Мога ли да направя антицелулитен масаж по време на бременност?

Такава ужасна дума "целулит", която стана бедствие за някои жени, се появи едва в края на ХХ век. Най-често, такава неприятна промяна на кожата се наблюдава при жените, докато чакат дете.

Следователно, всяка жена в такава ситуация се интересува от въпроса: възможно ли е да се направи антицелулитен масаж по време на бременност и ще работи ли?

Какво представлява целулита?

Доскоро обичайните мастни депозити, които се появяват с възрастта, се считат за целулит. Въпреки това, след провеждането на научни изследвания, мненията на специалистите се промениха, както и неговото лечение.

Целулитът е структурна промяна, която се е появила в подкожния мастен слой, което води до промени и нарушена циркулация на лимфния отлив. Виновните за такава модификация на мастната тъкан на кожата са хормони - естрогени, които блокират кръвоносните съдове в подкожния мастен слой.

Последствието от това е намаляването на доставката на кислород и необходимите хранителни вещества до кожата на тъканта на женското тяло, след което мастните клетки се блокират,втвърдяване и образуване на гниене.

Сладкото натрупване на мазнини разваля появата на женската кожа, Бедрата и бедрата са най-често засегнати, но се срещат и други места (корем, гръден кош, крайниците).

Важно е да знаете! Антицелулитният масаж намалява общото количество подкожни мастни натрупвания, като стимулира кръвообращението в съдовете и след това течността в подкожния слой.

Жените се опитват да преодолеят този проблем, като произвеждат различни козметични манипулации.

Също така през последните години антицелулитният масаж е много популярен. Но тук идва толкова важен период в живота на една жена като бременност, а след това веднага възниква въпросът: възможно ли е да се направи антицелулитен масаж по време на бременност?

Появата на "портокалова кора" - често явление в такъв период, което се счита за норма. Това се случва поради промени в хормоналния фон в женското тяло, за да се осигури на майката и детето резерви за храна.

Това, разбира се, скърби всяка жена, причинява страх от влошаване на кожата.

За бременната жена най-важното е да се гарантира развитието и бъдещото здраве на нероденото й бебе.Следователно, въпросът за разрешаването на такава процедура трябва да бъде изяснен и тази статия ще помогне.

Препоръките на лекарите в тази ситуация са недвусмислени:

1. Причината за целулита не може да бъде премахната до края на бременността, така че ще бъде безполезно да се предприемат каквито и да било действия.
2. Всеки тип масаж е много активен върху тялото: върху кожата и върху други органи.
3. Такава процедура може да доведе до повишаване на налягането, да увеличи притока на кръв към кръвоносните съдове, да повлияе сърдечната функция и да предизвика повишен тонус на матката.

Това е важно! Антицелулитният масаж е доста болезнена процедура, а в периода на раждаемост неговата ефективност намалява рязко, дължащи се на хормоналните процеси, протичащи в женското тяло. Ето защо много видове масаж в такава ситуация са забранени от лекарите.

Козметолозите обаче не изразяват такива категорични мнения. Според тях, повечето видове антицелулитен масаж може да навреди на бъдещите майки, но някои от видовете му са възможни (например лъжица, консерви или вакуум, мед, ръчно).

Има ли антицелулитен масаж, показан по време на бременността?

Според прегледите на практикуващите гинеколози масажът не е основният проблем, който трябва да бъде спешно адресиран в периода на носене на бебе. Те смятат, че този въпрос трябва да бъде разгледан след безопасна доставка.

Мнението на лекарите и специалистите за това дали е възможно да се направи антицелулитен масаж по време на бременност е категорично: не се препоръчва и дори опасно за здравето на жена и дете

Но някои жени изпитват силен емоционален дискомфорт от тази ситуация и се опитват да се отърват от проблема дори по време на бременност.

Основните недостатъци на антицелулитния масаж са:

• рискът от увеличаване на тонуса на матката и провала на бременността;
• ниска ефективност.

плюсове:

• леко, но възможно намаляване на портокаловата кора, което в бъдеще ще предотврати появата му;
• приятните усещания по време на масажа имат благоприятен ефект върху бъдещата майка, подобряват настроението и дават оптимизъм.

Какви видове антицелулитен масаж са позволени по време на бременност

Разгледайте първо видовете антицелулитен масаж и мненията на експертите за това дали могат да се правят по време на бременност.

Може да масажира

Вакуумният масаж е използването на буркани, които затягат кожата вътре във вакуум. След стягащо фиксиране на буркана, масажът се извършва чрез движение за няколко минути.

В този случай се получава силно затягане на кожата, което според лекарите няма да бъде безопасно за бъдещата майка. Последиците от такъв масаж са образуването на синини и доста болезнени усещания.

Козметиците в тази ситуация предполагат използването на буркани от силикатни, по-меки и затова по-леко масажиращи кожата.

Някои смели жени прекарват такъв масаж у дома със свои собствени пластмасови буркани, които могат да бъдат закупени в аптеката. В същото време, според тях, можете самостоятелно да разпределите силата на удара върху избраната област.

Масаж с мед

За тази процедура се приема много високо качество. мед, предварително загрят и разтопен. Той се разпространява върху дланта и се притиска плътно на правилното място към кожата, след което рязко откъсва ръката от повърхността и така няколко пъти. Повторете процедурата трябва да бъде 15-20 минути. Най-добрият вариант е да го поверите на човек.

Въпреки това, по време на бременност, специалистите са предпазливи да го препоръчват поради повишен стрес за тялото (рязко увеличаване на кръвния поток) и възможни алергични реакции.

