Какво представлява либидото при жените?

Сексуалната енергия при жените се проявява в желанието да бъде красива, желанието да се хареса, необвързващия флирт и дори пряко засяга самочувствието на жената. И ако езотерични, изясняване на същността на либидото в жените (какво е), предпочитат да използват термина сексуална енергия, тогава психолози и психотерапевтите използват термина "либидо" за това явление.

Какво е женското либидо?

Ако преди 20 години терминът "либидо" се приложи предимно на човек, тогава вече вече се признава ролята на либидото в живота на една жена. Определяйки какво е това, трябва да се каже, че това понятие, разработено от Зигмунд Фройд, означава сексуален инстинкт или сексуално желание. По този начин, либидото при жените е желание и желание за сексуална интимност.

Всяка жена има напълно различно либидо - един от тях има неограничено желание за интимност със сексуален партньор, а другият има по-малко изразена сексуална активност

Най-важното е, че в една двойка трябва да има хора, чиито сексуални нужди съвпадат, защото пренебрегването на сексуалните проблеми в една двойка може да доведе до сериозни конфликти между любителите.

Защо либидото намалява?

Много фактори оказват отрицателно влияние върху либидото при жените, но има само два основни фактора. И това е:

• стрес, Съвременният ритъм на живота поставя жена на много цели и това е лошо за здравето на жената като цяло. Лудият режим, в който живеят мнозинството от жените, не оставя на жената време за нейното отпускане, спокойствие, съзерцание и удоволствие от обикновените домашни задължения, характерни за нейната природа.

Умората от активен живот, която често изисква риск от активност, причинява освобождаването на хормон като кортизол в тялото, което предизвиква реакция за отпускане и блокиране на външния проблем. В същото време, кортизолът причинява вазоконстрикция, което на свой ред предизвиква малък приток на кръв към тазовите органи, което неблагоприятно засяга сексуалната активност.

• Хормонална контрацепция, Известно е със сигурност, че употребата на контрацептиви води до намаляване на либидото, когато се консумират, нивото на естроген и тестостерон намалява, което също намалява нивото на либидото. По същия начин засяга либидото и употребата на антидепресанти.

Има някои заболявания, които засягат либидото, сред тези заболявания на първо място са мозъчните заболявания, както и тумори и възпалителни процеси. Тези заболявания могат едновременно да понижат нивото на либидото и да го увеличат. Проблеми в емоционалната сфера, негодувание, липса на комуникация с партньора си - всичко това намалява нивото на либидото.

След като е открила проблеми с либидото, жената не знае кой лекар да се обърне и дали изобщо трябва да се лекува. Поради факта, че намаленото ниво на либидо може да сигнализира за наличието на сериозни заболявания, в случай на сексуални проблеми трябва да се свържете с ендокринолог, кардиолог или дори неврохирург.

симптоми

Трудно е да се проследят симптомите на намалено либидо при жените. Това е, което е:

• липса на оргазъм и необходимостта от това;
• депресивно настроение;
• липса на възбуда дори при сексуална любовна игра;
• пренебрегване и дори избягване на сексуален контакт;
• липса на мисли за секса, фантазии за интимна тема и еротични сънища.

Наличието на един или няколко симптома в живота е сигнал за необходимостта от посещение на лекар и лечение на съществуващ проблем.

Намаляването на либидото не е проблем само за една жена, а проблем за една двойка, т.е. човек, който е в отношения с жена, трябва да разбере пълното значение на проблема и да го вземе сериозно, за да го преодолее, като избягва подигравки или недоволство от интимния живот. Важно е и за двамата да си спомнят, че намаляването на либидото може да доведе до сериозни смущения в организма.

Женски хормони: име, норма - таблица

За да се чувства добре жена, стабилният хормонален баланс е от съществено значение. Той е отговорен и за външния вид (състояние на косата, ноктите и кожата), както и за психическо благополучие и емоционално настроение. Дори малкото отклонение от нормата на хормоните води до силни промени в живота и благополучието на жените. Какви са нормите на всеки хормон в организма ще помогне да се знае масата.

Хормони, засягащи нивото на либидо при жените

Естрогени - симптоми на недостиг и излишък

Един от най-важните хормони на женското тяло е естроген. Той е отговорен за добре координираната работа на нервната система и за работата на гениталиите, както и за появата и дори за работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Ако жената няма такъв хормон, в работата на тялото се появяват редица смущения, които засягат общото физическо състояние и външен вид на жената.

При липса на естроген, менструацията изчезва, а размерът на матката намалява, което по-късно може да доведе до безплодие. В допълнение, интелектуалните способности се намаляват и се появява емоционална нестабилност, появяват се крехки кости, позата се влошава, а косата става тъпа и безжизнена.Освен това, една жена става по-затлъскана, въпреки че тя не преяжда, тя не консумира много храна.

При липса на естроген се наблюдава пълно отхвърляне на интимни взаимоотношения, появяват се заболявания на пикочо-половата система и на този фон се наблюдават голяма умора и сънливост.

