Във вестниците, списанията, по телевизията и дори върху пакетите цигари ние сме информирани колко е вредно пушенето. Ефектите му варират от пожълтели зъби и лош дъх до коронарна недостатъчност и рак. Пушенето по време на бременност е опасно както за жената, така и за плода.
За много жени тютюнопушенето е начин да облекчи нервното напрежение, така че въпреки усилията и осъзнаването на нанесената вреда те не могат да се принудят да се откажат от нея. Някои убеждават себе си, че всичко не е толкова лошо, те си спомнят здравите деца в семействата на закалените пушачи. Какво всъщност е ефектът от тютюнопушенето върху тялото на бременна жена и бъдещо дете?
Дали пушенето засяга хода на бременността?
Специфичните компоненти на тютюневия дим, които причиняват неблагоприятни ефекти върху майката и плода, е трудно да се установи, тъй като цигареният дим съдържа стотици биологично активни съединения. Някои от тях са фетални токсини, например въглероден окис, тежки метали и никотин.
Отрицателното въздействие на тютюнопушенето е от многофакторен характер, включващо по-специално непреки ефекти:
- Ефектът на въглеродния окис, който свързва хемоглобина с изключването на кислорода.Колкото по-високо е нивото на такова съединение - карбоксихемоглобин, толкова по-малко кислород се подава към плода. Повече информация за феталната хипоксия →
- Ограничаване на притока на кръв към плацентата поради вазоконстриктивния ефект на катехоламините, синтезирани в надбъбречната жлеза под действието на никотин.
- Токсините увреждат вилите на плацентата и плацентарната бариера, като по този начин намаляват доставките на хранителни вещества.
- Заболяването от пушенето по време на бременност засяга мозъка на детето поради ефекта върху никотиновите ацетилхолинови рецептори (които осигуряват предаване на нервните импулси), които се формират още в ранните етапи.
- Лошото хранене на майката, свързано със способността на никотина да намали апетита.
В резултат на намаляването на доставките на хранителни вещества и кислород за плода, има ограничение на растежа, канцерогенните съставки на тютюневия дим също се намесват в ниското тегло при раждане. Повече за хипотрофията на плода →
Изследванията върху животни показват, че никотинът е токсичен за феталния мозък и нарушава развитието на белите дробове. Много други токсични съединения, включително цианид, полициклични ароматни въглеводороди, бензен и тежки метали (олово и кадмий),проникне в плацентата.
Пушенето е опасно
Как тютюнопушенето засяга ранна и късна бременност?
В ранните етапи:
- спонтанен спонтанен аборт (до 20 седмици);
- placenta previa;
- извънматочна бременност.
На по-късна дата:
- преждевременно раждане (до 37 седмици);
- разрушаване на плацентата;
- мъртво раждане (след 20 седмици);
- преждевременно руптура на мембраните.
Според различни данни от 60 до 80% от жените, които пушат, имат поне един от тези проблеми, а при половината от случаите настъпва преждевременно раждане.
Най-често срещаните митове
Много от пушещите бременни жени оправдават една от причините, описани по-долу.
"Вече имам достатъчно време." Вредите вече са нанесени и няма смисъл да се спираме "
Всъщност, отказването от пушенето ще донесе ползите му по всяко време. Най-добре е да направите това преди зачеването, но ако се откажете през първите три или четири месеца от бременността, това значително ще намали вероятността от ниско тегло при раждане или белодробни проблеми.
Дори ако една жена отказва да пуши не в ранните етапи, а в края на бременността, докато тя помага на себе си и на бебето, тъй като тялото понякога показва фантастични способности за самолечение, е необходимо да не се намесва в него.
"Пушенето се отпуска, облекчава стреса, което е добро за мен и моето дете"
Всъщност вашите нерви се успокояват, но тялото се чувства различно. Пушенето ускорява сърдечната честота и повишаване на кръвното налягане, всяко издишване увеличава съдържанието на въглероден окис в кръвта и предотвратява потока на кислород на бебето.
"Прекратяването на пушенето е стрес за тялото и следователно за детето"
В действителност, отказване на цигарите - един от най-добрите дела, които можете да направите, за здравето на детето и неговото бъдеще, особено в началото на бременността, когато се формира, всички органи и системи. Така ще осигурите нормалното хранене на плода, ще предпазите от токсини от тютюневия дим и вероятно ще му спасите живота. Всъщност, пушенето не облекчава стреса, а увеличава нивото му, което се дължи на влиянието на вредните вещества върху тялото.
"Една или две цигари на ден няма да навреди много"
Всъщност няма безопасно количество цигари. Дори няколко впръсквания на ден означават, че токсините ще проникнат в детето и ще ви навредят. Въпреки това намаляването на броя на цигарите може да бъде първата стъпка към тяхното пълно отхвърляне.
"Ако се откажа от пушенето, ще спечеля прекалено много тегло"
Всъщност, във всеки случай ще получите известно тегло по време на бременността. Големият риск от загуба на дете, опасността от проблеми с неговото или вашето здраве в бъдеще - това е твърде висока цена за тънка фигура. Има много други, по-безопасни начини да се намали апетитът за "вълк" на бременна жена.
