Някои жени изчисляват деня на овулацията, за да забременеят безопасно, докато други, напротив, искат да избегнат зачеването. Тъй като овулацията е процесът на появата на еволюирана яйцеклетка от яйчника, която е напълно подготвена за оплождане, този период е единственият, благоприятен за началото на бременността.
Това означава, че жената, която иска да стане майка, е необходима по това време, за да води активен сексуален живот. И момичето, което все още не иска да има бебе, трябва да се въздържа от сексуален контакт в тези опасни дни или да се защити надеждно. Как да изчисляваме овулацията, за да не грешим? Изчисляването на овулацията може да се направи по много начини. Нека разгледаме всеки метод подробно.
Усеща се по време на овулацията
Понякога жените усещат дните на овулация, защото по това време в тялото има някои промени:
- Жената може да почувства лека болка в долната част на корема.
- Увеличава освобождаването от влагалището.
- Овулацията също така засяга сексуалното шофиране, което става много по-силно, отколкото в обикновените дни.
Календарен метод
За да използвате този метод, трябва да изучите добре тялото си и да знаете всичко за своя менструален цикъл.Важно е да започнете календар и да маркирате дните на месечния си месец. При изчисляването данните за последните шест месеца ще бъдат полезни. По правило менструалният цикъл трае 27-32 дни. Трябва да се брои според календара колко дни са изминали от първия ден на предишните женски дни преди настоящето. Този номер ще ви покаже колко дълго трае цикълът ви.
Ако по време на изчисляването стана ясно, че прекъсването между месечните месеци е същото, тогава това означава, че цикълът е редовен и този метод е подходящ за изчисляване на деня на началото на овулацията.
Сега трябва да погледнете записите в календара и да определите най-краткия цикъл, който е бил през последните шест месеца. От този номер трябва да извадите 18. Полученият номер е денят, от който започва съответният период за зачеване. След това можете да разберете кой от дните на цикъла е последният благоприятен ден. От най-дългия цикъл трябва да извадите номер 11. Сега знаете как да изчислите деня на овулацията според календарния метод.
Но си струва да помним, че всичко, което може да повлияе на смяната на дните на овулацията: здраве, стрес, приемане на определени лекарства, промяна на начина на живот и т.н.
Базова температура
Как да изчислим периода на овулация при базова температура? Овулацията има лек ефект върху телесната температура на жената. Ето защо, по този начин можете да определите дните на овулация. Това е надежден метод за разлика от календара, данните ще бъдат по-точни. В деня на овулацията, когато яйцеклетката се освобождава от яйчника, телесната температура е леко намалена. И след този ден температурата, напротив, се издига и продължава на същото ниво до първия ден от следващите дни на жената.
Измерете температурата от първия ден на следващия месец. Така че, веднага след като си отвориш очите сутрин, без да ставате от леглото, поставете термометър в ануса, около четири сантиметра. По този начин температурата трябва да се измерва стриктно едновременно дневно. Всички данни трябва да бъдат записани. Преди овулацията, температурата, ако жената е здрава, остава на същото ниво - 36.6.
Веднага след като тя ще намалее, макар и малък (36.3), това означава, че на този ден, нека узряло яйчник яйце. И на следващия ден ще има рязко повишаване на температурата до 37 градуса - това е времето е най-доброто за торене.Но ние не трябва да забравяме, че повишаването на температурата може да възникне в резултат на заболяване или като резултат от липса на сън или употребата на алкохол.
Този мониторинг следва да се извършва от три до четири цикъла подред. Ако след дълъг тестване жена вижда на графика, че овулацията винаги се случва точно в един и същи ден на периода (например, на четиринадесетия или петнадесетия ден от цикъла), той може да бъде сигурен, че този метод й подхожда. Най-доброто време за бременност като цяло се счита, десетият да деветнадесетия ден от началото на менструалния цикъл, който е сам брои денят на овулация, 5 дни преди нападението, и след 3 дни. В съответствие с това, че сигурно преди десетия ден от цикъла и от 10 до 28 дни.
Тест ленти
Днес съществуват съвременни методи за изчисляване на овулацията. Тези ленти се продават на всяка аптека, те са много подобни на тестове за определяне на бременността.
Тестовите ленти определят най-подходящите дни за зачеване. Те реагират на съдържание gteiniziruyuschego хормон в урината. Голяма част от този хормон се появява в урината преди началото на овулация в продължение на 24 до 36 часа.Тоест, когато тестът стане положителен, той показва, че е дошло времето за бременност.
Важно е обаче да знаете, че ако овулацията се случи сутрин и тестът се прави вечер, тогава вероятно по това време нивото на хормона вече ще падне и отрицателен резултат ще бъде показан на лентата. Нивото на хормона LH, което е необходимо за определяне на овулацията, се съхранява в урината само за 24 часа. Ето защо заключението предполага - по-добре е да правите теста два пъти на ден, за да не пропуснете този момент.
