Причини и как да се преодолее подуване след ядене

Повечето от нас са имали такова неприятно усещане като абдоминално раздразнение. В повечето случаи това се случва след тежък празник или поглъщане на несъвместими продукти.

Ако всичко е в ред със здравето, тогава причината за подуването е, че газовете, образувани по време на преработката на храната са склонни да излязат. Стомахът е подут, лицето се чувства неудобно.

Ако след изяждане на стомаха се подуе, трябва да намерите причините за това явление

Причини за подуване

Газообразуването в стомаха е възможно поради няколко причини:

• Използването на несъвместими продукти;
• Газираните напитки причиняват отнемане на природен газ;
• Вземете сода, за да се отървете от киселини. В този случай, взаимодействието на стомашния сок със сода, възниква химическа реакция, която води до образуването на газове. Те, опитващи се да излязат навън, причиняват подуване на корема;

Подуване на корема: със и без него

• Много бърза консумация на храна води до факта, че въздухът, който се влива в стомаха, не винаги се отстранява чрез ухапване;
• Преяждането води до образуване на газове;
• Приемането на мастни храни увеличава процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване;
• Запек и метеоризъм са една от причините за подуване на корема;
• Ротавирусна инфекция.

При хора с запек, движението на червата е рядко, веднъж на всеки два дни или повече. Ето защо има чувството, че стомахът не е напълно празен, чувствате тежест, подуване, Причината за това неприятно явление може да бъде нездравословна диета, алкохол, прекомерен нервен стрес, както и по време на бременност.

Бебетата могат да имат метеоризъм, докато стомаха е напрегнат, детето се тревожи.

Една от причините може да е промяна в диетата

Например, когато следвате диета, тялото постепенно свиква с нови продукти, поради което са възможни неприятни симптоми, включително подуване.
В случай, че след изяждане на стомаха подуе, опитайте се да установите причините, поради които това се случва.

Обърнете внимание! Ако причината е просто преяждане или неправилно хранене, тогава не може да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявата на болест.

Болести, придружени с газ в корема

Такива заболявания включват следните нарушения в организма.

Хранителни алергии

То може да възникне от яденето на храни като цитрусови плодове, ягоди, мед, пилешки яйца, определени видове риба и месо. В допълнение към появата на външни признаци на кожата, може да има разстроен стомах, който се проявява в образуването на газове.

Хранителните алергии могат да бъдат върху редица храни, които са включени в ежедневната диета.

Може да възникнат запек, подуване и дори повръщане. Всичко това може да причини чревна дисбиоза.

Инфекция с вредни микроорганизми

Паразитите (ламблия, трихомона и други) могат да бъдат поглъщани с храна и вода. Един от симптомите на гърди е разширението на корема;

Остър гастрит, други стомашно-чревни заболявания

След продължително лечение с антибиотици, в резултат на намаляване на защитната функция на чревната стена, може да възникне дисбактериоза.

Това заболяване се характеризира с разширение на корема, хрупкави изпражнения, в някои случаи гадене, липса на апетит., В периода на обостряне на гастрит, стените на стомаха се възпаляват, има чувство на пренаселеност след хранене, проблем с изпражненията и стомаха е подут.

Причините могат да се крият при едно от заболяванията на стомашно-чревния тракт, например стомашна диспепсия или "мързелив стомах синдром", когато се нарушава подвижността на стомаха. В допълнение към подуване, има чувство на пренаселеност в корема, метален вкус и мирис се появяват в устата.

Лош вкус в устата - причина за намиране на възможна причина за проблеми с храносмилането

Интестиналната диспепсия може да се дължи на дисфункция на панкреаса, липса на отделяне на жлъчката. Ако два часа след яденето на стомаха се подуе, може да се дължи на заболяване на червата., Някои храни предизвикват по-ниско разпространение на корема.

хемороиди

Това заболяване също е една от причините за образуването на газ. Това обикновено се случва със заседнал начин на живот, запек, бременност, физическо натоварване. Коремното разстройство се проявява с изпъкнала форма на хемороиди.

Целия болест

Изразява се във факта, че червата не смила храни, съдържащи глутен, така че храната не се усвоява до края, което също води до подуване на корема. При децата първите признаци на заболяването се появяват след началото на въвеждането на допълнителни храни.

Причината за общо заболяване е липсата на ензим, способен да разцепва глутен.

В този случай те се опитват да "разрушат" чревните клетки с помощта на рецептори, увреждане на чревния епител, нарушава се процесът на храносмилането и абсорбцията. Цьолиакия може да бъде маскиран от различни видове заболявания на храносмилателната система., Симптомите й обикновено се лекуват.

Дефицит на лактаза

Ако тялото няма този ензим за разграждането на лактозата - захар, която се съдържа в млечните продукти, те не се абсорбират в организма. Един от симптомите на заболяването е подуване на корема, колики.

Подуването на бебето е обичайно

При новородено такива процеси започват да се проявяват от първите дни на живота, тъй като основната диета е млякото;

Психологическа причина

Разширението на корема може да бъде възможно в случай на пренапрежение, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но той се проваля;

Ротовирусна инфекция

Провокира появата на неприятни явления в корема. Той се нарича "чревен грип", който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.

Важно е да знаете! Ако стомаха непрекъснато подува след хранене, не забравяйте да установите причините за това явление, за да не пропуснете началото на тежко заболяване.

Методи за третиране на газ

Случва се, че след ядене има подуване на корема и не е свързано с гастроинтестинален тракт. За да премахнете неприятен симптом, можете да приемате активен въглен на 1 таблетка на 10 кг тегло 3 пъти на ден.