С излишък на естроген при жените, увеличава се телесното тегло, има силни главоболия и гръдна болка, подуване, гадене и дори повръщане. Излишните нива на естроген забавят метаболитните процеси, поради които има струпване на тялото. В допълнение, излишъкът от естроген в организма може да предизвика растеж на тумори.

Нормализиране на нивото на естроген може да бъде, ако влезете в правилната диета, премахване на животински продукти и кафе. Също така, лекарите съветват да водят активен начин на живот за нормализиране на хормоналните нива. В случай на силно отклонение от нормата на естроген, по-добре е да потърсите помощ от лекар.

Прогестерон - симптоми на недостиг и излишък

Основната функция на хормона прогестерон е да се подготви и поддържа тялото по време на бременност. Съответно, увеличаването на хормона се наблюдава преди евентуална бременност, ако това не се случи, нивото на прогестерона намалява.

Въпреки това, ако липсва този хормон в женското тяло, за жената е изключително трудно да забременее и ако е бременна, съществува риск от спонтанен аборт.

При прекомерна част от хормона в организма на нивото на физическото здраве се наблюдават тумори на гърдата, тежки главоболия и анемия. На психологически произход може да се появи депресия, промени в настроението, понижено либидо.

Тестостерон - симптоми на дефицит и излишък

Като се има предвид ролята, която тестостеронът играе в тялото на жената - това е укрепване на костите, изгаряне на излишната мастна маса, поддържане на нивата на холестерола в кръвта, увеличаване на устойчивостта на стрес и дори предотвратяване на депресия.

Една от важните функции на повишаване на тестостерона - либидо

Недостатъкът на този хормон е сериозна заплаха за здравето на жените, симптомите на недостиг на тестостерон са както следва: увеличаване на теглото, по-бавен метаболизъм, хлабава кожа, суха и чуплива коса, прекомерно изпотяване, безсъние, намалени интелектуални способности и намалени сексуални желания.

С излишък на тестостерон има и последствия, включително не само проява на агресия, провал на менструалния цикъл,косопад на главата, но и появата на т.нар. нежелана коса на тялото, черна кожа, затлъстяване.

Фоликулостимулиращ хормон - симптоми на недостиг и излишък

Фоликулостимулиращият хормон (FSH) е отговорен за синтеза на хормона естроген от тестостерон. Липсата на хормона FSH може да предизвика различни заболявания., например, като например безплодие. Също така, с липсата на този хормон може да бъде оскъдна менструация. Прекомерното съдържание на този хормон в кръвта, напротив, води до кървене не през периода на менструация, появата на киста на яйчниците, както и на злоупотребата с алкохол.

Каква е името на главния женски хормон

Разбира се, всички хормони по един или друг начин засягат нивото на либидото, но сред тях има и един от тези, чиято роля в проявлението на сексуалното желание е трудно да се понижи - това естрадиол. Това засяга активността и сексуалната възбуда, засяга любовта и нашата жизненост. С недостига си има подтискане на интереса към сексуално удовлетворение.

Какви хормони правят надбъбречните жлези

Малко хора знаят, че надбъбречните жлези освен основната си дейност също произвеждат хормони. Хормоните, произвеждани от надбъбречните жлези, могат да бъдат разделени на няколко групи:

• сексуални, те включват андрогени, които регулират сексуалната функция и сексуалното развитие;
• минералокортикоиди, като алдостерон и дезоксикортикостероиди, които са отговорни за минералния и воден баланс на организма;
• глюкокортикоиди, те включват кортизон, кортизол и кортикостерон, които са отговорни за метаболизма на въглехидратите.

Тироидни хормони

Метаболизмът, сърдечната дейност, процесът на храносмилане и либидото при жените зависят от правилното функциониране на щитовидната жлеза - това е, което е. Дори и с незначителни нередности в работата си, тялото страда доста сериозно.

Поради това е необходимо да наблюдавате Вашето здраве и да го прегледате своевременно от ендокринолог. За да се изследват хормоните на щитовидната жлеза, обикновено е необходимо да се преминат 4 кръвни теста. Ако анализите показват наличието на щитовидни възли, тогава Освен това се правят следните тестове:

• тест за антитела към тирефроксидазата;
• Т3;
• T4;
• калцитонин;
• TTG.

Как да повишим либидото

Повишаването на либидото на която и да е жена не е трудно, ако изчезването му не е свързано със сериозни заболявания. Има Някои прости и достъпни начини за повишаване на либидото:

• Спри да се сравнявате с другите и да се опитате да обичате себе си по начина, по който сте. Това, разбира се, означава, че всички ваши недостатъци трябва да се превърнат в предимства.
• Интимната гимнастика, която укрепва мускулите на влагалището, и поради кръвоснабдяването на органите на малкия таз има увеличение на либидото.
• Изпробвайте афродизиаци, т.е. намерете за вас аромати, които ви предизвикват при сексуални приключения. Можете да използвате свещи, ароматни масла и лампи. Известно е, че добри афродизиаци са роза, сандалово дърво, здравец, ванилия.
• Започнете да прилагате лекарства, които увеличават сексуалните възможности.

