Всяка майка знае, че преди да купите картофено пюре или каша за бебе, трябва внимателно да прочетете състава. Законът изисква производителите да уточняват всички компоненти, които съставляват бебешката храна. Това би улеснило родителите да избират даден продукт. Но само ако знаят за какво говорят. Проверете колко знаете за детската храна чрез примера за избор на нормално мляко:
- Цялата мляко може да се дава на деца само след една година. Истинско или невярно?
- Всички порцелани за мляко се базират на пълното мляко на прах. Истинско или невярно?
- Олеинът на палмите е вредно за здравето на бебето. Истинско или невярно?
Забелязали ли сте отговорите ви?
И сега проверете себе си!
Цялата каша от мляко трябва да се дава на деца само след една година. Истинско или невярно?
Млякото каша е източник на калций, въглехидрати, растителни протеини, диетични фибри, витамини и минерали. Те имат деликатен крем вкус, необходими за растежа и развитието на бебето. Поради това се препоръчва да се дават млечни капчици на деца, като се започне от 6 месеца. Въпреки това препоръчителната връщане на въвеждането на примамката на тази или оналната мляко с каша е посочена върху опаковката.
Всички порцелани за мляко се базират на пълното мляко на прах. Истинско или невярно?
Изненадващо, дори състава на такъв прост ястие като мляко овесена каша, може да варира значително в зависимост от производителя. Има каша "у дома", с добавка на пълномаслено мляко и ядат млечни продукти от зърнени култури с бедно на мазнини мляко с добавка на палмеин и малтодекстрин. Например, млечна основа зърнени Heinz - само пълномаслено мляко 100% натурални зърнени култури и не палмово масло, и за оптимален растеж и развитие са допълнително обогатени с витамини, минерали и пребиотици.
Олеинът на палмите е вредно за здравето на бебето. Истинско или невярно?
Първо, нека да разберем колко са произведени повечето продукти за деца. Основата, по правило, е краве мляко, но в състава му се различава от кърмата. Някои производители частично или напълно заместват мазнини краве мляко за палмово масло, като например палмово масло и кърмата съдържа палмитинова киселина. Но е важно да се отбележи, че палмитиновата киселина в палмово масло и в майчиното мляко варира, което се отразява на способността на червата на бебето да се смилат.
Палмовото масло е много богато на наситени мастни киселини.Ако има твърде много от тях в човешката диета, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания и заболявания, свързани с наднорменото телесно тегло, се увеличава. Ето защо Световната здравна организация призова за намаляване на употребата на твърди животни и растителни мазнини, включително палмово масло.
Палмовото масло може да образува в червата стабилни връзки с калций, които се отстраняват с изпражнения, което му дава по-плътна консистенция. Това може да допринесе за образуването на запек в малките деца. В същото време част от калций се екскретира от тялото на бебето и това е калций, който е необходим, за да се образуват силни кости в трохи!
Изборът на бебешка храна винаги е оставен за родителите. За да намерите правилната каша за вашето бебе, е достатъчно внимателно да проучите състава на продукта и да изберете най-доброто.
