Ранната бременност често причинява неразположение в дадена жена, започва буквално във втората или третата седмица след зачеването. Понякога подобни симптоми се появяват по-рано, отколкото жената осъзнава забавянето на менструацията. В тази статия ще говорим за токсикозата. Какво ще стане, ако ви притеснява много?
Как да разпознаем ранната токсикоза
Появяват се гадене, придружени от повръщане, най-често сутрин. Доста често не е свързана с яденето. Слюноотделянето се увеличава, понякога доста значително. Остра обоняние и вкус, не е непреодолимо желание да се яде всеки продукт, или може да се получи остра нетърпимост към миризма. Доста често, бременни жени започват да разтърси в областта на транспорта, дори и ако преди такъв проблем не ги притеснява. Манифест тези симптоми могат от едва забележима до изключително тежка степен, която изисква медицинска помощ.
Доста често, бременни жени започват да разтърси в областта на транспорта, дори и ако преди такъв проблем не ги притеснява
Въпреки факта, че в началото токсикоза - е един вид показател за промените, започнати в женското тяло, неговата "корекция" на бременността, което се дължи това явление към категорията на нормалното - тя все още е невъзможно.Има различни степени на този феномен. Tokiskoz в началото на бременността се характеризира с повръщане, не повече от 1-2 пъти на ден, за предпочитане сутрин. Може да има само гадене, промени в настроението, влошаване на миризма, промяна на вкуса, бърза умора. В обичайния начин на живот такива прояви нямат значителен ефект, те трябва да бъдат третирани търпеливо. Ако следвате серия от прости препоръки, които ще разгледаме подробно в тази статия, след като разберем причините за ранна токсикоза, тогава този период ще ви премине без значителни заболявания.
Трябва да се помни, че има степени на токсичност, които трябва да бъдат лекувани много внимателно, той може да достигне до изключително опасни условия. Повтарящи повръщане, до 8 пъти на ден или повече, може да доведе до дехидратация и загуба на тегло. Не се отчайвайте предварително. Има начини да се справят с токсичност, и ако те се придържат към бременността продължава нормално и напълно безболезнено.
Причини за токсикоза
Лекарите все още не могат да стигнат до едно решение относно причините за токсикозата. Според някои хормони са виновни.Всъщност, първият триместър на бременността е съпроводен от истински хормонален удар - бъдещата плацента много активно освобождава големи количества хормони, които поддържат бременността. Други лекари смятат, че по този начин тялото по време на бременност включва защитните си функции и очиства токсините, натрупани в него.
Мнозинството се докосва до теорията, че токсимията по време на бременност е реакцията на тялото на жената до дразнене на централната нервна система.
Как да облекчим токсикозата? Какво трябва да направя?
На първо място, изобщо не можеш да се паникьоснеш. Ако ситуацията не е критична, повръщането не достига максимално допустимия брой пъти, лекарите не ви предлагат да отидете в болницата и всички тези неприятни чувства, които можете да толерирате, а след това се опитайте да облекчите ситуацията сами. Как да се отървете от токсимия?
За да направите това:
1. Регистрирайте се за консултация с жена. Токсикозата може да причини промени в бъбреците и черния дроб. Можете да откриете това с помощта на тестове, които незабавно насочвате към гинеколога. Това е рутинно изследване: тест за урина, клиничен кръвен тест и биохимия.
2.Сутрин трябва да ядете, защото не работехте, гладният стомах предизвиква гадене. Без да напускате леглото, можете да ядете крекер или обикновена, неподсладена бисквитка. По-добре, ако съпругът или някой близък ще ви донесе закуска в леглото. Струва си да изберете твърда храна. Това може да бъде сирене, хляб, мюсли. Течната храна е нежелателна, може да причини повръщане.
3. Има нужда често, в идеалния случай до 5 пъти на ден. Частите трябва да са малки, затова тялото е много по-лесно за смилане на храната. Не можете да преяждате, нито да имате глад. Яжте бавно, спокойно, без да бързате.
4. Изключете от диетата продукти, чиито външен вид и мирис предизвикват неприязънта ви. Най-добре е да ядете това, което ви харесва. Не се насилвайте да ядете това, което се смята за полезно за детето. През първото тримесечие на бременността, храненето може да не е много балансирано, не е страшно.
5. От приемането на мазни храни, разбира се, трябва да се откажете, да дадете предимство на леките храни.
6. Не можете да пиете с храна. Комбинацията от храна и течности води до препълване на стомаха и може да предизвика повръщане. Но не забравяйте, че трябва да пиете, за да предотвратите обезводняване.Необходимо е да се прави това между храненията, често и постепенно. Не забравяйте, че силните миризми могат да причинят гадене. Може би за известно време ще трябва да спрете да използвате любимия си парфюм. Опитайте се да не влизате в стегнати, задушни и опушени помещения. Ограничете времето си в кухнята, внимателно проветрете стаята.
7. Опитайте се да избягвате стреса и да почивате повече. Променете ритъма на живота си, ако е възможно, въведете дневния сън в режим "ден".
8. Но не забравяйте за спорта и разходките. Често дишайте чист въздух, правете разрешените упражнения.
Стига да се приспособят към нов стил на живот, който "диктува" наистина малка бебе, а вие няма да забележите как всички прояви на токсичност изчезват. Това ще се случи до началото на втория триместър на бременността. Плацентата е напълно функционираща и ще създаде между вас и детето един вид бариера, която ще се изгладят някои от "проблеми", които са възникнали, когато си "на живо" комуникация.
