или елеутерокок.
Резултатите за недостатъчно отчитане обикновено дават грешно измерване, а именно:
- Маншетът не е достатъчно надут с въздух, поради което не блокира кръвоснабдяването на артерията. Същият ефект може да бъде, ако жената има прекалено тънка ръка и е невъзможно тясно да се увие около маншет със стандартен размер;
- ранно спускане на въздуха, когато устройството още не е получило окончателни резултати;
- измерване на налягането в легнало положение, а не да седи.
Пренатално налягане: нормално и патологично
Ниско налягане
Промените, които се случват в тялото на бъдещата майка, оказват влияние върху нивото на натиска.
Абсолютно нормално е леко понижаване на налягането по време на бременността в ранните етапи. Често жените дори са припаднали, което между другото се смята за един от първите признаци на бременност, заедно с промени в млечните жлези и гадене. Намаленото налягане в ранните стадии на бременността се съпровожда от симптоми като умора, слабост, замаяност, особено когато жената се вдига рязко.
По-близо до втория триместър налягането трябва да се съвземе и да не пада под 100/60. Ако това не се случи, или ниско кръвно налягане, дори и в първите месеци е показано много рязко - трябва да отидеш на лекар.
Препоръчително е да измервате налягането в продължение на няколко дни и да споделите резултатите с Вашия лекар. Не е необходимо да отложи посещението в него за постоянно, като стабилен и патологично ниско кръвно налягане може да доведе до неправилно циркулацията на кръвта, а това от своя страна води до гестоза, фетална хипоксия и други проблеми, докато спонтанен аборт.
Подготвихме статия, посветена изцяло на ниското кръвно налягане по време на бременност. Фактът, водещ до намаляване на нивото на кръвното налягане, както и как да се повиши налягането на бременна жена прочети повече →
Увеличен натиск
Като правило, увеличаване на налягането при бременни жени се наблюдава през втората половина на грижата. Fetus бързо нараства, и натоварването на сърцето и цялото тяло на майка vozrastaet.Za тези физиологично валиден, държавата трябва да бъдат внимателно наблюдавани, тъй като е вероятно, че тялото не може да се справи с такова натоварване.
Ако налягането се е повишила с повече от 15 mm, в сравнение с нормалното за вас, вие трябва да отидете на лекар. Също така е желателно събирането на динамиката на измененията на налягането в рамките на няколко дни. С високо налягане по време на бременност, както и ниско, може да доведе до много сериозни усложнения. За тях, за причините за високо кръвно налягане, както и методите на лечение Още →
Рискова група
Особено внимание трябва да се обърне на жените, които са изложени на риск. Те трябва да използват ежедневен тонометър, дори ако няма видими причини за безпокойство.
Пониженото или високото кръвно налягане по време на бременността си струва да се притеснявате за бъдещите майки, които:
- са претърпели спонтанен аборт или имали усложнения при предишни бременности;
- имат наднормено тегло или недостатъчно телесно тегло;
- имат хормонални нарушения;
- страдате от бъбречно или други органи, невро дистония.
И, разбира се, трябва да бъдат нащрек за жени, които са претърпели бременност и до хипо- или хипертония. На първо място, те трябва да информират лекаря за това, когато се регистрират за бременност.Лекарят ще посъветва лекарствата да поддържат приемливо ниво на кръвното налягане и ще доведе бременността до специален контрол.
Не забравяйте да измервате редовно натиска, тези малки неприятности ще ви позволят да не се притеснявате за здравето на бъдещето на бебето и в случай на възникване на проблема да го разрешите от самото начало с минимални рискове.
Препоръчваме ви да прочетете:Могат ли бременни жени да спят на стомаха си и какви спящи положения са абсолютно безопасни и удобни по време на бременност
