Приближавайки марката от пет месеца, родителите трябва да обърнат специално внимание на храненето на детето.
Тъй като това е времето, когато трябва да въведете допълнителни храни.
Разбира се, зеленчуците и плодовите пюрета са много важни за храненето на бебето, но в статията ни ще говорим за порции.
На първо място, трябва да се отбележи, че за бебета да готвят овесена каша започва на водата.
Отделно, възпаление вода до половината зърно, вода, канализация, добавя към получената зърнена краве мляко (разбира се, само свеж и преди това се разрежда с вода!) И се накисва блюдо на слаб огън до пълната степен на готовност.
Капетите, които се приготвят само с вода, не са толкова питателни. Но това е най-добрият вариант за "влизане за получаване на нормална храна". Важно условие при подготовката на вкусна овесена каша е, разбира се, вода.
Необходимо е да е мек. И ако не сте в състояние да използвате тази вода, можете да използвате и друг вариант на разположение да ври (точно преди кипене, за да защити най-малко 3 часа).
Ползите от мляко овесена каша е фактът, че те са доста близо до диетата на мляко, които се хранят бебето си (по-специално, течна каша) и постепенно се премести да позволи разнообразно хранене.
Всички капчици се приготвят непосредствено преди консумацията!
Първоначално детето се хранва с течност (5%) каша, която постепенно се заменя с по-дебела (10%). Във всяка зърнена култура можете да добавите плодове и зеленчуци. Основното правило за приготвяне на зърнени храни е да запълнят слабините с вода, да не се намесват, да не докосват или не отварят капака.
Що се отнася до избора на зърнени култури, е необходимо да се даде предпочитание на смесени порции от елда, овесено брашно и оризово брашно. Че сами вие трябва да приготвите брашното щателно и да изсушите крупата, а след това да се смилате всичко в кафемашина.
Започвайки от 5 месеца, порции се приготвят чрез добавяне на ¼ л. Л. масло и 5% захарен сироп. Отлично готвач и сложни ястия от зеленчуци или плодове и зърнени култури, като добави някои моркови, сушени сливи, тикви, круши, ябълки, кайсии, банани и др. Тези добавки правят каша-вкусни и по-здрави.
В достатъчно рецепти, които можете да срещнете, като допълнителни съставки споменават захарта и солта. Но тяхното използване трябва да бъде ограничено до минималната сума. Това важи особено за солта, тъй като плодовете, зеленчуците, млечните продукти и растенията вече включват необходимото количество сол.
Ако детето яде с удоволствие не сладки и не солени ястия, по-добре е да ги изключи напълно.
Предлагаме ви няколко рецепти за готвене.
Предписание номер 1. Оризова каша
За да направите това, ще ви е необходимо: 2 к.с. оризово брашно, чаша вряща вода, ¼ чаша мляко, ¼ часа. л. масло, чаена лъжичка захар, малко щипка сол.
Начин на приготвяне: брашно, изработени от оризови зърна напълни с вряща вода и варете, докато омекнат продължение на 30 минути. След това се изсипва в тенджера с ориз затопля мляко, добавете сол, захар, и отново постави на печката, като се бърка постоянно и се вари каша даде до 3 пъти, така че да стане гъста. В готовото ястие добавете масло.
Оризова каша с плодове
Вие ще трябва: 2 супени лъжици ориз (брашно), една чаша вряща вода, която и плодове (ябълки, круши) среден размер, чаена лъжичка захар, малко (щипка) сол.
Получаване: брашно от ориз го напълни с вряща вода, добавете към тиган с ориза предварително измити, обелени и нарязани на малки парчета плодове. Когато оризът е напълно готов, добавете сол, захар и се разбърква.
Рецепта № 3. Овесена каша "Херкулес"
Вие ще трябва: овесени ядки (2st.l.), чаша вряща вода, 200 мл мляко, ¼ ч.л. .. масло, чаена лъжичка захар.
Начин на приготвяне: овесена каша за измиване, за пълна прозрачност на вода, изсипва вряща вода, сложете на котлона и варете в продължение на 1 час, докато снежинките не стават по-меки.След само мелене през фино сито, добавете и разбити в миксер, и малко по малко, така че да не са се образували бучки, изсипете горещото мляко, добавете захарта и варете още 3 минути на печката, за да стане гъста каша. В готовото ястие добавете масло.
Рецепта № 4. Елда
Вие ще трябва: две чл. лъжица от елда брашно, чаша вряща вода, половин чаша мляко, ¼ ч. л. масло, малко (щипка) сол, добавете една чаена лъжичка захар.
Начин на приготвяне: брашно от елда изсипва вряща вода и се варят в продължение на 20 минути, докато варени, а след това се изсипва в тенджера с овесена каша затопля мляко, добавете сол, захар, се връща на огъня, като се разбърква непрекъснато, дай каша се вари 2 пъти, за да се сгъсти. Завършеният ястието се поставя масло.
Ние ви peredolozhili най-простите и най-често срещаните рецепти за детски зърнени култури. Вие видяхте, че няма нищо сложно в подготовката им не е налице. И с малко усилия и прекарва известно време те храня бебето вкусна, полезна и най-важното домашно каша. Приятен апетит.