Ръчен масаж

Такъв антицелулитен масаж по време на бременност може да се направи самостоятелно с помощта на ръце и различни аксесоари. (масажни ръкавици, четки). Процедурата е по-добре да започнете с долните крайници и постепенно да се движите нагоре.

В същото време е необходимо да се заобиколят зоните, където има или могат да се появят разширени вени, разширени с разширени вени. Срещите се провеждат сутрин и вечер.

Масаж с лъжици

За него се използват лъжици сребро или никел сребро (топло). Движенията по време на масажа се извършват по посока на часовниковата стрелка, с малко усилие, и последващото потушаване в обратната посока. За глутеалната зона и бедрата е по-добре да вземете повече лъжици, процедурата се извършва сутрин.

Антицелулитен масаж на краката

Сред очакващите се майки е имало мнение, че масажът на краката е по-безопасен поради отстраняването от мястото на престой на детето.

Но това е погрешно решение, защото има много рефлексни зони и точки, върху които най-вероятно може да причини увеличаване на тонуса на матката, което ще доведе до трагични последици за детето (вероятността от спонтанен аборт се увеличава).

Противопоказанията използват антицелулитен масаж по време на бременност

Мнението на лекарите и специалистите за това дали е възможно да се направи антицелулитен масаж по време на бременност е категорично: не се препоръчва и дори е опасно за здравето на една жена и едно дете.

Такъв масаж може да има отрицателни и необратими последици:

• стимулира увеличения тонус на матката;
• появата на проблеми с кръвообращението, тъй като кръвоносните съдове по време на бременност са подложени на повишено натоварване, силата им отслабва;
• води до повишен тонус на матката и вследствие на това усложнения на нормалния ход на бременността или спонтанен аборт.

Кремовете, които се използват за такъв масаж, също могат да имат определена опасност.Тъй като те често са неестествени и включват вредни за здравето химикали.

Какво помага масаж по време на бременност

Според лекари и психолози оглед антицелулитен масаж по време на бременност да е безполезна, тъй като повишените хормонални нива в женското тяло, което е в норма за този период.

Но след безопасно раждане, една жена може да се заеме с разрешаването на този проблем, освен това често нивото на хормоните се нормализира и кожата става нормална.

следователно препоръките на медицинските специалисти са недвусмислени: трябва да изчакате раждането на бебето, а след това, ако е необходимо, да предприеме мерки срещу целулита.

В какви случаи не може да се проведе

Следните видове са строго забранени по време на бременност: ръчен масаж, миостимулация, камено-ултразвукова терапия, парафинова терапия, натиск и др.

Следните видове масаж са строго забранени по време на бременност: ръчно, миостимулация, камено-ултразвукова терапия, парафинова терапия, терапия под налягане

Когато една жена прави антицелулитен масаж, тя трябва да разбере (а не само по време на бременност) дали може да се направи и по какви причини не се препоръчва.

Процедурата има такива противопоказания:

• остри и хронични заболявания в острия стадий на тазовата област;
• алергични явления;
• сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност;
• време след операцията (включва цезарово сечение);
• подуване на крайниците и други части на тялото;
• високо налягане;
• възпалителни процеси или образувания върху кожата в зоната на масажа;
• наличието на близки бенки и други формации.

Вероятно половината от елементите от този списък присъстват при повечето бременни жени или могат да се проявят като усложнения по време на бременността.

Предотвратяване на целулита при бременни жени

За да избегнете появата на "портокалова кора", трябва да се предприемат превантивни мерки от първите седмици на бременността.

Промени в храненето: използването на растителни мазнини, марули и различни сортове зеле, пресни зелени (по-добре от личната градина), риба и морски дарове - всичко това ще попречи на натрупването на мазнини в проблемни области. Варено месо, млечни продукти (не мляко!) Ще бъде много полезно.

използването на растителни мазнини, марули и различни сортове зеле, пресни билки, риба и морски дарове - всичко това ще предотврати натрупването на мазнини в проблемните области

Използването на антицелулитна козметика (изтривалки, които позволяват на хранителните вещества да проникнат дълбоко в кожата, гелове и кремове).

Внимание! Когато купувате някакъв инструмент, трябва внимателно да прочетете неговия състав.Някои растителни вещества (люцерна, детелина, женско биле, червено грозде), съдържащи фитоестрогени, са опасни за жена в положение.

Бани с морска сол 2 пъти седмично и малък самостоятелен масаж на правилните места ще стимулира оцветяването на кожата и нормалния метаболизъм и мазнини в подкожния слой. Подобен ефект има и посещение на басейна.

Упражняването срещу появата на целулит ще има благотворен ефект върху общото състояние на тялото на жената., укрепва мускулите, помага за подобряване на кръвния поток. Допустими товари - ходене (особено на открито), плуване и водна аеробика, фитбол (класове със специална топка). Основните правила за това - редовност (три пъти седмично) и малък товар. Жената трябва да следи пулса и общото му състояние.

Обърнете внимание! Аква аеробика, която има минимални противопоказания, дава най-оптималното натоварване, но ползите за фигурата ще са чудесни. Но само след консултация с лекар.

По този начин, като разгледа всички възможности и противопоказания за използването на антицелулитен масаж по време на бременност, всяка жена може да сравни данните за здравето й и да реши независимо дали може да бъде направена.

Как да се отървем от целулита по време на бременност:

Гледайте видеоклипа: 3 ЕФЕКТИВНИ СТАНЦИИ ЗА СВАЛЯНЕ НА ЦЕЛУЛИТА ВЪВ ВАШЕТО ДОМА (Може 2024).