Как да увеличите либидото след раждането

Често след раждането има намаляване на сексуалната активност. За да предотвратите семейни проблеми, които могат да възникнат на тази основа, трябва:

• Опитайте се да заспите при всяка възможност.
• Яжте я, яжте зеленчуци, плодове, ядки и зеленчуци.
• Още, за да сте на чист въздух.
• Участвайте в гимнастика, фитнес или танци.

Как да повишите либидото, докато приемате контрацептиви

Някои контрацептиви не само предпазват от нежелана бременност, но също така имат страничен ефект като намаляване на либидото. При избора на контрацептив е по-добре да изберете тези контрацептиви, които не засягат либидото.

Ако проблемът вече съществува, по-добре е да спрете употребата на тези лекарства, след което се възстановява сексуалното желание, за да може този процес да стане по-бърз, след като се консултирате с Вашия лекар, можете да потърсите подходящата терапия, включително терапия и терапия.

Как да увеличите женските хормони

Ниските нива на естроген могат да бъдат показани от такива симптоми при жени като неправилна менструация, болка при тях, влошаване на работоспособността и безсъние.

Увеличаването на естроген ще помогне за правилно балансирана диета, която ще се основава на млечни продукти, зърнени храни и бобови растения, постно месо и риба. Морковите и домати, дати и нарове са особено добри при повишаване на това ниво на хормони. Но кафето ще трябва да бъде изоставено, замествайки го със зелен чай.

Естрогенни таблетки

Възможно е да се увеличи естрогенът с помощта на хормонални препарати. По правило лекарят ще посъветва пациента си да избере контрацептиви с необходимата доза естроген, както и лекарство като "Токоферол" - източник на витамин Е.

Лекарства за повишаване на либидото

Във всяка аптека можете да купите хапчета, които увеличават нивото на женското либидо. Сред тези лекарства могат да се наричат ​​"Forte Love", "Cialis", женската версия на "Виагра" и др.

Тези лекарства осигуряват притока на кръв към тазовите органи, което допринася за появата на сексуално желание, както и нормализират хормоните, но всички те имат странични ефекти, така че не трябва да се занимавате с употребата им.

Какви хормони не са достатъчни за менопаузата

При появата на менопаузата в различните фази на менопаузата, липсват хормони с последващо спиране на производството на естроген и прогестеронСледователно, през такъв период от живота на жената, е важно да се вземат лекарства, които изкуствено поддържат необходимото ниво на хормони в организма.

Масаж за увеличаване на либидото

Положителен ефект върху нивото на либидо еротичен масаж. Той не само допринася за създаването на благоприятна атмосфера между партньорите, но и повишава нивото на либидото. За да овладеете изкуството на еротичния масаж, не е задължително да посещавате специализирани курсове, основното е да не се страхувате да опитате нещо ново и да имате доверие в сексуалните си фантазии.

Упражнения за увеличаване на либидото

Едно от най-известните упражнения за увеличаване на либидото при жените е методът на гинеколога Арнолд Кегел.

Това е, което е:

• Свободно компресиране, през което трябва максимално да натоварвате мускулите и да преброите до три.
• Релаксация.
• Повторно компресиране на интимните мускули и задържането им в това положение до 20 секунди.

Друго упражнение, Сахахоли, се отнася до интимна гимнастика, която увеличава либидото. Същността на това упражнение е, че във влагалището се поставя малък предмет, който трябва да бъде компресиран и разкопан. Смята се, че това една жена, която се занимава с такава гимнастика, автоматично става по-привлекателна при мъжете.

Продукти, съдържащи женски хормони. списък

Лекарите проучиха ефекта на различните продукти на нивото на либидото и установиха, че има такива продукти, които го увеличават:

• банани;
• морски дарове;
• тъмен шоколад;
• джинджифил;
• целина;
• чесън;
• дати.

Как да увеличите либидото фолк средства

Медът помага да се възстанови либидото. Можете да направите полезна смес от него. За да направите това, имате нужда от продукти като бадеми (могат да бъдат заменени с орехи) и мед.Перфектно увеличава либидовата тинктура, приготвена на базата на Rhodiola Rosea. Трябва да се прилага преди полов акт, според 2 супени лъжици. лъжица.

Тиквените семена също ще помогнат да се справите с проблема за либидото при жените (какво се казва в началото на статията). Просто трябва да покълнете семената, да ги напълните с малко количество вода и след няколко дни да ги изядете в чиста форма или да добавите към салатата.

Не забравяйте за ползите от билковите чайове, за тях можете да използвате върба чай, градински чай, джинджифил, както и боровинки или ягоди.

Гледайте видеоклипа: Cupidra razdvorim Vitagra за булката и младоженеца (Може 2024).