Когато използвате теста, е важно да спазвате някои препоръки и правила:
- Тестът трябва да се прави всеки ден по едно и също време.
- Можете да изберете по всяко време между 10am и 8pm.
- Първата утринна урина не е подходяща за теста.
- Намалете приема на течности 1-3 часа преди теста.
- Тестовете няма да имат смисъл, ако една жена приема лекарства, които съдържат LH.
Не забравяйте да следвате всички препоръки на производителя, съдържащи се в инструкциите. Резултатите могат да бъдат оценени след 1-30 минути след теста.вземат под внимание резултатите не се препоръчва при изтичането на този период.
Резултатът може да бъде:
- Положително - тестовата линия е много светъл, цветът е подобен на цвета на контролната линия или по-тъмни от нея.
- Отрицателен резултат - един тест линията е много по-лек от линията на контрол.
- Грешката при провеждането на - контрол линия Опит № на.
Овулацията Тест понякога може да бъде фалшиво отрицателни. Защо това може да бъде това? Причината, както винаги, някои от тях: тялото на всяка жена по време на овулация произведени различни количества LH хормона, различно време на тестване, овулация тестове са различни, и следователно, те могат да бъдат различни чувствителност, различна концентрация на урина (влияе на размера на течност).
Всичко това го прави трудно да се определи най-благоприятните дни, известно време ще трябва да се приспособят към по бащина тестове за овулация. Първо, тя е по-добре да се съчетаят с измерване на ректалната температура, метод календар и следвайте естеството на шийката на матката секрети.
Недостатъци на тестовете
Провеждане на тези тестове изисква изразходването на значителни финансови средства, тъй като те трябва да се извърши в рамките на седмица или дори повече.Ако тестването се извършва веднъж на ден, тогава съществува риск от липса на момента на овулация. Освен това, при неправилен цикъл, не можете напълно да разчитате на резултатите от теста.
Разчитаме на разпределенията
Как да се изчисли времето за овулация за екскременти? Разпределенията са цервикална слуз, която се променя по време на менструалния цикъл. Ето защо всеки ден трябва да се съхраняват данни за естеството на такива секрети. Плъзнете пръста си отпред на вагината на гърба. Слуз ще варира в последователност (еластични, дебели, лепкава), цвят (бял, жълт, прозрачен) и структура (сухо или мокро). На ден, когато настъпва овулация, подчертае най-прозрачен, гъвкава и има хлъзгава текстура.
Как да се изчисли овулацията, ако неправилен цикъл?
Ако нередовен цикъл, в този случай, тя може да помогне само растежа на фоликула ултразвуков контрол. Разбира се, ако са необходими само точни резултати. Можете да разчитате на измерването на базалната метод телесната температура, но все пак се дължи на изместване на цикъл ще направи още по-трудно, а резултатът ще бъде ненадеждни.
Първото изследване трябва да се направи на седмия ден от цикъла, а втората за единадесета.Когато ултразвукът ще покаже, че фоликулът е достигнал размер 20 мм, това означава, че скоро ще настъпи овулация. Този метод също ще помогне да се разбере дали фоликулът се е разкъсал, независимо дали яйцето е напуснало. Ако възникне разкъсване, тогава на него ще се образува жълто тяло.
Ако внезапно няма разкъсване, това е синдром на неоновития фоликул, трябва да се лекува такова отклонение. Сега знаете как да изчислите овулацията, ако цикълът не е редовен. Всички други методи в този случай могат да дадат неверни резултати.
Как да изчислите овулацията онлайн
Безплатен онлайн календар, който е на нашия уеб сайт, ще ви помогне лесно да изчислите дните на овулация. Той ще покаже дните на цикъла с най-голяма и най-малка вероятност от бременност. Не е трудно да го използвате - основното е да знаете деня, в който е започнал предишният цикъл.
Колко точен е този метод? За да бъде резултатът надежден, е необходимо цикълът да бъде редовен. Ако цикълът е неправилен, винаги има прекъсвания, най-добре е този метод да не се прилага. Не можете да използвате калкулатора наведнъж, първо трябва да познавате тялото си. За да направите това, трябва да наблюдавате цикъла си в рамките на осем месеца.
По същия начин резултатите ще бъдат неточни, ако жената приема хормонални контрацептиви, често е болна и нервна. По-добре е да използвате този метод едновременно с други методи за изчисляване на овулацията, за да избегнете грешки.
Това са методите за изчисляване на дните на овулация, но не забравяйте, че точността на тези данни ще зависи изцяло от вашите действия.
Препоръчваме ви да прочетете: Какво да направите, ако имате положителен овулационен тест