Ако бъдещият баща пуши?
Няма да обсъждаме въздействието на тютюнопушенето върху мъжката плодовитост - качеството на спермата, потентността, риска от безплодие. Ясно е, че тютюневият дим има отрицателно въздействие тук, но ако концепцията вече е станала, проблемът, като пасивното пушене, е на първо място.
Неговото въздействие е трудно да се определи количествено. Според някои изследвания, в зависимост от количеството инхалиран дим, ефектът му може да съответства на пушенето от 1 до 10 цигари на ден. Зародишът в утробата на жена, която не пуши, получава същите вредни вещества, както при активното пушене на майката, и е изложена на подобни рискове, макар и в по-малък мащаб поради по-ниската концентрация на токсини.
По този начин бъдещият баща се съветва да се въздържа от тютюнопушене в присъствието на жена, дори и в най-ранния период на бременност, или да се откаже от този навик.По същата причина се препоръчва на гинеколозите да се отдръпнат от зони без тютюнев дим за бъдещи майки.
Последици от пушенето по време на бременност
Независимо дали е бременна или не, жена с тютюнопушене с голяма вероятност да придобие цял куп проблеми със здравето и външния вид:
- преждевременно стареене на кожата - бръчки, сухота, лош цвят;
- косата става крехка поради натрупването на дим върху тях и намалява хидратацията на скалпа, като почести по-бързо;
- конюнктивитът може да се развие поради дразнене на очите предизвикано от дим;
- зъбите се обезцветяват или жълти поради никотина и катранените отлагания;
- от устата има неприятна миризма и гласът става дрезгав.
Освен това всички пушачи са изложени на риск от развитие на рак на белите дробове, коронарна недостатъчност и хроничен бронхит.
Тютюнопушенето по време на бременност води до следните рискове за новороденото:
- ниско тегло при раждане (<2500 g);
- вродени дефекти (най-често това са различни дефекти на крайниците, очите, вътрешните органи, кърлежи, разкъсване на устните и небцето - разкъсване на устни или вълна).
Според статистиката, дългосрочните ефекти на тютюнопушенето, особено в ранните етапи на бременността,Те са следните:
- синдром на внезапна смърт при децата;
- захарен диабет тип 2;
- затлъстяване;
- високо кръвно налягане;
- никотинова зависимост;
- Респираторни нарушения (астма, инфекции на долните дихателни пътища, намалена белодробна функция);
- намалена когнитивна способност;
- нарушения на поведението (ADHD, антисоциално поведение);
- умствени разстройства.
Как да спрем пушенето?
Не е лесно да продавате цигари, в противен случай няма да има толкова много техники, наркотици, препарати и рецепти. За това как негативно детето е засегнато от пушенето в ранните етапи на бременността, Много хора знаят, но отхвърлянето им изисква усилия.
Първо, направете най-простите стъпки:
- Убедете се, че абсолютно трябва да се откажете от пушенето, да напишете причините за отказ. Погледнете списъка всеки път, когато мислите за цигара.
- Изберете деня, в който спрете да пушите. Изхвърлете всички цигари, запалки за цигари и пепелници.
- Намерете интересни дейности, които няма да ви позволят да си спомните за пушенето. Това може да бъде разходки, бродиране, готвене, общуване. Имайте лека закуска със зеленчуци или дъвчете дъвка, ако сте свикнали да държите нещо в устата си.
- Пийте много вода.Това ще помогне да се освободи тялото от токсини и да се облекчат атаките на глада, тъй като често тяхната истинска причина е липсата на течност.
- Обърнете се към подкрепата на семейството и приятелите, запознайте се със специалната литература, намирайте курсове и общности на хора със сходни мисли.
Използването на никотинова заместителна терапия (никотинов пластир, дъвка, спрейове и инхалатори) по време на бременност е спорен въпрос, поради опасения относно ефикасността и безопасността, много жени избягват подобни средства. Някои проучвания потвърждават, че NRT е относително безопасна (в сравнение с пушенето), но за един недвусмислен отговор, данните все още са малки.
Тютюнопушенето по време на бременност значително увеличава риска от неблагоприятни последици за здравето на майката и детето, включително тези, които засягат зряла възраст на последната. По-добре е да се откажете от този навик дори на етапа на планиране на бременността, когато има повече възможности за лечение. Въпреки това тютюнопушенето може да бъде спряно дори и по време на бременност, не само в ранните етапи, но и малко преди раждането, но с всеки изпуснат месец, рискът от вродени физически нарушения и дългосрочни последствия за психиката на детето се увеличава.
Деца, отровени с никотин и други токсини в утробата, са изложени на риск за SIDS, диабет, затлъстяване, поведенчески проблеми. По този начин спирането трябва да бъде неразделна част от здравословната програма за бременност.
Автор: Евгений Лимонов,
особено за Mama66.com
