Фактът, че менюто на един млад гастроном трябва да е толкова разнообразно, колкото е възможно, е известно на всички родители, може би. Но, странно, този принцип престава да работи, веднага що се отнася до напитките.
В най-добрия случай бебето получава вода, за да потуши жаждата му, а в най-лошия случай майките и бащите забравят, че трябва редовно да пият. Подобно на това, ако малко дете е кърмено, диетата му трябва да бъде нищо излишно, но ако бебето е с шише след това и още повече - формулата за дете бебе осигури всичко необходимо. Въпреки това, експертите вярват съвсем различно ...
Защо трябва да пие бебе?
След това, на детето, като всеки възрастен, е жаден. И за да се спре това не трябва храна, която в продължение на бебето е мляко, храни за кърмачета и млечни продукти на майката, а именно за пиене. Защо?
За да мъника не получи допълнителни калории храна, които усложняват и без това все още не е добре установени процеси в стомашно-чревния тракт. Когато става дума за бебета, която се отнася в по-малка степен, тъй като млякото на майката може да съдържа до 80-88% от водата (но това не означава, че ние не трябва да се даде на бебето да пие!).И когато детето е на изкуствено хранене, водата и другите течности трябва да бъдат задължителна част от храненето му.
Ако бебето не пие, може да развие запек и тези бебета често са измъчвани от болезнен инфантилен колики. Течността е необходима и за масата на други жизненоважни процеси. По-специално, ако трохата се разболее и треската се повиши, допълнителното пиене компенсира естествената загуба на вода, насърчава изпотяване и отстраняване на вирусите от тялото.
Бебе в нормални, здрави състояние трябва да се пият на ден приблизително течност (по обем) и, като той яде на хранене (около 150 мл на възраст от 0 до 6 месеца и 200-300 мл, вариращи от шест месеца до 12 месеца).
И ако времето е горещо в двора или бебето е болно, то консумацията на течността трябва да се увеличи с 1,5-2 пъти. Между другото, през зимата, когато работи при пълен капацитет централно отопление, заслужава също да предложи на детето питие.
Животинска вода: вода
Така че основната течност, която трябва да присъства в диетата на бебето, е водата.
Просто охладено сварено, филтрирано или бутилирано, напълно успокоява жаждата и осигурява трохи с нормално храносмилане.В този контекст отбелязваме, че пролетната вода, която днес е толкова популярна сред родителите, категорично е неподходяща за децата.
Факт е, че дори и най-чистият външен вид, той може да съдържа много бактерии и вредни примеси. Ето защо, преди да дадете такава вода на детето, първо трябва да я сварите. Най-лесният начин да се спре изборът е бутилирана питейна вода, чийто обхват е широк днес - такива продукти се предлагат изобилно от чуждестранни и местни производители. Например, Хип, Нутрилак, Уини, Бебе или ФрутоНия - в управляващите на тези води има опции за новородени и по-големи деца.
Освен това, особено внимание трябва да се обърне на съдържащите се в него хранителни вещества при избора на вода. По-специално, ако живеете в райони, където има недостиг на флуорид, детето трябва периодично да дава вода, която включва този микроелемент, необходим за образуването на нормална костна тъкан и зъби. Например предпочитание може да се даде на водите като Agusha, Bebi или Beech Nut, които са обогатени с това ценно вещество.
Чай и не само
Класически чай се препоръчва да влезе в менюто на детето не по-рано от шест месеца.Тази напитка не трябва да е силна, прекалено сладка, нито да съдържа бергамот и други ароматни добавки.
Ако става дума за билкови чайове, те могат да бъдат давани на бебето почти от раждането. По-специално, същият Hipp има пакет чай за деца, който може да се дава на деца от един месец. Също така все по-популярни сред родителите са така наречените мигновени (разтворими) чайове, които се освобождават в гранули и са изключително лесни за употреба.
Тези чайове най-често се показват на деца, които са навършили четири месеца. Сред марките, например, Хайнц, Хумана или кошницата на баба. Чайове, на базата на билки (мента, мащерка, лайка и т.н.), а след това плодове (ябълки, круши, различни плодове и т.н.), като правило, като бебета. Но за да ги въведе в диетата на трохи трябва да бъде изключително внимателно и внимателно да следи реакцията на тялото на детето, за да се предотврати чувство на неудовлетвореност или алергии.
Аналозите на такива чайове, макар и по-обезпокоителни в подготовката, са бульони. Като напитка можете да предложите на детето отвара от лайка или куче роза. Тъй като обаче тези течности имат и лечебен ефект, тяхното количество не трябва да надвишава 50 ml на ден.И ако, например, детето е склонна към образуване на газове и колики, то може да бъде дадена на природни продукти, нормализиране на храносмилането. По-специално, Plantex произведени под формата на разтворима напитка съдържа етерични масла и екстракт от плодовете на копър - растение известен със своите благоприятни ефекти върху стомашно-чревния тракт. Между другото, ако средствата, за да предложи на децата от първите дни на живота в интервалите между храненията, тя може да се превърне в отлична превенция на колики - да се предотврати тяхното развитие или значително облекчава спазми.
Компоти и сокове
Компоти от сушени плодове, плодове и плодове е време да предложим бебе от шест месечна възраст. Въпреки това, ако детето има тенденция да се запек, задушени сини сливи (в миниатюрни количества!), Можете да го дам и преди, тъй като тази напитка има леко слабително действие.
Основното правило - не слагайте в напитката много захар, че детето ви за всичко, и то е по-добре да го замени с една чаена лъжичка мед (ако не трохи върху нея алергия) или да се откажат от podstlastitelya. Освен това, ако ще да се готви задушени бебе до една година, избягвайте грозде и стафиди, които предизвикват ферментация в тънките черва и провокират детето дискомфорт.
Що се отнася до соковете, тяхното значение за хармоничния растеж и развитие на детето е трудно да се надцени. В края на краищата тя е отличен източник на витамини и хранителни вещества за бебето. Съгласно препоръките е време да въведем младежите със сок от три месеца, но някои бебета получават напитка много по-рано. Соковете се въвеждат в диетата постепенно, с капки, в чиста форма или смесени с вода.
По-добре е, ако първият майка сок се подготвят за вашия любим самозалъгвай, стиснете няколко капки ябълков занемарено (трябва да се даде на зелените сортове, които са по-малко алергени). След това на търна се стига до крушово питие и моркови напитка, а дори и по-късно - на кайсия, касис и череша. Основното е, че сокът е без пулп.
Ако няма абсолютно никакво време да приготвите самия сок, можете да използвате промишлени, специално предназначени за бебешка храна. Такива сокове не могат да се разредят, тъй като във формулата им са изпълнени всички параметри. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Pridonya градини, от люлката и много други производители предлагат сок за децата. Въпреки това, преди да се даде предимство на един или друг вариант, внимателно прочетете препоръките на състава сок и възрастови изброени върху кутията или етикета на буркана.И само след като се уверите, че детето ви няма алергии към изброените съставки и е подходящо по възраст, безопасно купете продукта и го придайте на трохата.
Ако се опитате да разнообразете менюто на бебето с поне някои от горепосочените видове напитки, диетата му ще се увеличи значително. Не спирайте там, в края на краищата, не е нужно да образовате консерваторите от трохите.