Можете да използвате лекарства, които помагат да се премахнат газовете от тялото. Това са таблетки, които допринасят за гасене на газове - Espumizan, хелатори, вредни вещества - Smecta, активен въглен, както и лекарства, които подобряват подвижността на червата - Motilium, Dufalac.

Какво да направите, за да не се подушвате?

• Начинът на живот трябва да бъде ревизиран - да се движи повече.
• От менюто е необходимо да се изключат бобовите растения, зелето, черен хляб, сливи, грозде и сокове, газирани напитки, храни, които причиняват процеса на ферментация.

Продукти - провокатори на метеоризма

• Газът в корема може да предизвика смесване на някои храни. Например, ако сте яли ябълка, може да ядете друга храна в рамките на 30-40 минути, тъй като ябълката може да предизвика ферментация.
• Необходимо е да се яде 5-6 пъти на ден в малки количества, дъвкачките насърчават проникването на въздух в тялото, в резултат на появата на газ и подуване.

Първо трябва да ядете по-лесно смилаема храна.

• Не преяждайте и яжте големи количества мазни храни, не можете да бързате по време на хранене.
• За да премахнете неприятните усещания в корема, свързани с храненето, можете да направите някои прости упражнения. Тя може да бъде клякам, завои с вдигнати ръце, движения на ръце и крака.

За да премахнете психологическата причина за подуване, тези настройки ще ви помогнат:

1. Всеки около мен обича и ме уважава;
2. Знам, че правя всичко правилно;
3. Лесно постигам целите си;
4. Харесва ми успехът, знам какво искам.

В тези случаи, когато причините за това, че след консумацията на стомаха често се подуват, са свързани с някаква болест, трябва да се консултирате с лекар. Откриването на болестта на ранен етап ще помогне за по-бързото възстановяване.

Народни средства и методи

Когато не се препоръчва употребата на запек:

• Дебела каша
• Шоколадови продукти;
• Силен чай;
• кафе;
• Бял хляб, макаронени изделия.

Черният чай може да причини стомаха да "поправи"

Полезно е да ядете храни, които съдържат влакна - това са пресни зеленчуци и плодове.

Добър ефект за запек е да имате салата от прясно зеле с ябълка, която можете да ядете колкото си искате, 2-3 чаши суров тиквен сок на ден, преди да си легнете, можете да пиете чаша мляко и да добавите малко мед към него.

В сок от алое се добавя мед в пропорции 3/1, Вземете празен стомах и 1 чаена лъжичка преди лягане. Тази рецепта не трябва да се използва при хемороиди, бременност, бъбреци и чернодробни заболявания.

Ако причините, когато стомаха набъбне след хранене, не е последствие от болестта, тогава портокалите помагат при запек. Но това е само ако няма отклонения в областта на стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.

Инфузията на копър е полезна за различни заболявания на стомашно-чревния тракт, Подобрява апетита, елиминира спазмите, ферментацията, образуването на газове, има слабително действие. Сварете малко количество копър с вряла вода и изчакайте час. Пийте през деня 30 минути преди хранене.

Копърните семена са известни със своите лечебни свойства.

Копърът може да се използва като подправка за храна, спомага за намаляване на образуването на газове.Копърните семена имат ефект върху понижаването на кръвното налягане, така че трябва да се вземе предвид хипотензивният ефект.

Когато надуването на корема ще помогне на следните рецепти:

1. Лайка и смес от корени от валериан, мента и цъфтящи невен в съотношение 2/1. Смесете сместа, за да приготвите 200 мл вряща вода и задръжте на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане и възрастните хора, тъй като увеличава кръвосъсирването.
2. Инфузията на ноктите за крака предпазва чревните стени, елиминира процеса на образуване на газ. 2 супени лъжици. л. растения се изсипва вряща вода - 200 мл и настояват, 1 супена лъжица. л. отвара, направено 30 минути преди хранене. Сухата плантана може да се използва вместо майката и маймуната. В бульон добавете една супена лъжица мед.
3. Друга рецепта: вземете 1 супена лъжица. сухи череши плодове, изсипете 200 мл вряща вода и се държи на слаб огън за 15 минути. Половин час по-късно добавете тинктурата на прополиса към отвара - 30 капки. Пийте 100 ml преди хранене.

В случай, когато стомаха се подуе след хранене и причините са наличие на някакъв вид заболяване, тогава използвайте популярните методи за премахване на неприятния симптом.

Средство да се отървете от Джардия

Равно количество хрян и чесън, нарязани на месомелачка, налейте 200 грама водка. Стойте за 10 дни, треперейки от време на време. Инструментът трябва да се вземе преди хранене с чаша вода.

С холецистит

Тя ще помогне на сместа от сок от моркови и цвекло, добавете мед, бренди в малко количество. Средства за съхранение на тъмно. Вземете половин час преди хранене.

Комплект от продукти за лечение на популярния метод за холецистит

С болестта на дванадесетопръстника, с стомашна язва

Сокът от зеле ще помогне. Вземете, като започнете с 1-2 супени лъжици. към храната и донесете до 100 ml.

Чаят от изсушените листа на Hypericum има стягащ и противовъзпалителен ефект., Такъв чай ​​може да се пие до 3 чаши на ден в продължение на няколко седмици. Инфузиите и отвари, които използват Hypericum, могат да причинят влошаване на гастритите, така че трябва да ги вземате с повишено внимание.

Когато един неприятен феномен - когато стомаха набъбне след хранене, първо трябва да се установят причините. Не можете да се самолекувате. Необходимо е да разберете защо това се случва. Може би това е началото на болестта. Следователно само специалистът ще помогне да се диагностицират правилно и да се предпише лечение с наркотици.

Гледайте видеоклипа: Как се справяте със запек (изпечени) (Може 2024).