Ден или нощ, в къщи или на работното място, в топлина или студ, кожата на ръцете ви са постоянно се нуждаят от медицински грижи. Няколко прости съвети ще ви помогнат бързо да се подобри състоянието на ръцете и ноктите, да се отървете от него е пилинг, зачервяване, разменяйте кожичките и напукана кожа на пръстите.
Така че, 6 доказани начини за подобряване на състоянието на кожата на ръцете:
1. Никога не мийте ръцете си в твърде гореща или студена вода
Студената вода причинява рязко стесняване и след това разширяването на капилярните съдове. Това води до появата на зачервяване и понякога до разкъсване на капилярите. Докато миете ръцете си с твърде гореща вода, особено със сапун, порите се разширяват, което увеличава измиването на мазнините в кожата. В резултат на това, след като ръцете изсъхнат напълно, кожата се изсушава и може да се появи неприятен пилинг.
Докато миете ръцете си с твърде гореща вода, особено със сапун, порите се разширяват, което увеличава измиването на себума
2. Вместо крем за ръце, понякога използвайте растителни масла
Няколко пъти седмично прилепете ръцете си към кожата на ръцете си с масажни движения. Според козметолозите и дерматолозите, прилагането на масло в продължение на поне 5 минути е един от най-добрите начини да се запази влагата в кожата.почти всяко масло може да се използва за грижа за ръцете. Например, зехтин в момента е най-често срещаните и са се заселили в много кухни. Богат на витамини, антиоксиданти и етерични мастни киселини, то не само предпазва кожата, но и предпазва ноктите от счупване. Бадемово масло интензивно регенерира кожата и стимулира регенерацията и изцеление на малки пукнатини и неравности. Морски зърнастец масло има силен оранжев цвят, тя се изравнява тена на кожата и я прави еластична и еластична. Твърди ший лесно се стопи в ръка при стайна температура и дори може да омекоти груба кожа и фини бръчки са изгладени. За по-интензивни грижи, нанасяйте смазка на ръка, да се носят ръкавици и полиетиленови обтичане ръце в топла кърпа за 10 минути. Използването на каквито и да било растителни масла подпомага бързото заздравяване на пукнатини, намаляване на мащаба, изглаждане на фините линии и подобряване на състоянието на кожата на ръцете.
3. ексфолианти и маски са добри не само за лицето
Ръка на кожата се нуждае от редовно ексфолиране. Не е задължително да потърсите за специален агент за ръцете, можете да използвате за лице скраб или орган. Най-малко веднъж седмично да го прилага върху ръцете си, внимателно триене и масажиране.За ексфолирането с импровизирани средства можете да използвате смляно кафе, захар и сода. След отстраняване на грубата кожа е необходимо да направите подхранваща маска за ръце. Има много рецепти за маски, които могат да се приготвят у дома. Например, тя перфектно подхранва кожата на ръцете с топли картофени пюрета, които трябва да се прилагат в продължение на 15 минути. Нишестето, съдържащо се в картофите, ще облекчи сухата кожа от усещане за стягане и пилинг. Също така за подготовката на домакински маски за ръце, заквасена сметана, маслено кисело мляко, яйчен жълтък и мед са отлични.
4. Внимавайте при избора на сапун за ръце
Избирайки ръчен сапун, важно е да обърнете внимание не на популярността на производителя или на запомнящата се реклама, а на неговия състав. Сапунът не трябва да изсушава кожата ви, затова изберете сапун, съдържащ глицерин, растителни масла и екстракти от билки. Особено внимание трябва да се обърне на антибактериалния сапун. Често съдържа триклозан. Този компонент е мощен инструмент в борбата срещу бактериите, но през последните години много световни производители се опитват да се откажат от употребата си в своите продукти.Triclosan унищожава естествената микрофлора на кожата, което увеличава вероятността за навлизане на бактерии в тялото. В резултат на редовното използване на такъв сапун, бактериите могат да станат резистентни към ефектите на антибиотиците. Ако искате да използвате антибактериален сапун, е по-добре да изберете растителни екстракти. Отлична защита срещу бактериални екстракти от чаено дърво, евкалипт, невен и градински чай.
5. Кожата на ръцете трябва да бъде защитена от слънцето
Знаци за стареене могат най-напред да се появят върху кожата на ръцете. За да запазите ръцете си пресни и млади от дълго време, трябва да се грижите специално за тях през лятото. Слънцезащитните препарати трябва да се прилагат ежедневно, ще предпазват деликатната кожа на ръцете от преждевременно появяване на бръчки и ставни петна.
6. Не забравяйте за витамините и минералите
Използването дори на най-добрите продукти за грижа за кожата може да бъде безполезно, ако тялото ви няма витамини и минерали. Ретинол (витамин А) стимулира регенерацията на клетките и подобрява образуването на колаген. Токоферолът (витамин Е) предпазва клетките от отрицателни външни влияния и забавя стареенето на кожата. Цинкът се бори с кожни раздразнения и обриви.Селенът е силен антиоксидант, поддържа еластичността на кожата и често се предписва за такива сериозни кожни заболявания като акне и оцветяване. Фолиевата киселина предпазва от развитието на много кожни заболявания и участва в образуването на нови кожни клетки. Всички витаминни комплекси трябва да се консумират в разумни количества. Също така е необходимо да се обърне внимание на съвместимостта на витамините и минералите. Различните комбинации от тях могат да увеличат или отслабят ефекта си един друг, а неправилното приемане може да навреди на тялото. Не забравяйте, че много витамини могат да бъдат получени от храната, като просто добавите полезни храни към вашата диета.
Добре поддържаните ръце винаги правят благоприятно впечатление за другите. Много козметични процедури могат да се извършват у дома и те няма да отнемат много време. Не забравяйте да давате ръцете си малко време всеки ден, защото с правилната и навременна грижа кожата на ръцете ви ще запази младостта и красотата в продължение на много години.
