Предварителна концепция за живота
Този материал е подготвен от забележителния Санкт Петербург център за управление на бременността и раждането - "Rainbow".
Като правило, в нашето общество за подготовката за раждане мисли 20% от бременните жени, ако не по-малко, а за подготовката за зачеването - на 10%. И тогава огромният брой "съзнателни" двойки се готвят за зачатие, защото това не се случва сам по себе си, т.е. има възможност за безплодие.
Но има въпроси, свързани с подготовката за съзнателна концепция и не са пряко свързани с лечението и медицинските диагнози. Така че:
Съществува мнение, че самите деца "избират" родителите си и че една добра хармонична двойка се ражда точно на детето, което им липсва. Експертите знаят, че жонглиране на термините на зачеването в календар удобен за родителите, знаците на зодиака и т.н. често води до неуспех. И когато, двойката махна с ръка: "Да бъде така," и почти веднага ще се появят чудните деца. Понякога децата "правят грешки" и след това настъпва много ранен аборт. Естествено, всичко от горното се отнася за здрави родители, които не са били лекувани от години, поради липса и безплодие.
Средно най-благоприятните дни за зачеване са 16-14 дни преди началото на следващия месечен цикъл, Но по принцип бременността може да се случи всеки ден.Това зависи от характеристиките на цикъла на жената и от фертилитета (способността да се наторява) на човек.
Имайте предвид, че бременността може да не настъпи веднага в първия "опасен" период, защото дори и при здрави млади жени през годината има 1-2 цикъла, при които няма овулация (освобождаване на яйцеклетки). В допълнение, овулацията е засегната от стреса, изменението на климата, изпитите и т.н.
Нека да започнем с банално изброяване.
- Най-добрата подготовка за бременност е здравословен начин на живот, който включва много фактори - хранене, физическа активност, спокойствие, втвърдяване, борба с хронични огнища на инфекция, промяна на вредната работа.
- Балансирано хранене - една много голяма тема. Отчасти се счита за "Хранене на бременната жена". В допълнение, да кажем, че според катедрата по диетология в Санкт Петербург Медицинска академия инж. Мечников, бременните жени не се нуждаят от хранителни добавки и синтетични витамини. В екстремни случаи, по лекарско предписание, могат да се използват специални смеси от типа "Енфамам".
- Фолиева киселина заема едно от водещите места в превенцията на някои вродени заболявания. В продължение на 2-3 месеца преди зачеването и през първите 3 месеца от бременността е необходимо да се ядат храни, съдържащи фолиева киселина: пресни билки (не особено облечени на магданоз), зеле, цвекло, моркови,картофи с кожата, грах, фасул, пълнозърнести храни, трици, слънчогледови семки и ядки.
- Не се препоръчва злоупотребата с черния дроб, t. тя съдържа твърде много витамин А, който е вреден за нероденото бебе.
- Ако една жена получава достатъчно растителни протеини и достатъчно време прекарва във въздуха, а след товаВегетарианството не пречи на зачеването и успешна бременност.
- Най-често срещаните огнища на хронична инфекция в семейството - зъби, фаринкса, влагалището и червата майка.
Излекувай зъбите в семейството и ги следвайте внимателно. Задължително за тези, които страдат от хронични заболявания на носоглътката, то е необходимо да се извърши профилактика на обострянията - измиване и изплакване. Честотата на стафилококова и стрептококова инфекция при новородени (които са склонни да обвиняват болницата) биха могли да бъдат значително намалени, ако семейството не се е източник на инфекция. - 2-3 месеца преди планираното концепция да спрете приема на хормонални контрацептиви, t. техните остатъчни количества в тялото намаляват абсорбцията на витамин С, магнезий, фолиева киселина и повишават усвояването на витамин А. В допълнение, в първия месец отмяната хормонална контрацепция увеличава вероятността за близнаци, тъй от яйчниците не може да излезе сам, и две яйца.
- Сpermatozoa зрее в рамките на 2,5 - 3 месеца, така че през това време преди зачатието е препоръчително да не се правят рентгенови изследвания, особено на папата.
- Алкохолът също има негативен ефект върху сперматогенезата, така че това не е вредно "пиян концепция", както и големи дози алкохол за 3 и по-малко от месец преди зачеването. За една жена алкохолът винаги е вредно, защото токсичните вещества се отлагат в кортикалния слой на яйчниците през целия живот.
- Прегряване на тестисите във вана или работа в горещ магазин, носенето на твърде плътно бельо или дънки може да влоши качеството на спермата. Не забравяйте, че природата поставя тестикули в скротума извън тялото, а не в коремната кухина, защото удобната температура за тях е 35 градуса.
Ако имате генетичен център в града, можете да се свържете с тях за конкретни препоръки за зачеването. Те като правило не се занимават само с проблемите на наследствените заболявания и безплодието, както често мислят, но също така с радост изследват "нормалната" двойка. Най-често те се изследват за хронични инфекции, като хламидия, микоплазмоза, уреоплазмоза и други подобни. Желателно е да се лекуват инфекциите, открити преди началото на бременността, като задължително са преминали етапа на имунокорекцията и етапа на възстановяване.
Пожелаваме Ви успех!
Най-важното събитие в живота на човека е, че той е роден!
