Бременността, колкото и да е желана, е силен стресов фактор за тялото и има огромно напрежение върху него. Между този товар и способността на тялото да устои, се запазва крехкото равновесие. Неговото нарушение води до развитие на различни патологични състояния, например, появата на болка в гърба по време на бременност.
Оплаквания от дискомфорт в гърба му - една от най-честите проблеми, които бъдещите майки отиват на лекар. Особено в късна бременност.
Причини за болка в гърба по време на бременност
Като правило, на въпроса, защо по време на бременност болки в гърба, няма един отговор.
Дискомфортът, причинен от не една, а цял набор от фактори:
- потискащият ефект на постепенно увеличаващата се бременна матка;
- изместване на центъра на тежестта;
- увеличаване на телесното тегло на бременна жена.
Сама по себе си, матката е малка структура кухина, заобиколен от други органи. Следователно, всяко увеличаване на размера му ще доведе до механично натиск върху съседните органи, включително на опорно-двигателния апарат.
Отделните части на скелета са все още образуване (например, тазовата кост), които са притиснати от бременната матката, причинявайки болка в гърба и кръста.
Бременната жена, отново поради нарастващата матка, променя обичайния център на тежестта. В резултат на това се прилага значително натоварване на талията и гръбначния стълб. Хипертонията на гръбначните мускули възниква, нервните процеси могат да се запушат, което води до появата на болезнени усещания.
В допълнение към матката, натоварването на гръбначния стълб може да се упражнява от повишеното телесно тегло на бременната жена, което възниква при повишено хранене, различни хормонални промени. Механизмът на появата на болка по тази причина е абсолютно същият.
Също така, болката в гърба при бременна жена може да бъде причинена не само от нейните физиологични промени, но и от редица патологични състояния, за които ще говорим допълнително.
Интересно е също така, че времето на бременността абсолютно не е от значение за синдрома на болката. Често болките в гърба и долната част на гърба се развиват по-късно. Но в ранните етапи на бременността болката в гърба не е необичайна.
Характеристики на болката
Спектърът на болката в гърба по време на бременността е широк. Това може да е като болка в гърба, кокалче и някаква "мускулна" болка в гърба. Също така, за различни периоди на бременност типичната ти болка в гърба е типична.
В ранните етапи, повечето жени ще изпитат болка, локализирана в долната част на гърба може да бъде болезнена. Те са сходни по природа с болката, която настъпва по време на менструацията.
Причината за болка е отново в увеличаване на обема на матката, което оказва натиск върху пикочния мехур и червата. В резултат на това има типични оплаквания.
В по-късните етапи на жени описват постоянна болка, локализирана в долната част на гърба и мускулите на гърба, болка толкова назад в една бременна жена на 25 седмици. Причината е само промяната в центъра на тежестта и претоварването на лумбалните мускули. В допълнение, болката може да изчезне забременяла по време на хоризонтално положение или друга намаляване на натоварването на гръбначния стълб.
Когато болката е нормална?
Може ли самият гръб да бъде засегнат по време на бременност? Не, наличието на синдром на болка не е нормално. Появата му при бременна жена изисква внимателно внимание и търсене на кауза. Дългосрочна болка в гърба при бременни жени може да доведе до смущения в съня, безсъние, което след това може да се отрази на плода укриването и дори доставката.
В допълнение, болки в гърба, води до ограничаване на мобилността на бременна жена и нарушение на начина й на живот.Това може да предизвика развитие на стрес, нарушение на психоемоционалното състояние и формиране на следродилна депресия.
Също така, има редица патологични състояния по време на бременност, при които наличието на болка в гърба и кръста могат да служат като "тревожен сигнал".
Кога трябва да чуете аларма?
Подобни "заплашителни" условия са: заплахата от спонтанен аборт или самата аборт. Болката в гърба в този случай е специфична: издърпване и болка в болката, локализирана в долната част на гърба. Някои жени описват усещанията: "като болка с менструация" или "болка, както в битки".
Този тип болка показва евентуално активиране на контрактилитета на матката. Преждевременната активност в началните етапи може да доведе до спонтанен аборт и до късно ранно раждане.
Ако гърба е толкова болки, тъй като 36-та седмица, особено в 39-40 седмици на бременността, е наложително да се информират гинеколог.
Освен това има редица състояния, които не са свързани с бременността, но са придружени от различни симптоми на болка в гърба. Комбинацията от някое от тези състояния и бременност,особено в края на мандата си, може да доведе до различни усложнения по време на родилния процес, заплахата за живота и здравето на плода и самата майка.
Такива държави включват:
- Болести на бъбреците. Сред тях, особено пиело и гломерулонефритът са особено опасни за бременната жена. Комбинацията от тези заболявания и бременността може да доведе до развитие на пре- и еклампсия.
- Панкреатит.
- Остеохондроза, междувертебрална херния, радикулит.
Как да се отървете от болки в гърба
Лечението на болки в гърба по време на бременност се състои от различни техники. Лекарственият ефект, обикновено широко използван, по време на бременност изисква максимален медицински контрол и трябва да бъде значително ограничен. Това е така, защото някои от лекарствата за болка могат да имат отрицателен ефект върху плода.
Ето защо, ако една жена е силна болка в гърба по време на бременност, и тя не знае какво да прави, на първо място трябва да се "разтоварят" на гръбначния стълб, за да се намали нивото на натоварване.
Обикновено по този начин се носят специални превръзки, които поддържат стомаха. Има и специален масаж на гърба, предназначен за бременни жени.Използването му отпуска мускулите на гърба и може да намали нивото на болката.
Въпреки това, ако болките в гърба не е свързано с бременността, и с патологията на други органи, по-нататъшно лечение вече изисква по-сериозен подход и медицински контрол и, като правило, условията на патологията на бременността.
предотвратяване
Предотвратяване на болки в гърба при бременни жени е назначаването на физиотерапия, гимнастика или йога за бременни жени. Това дава възможност да се увеличи способността на тялото да устои на физическия стрес, упражняван от бременността.
Йога помага за развитието на правото вид на жената на дишане, които след това могат да бъдат използвани, за да го по време на процеса на труда.
В допълнение към дозираното терапевтично физическо натоварване, бременната жена също трябва да изпълни редица препоръки:
- отказ да носят обувки с висок ток по време на бременност;
- изключване на повдигане на тежести и прекомерно физическо натоварване;
- използване на специален ортопедичен матрак, който помага да се намали натоварването на опорно-двигателния апарат на бременната жена;
- периодична промяна на позицията на тялото;
- контролиране на телесното тегло, намаляване на наднорменото тегло.
Синдром на поява на болки в гърба по време на бременност може да бъде причинено както от нарастването на матката и стреса върху жените на гръбначния стълб и редица по-сериозни състояния.
Ето защо, ако бременността е внезапно се разболеете долната част на гърба, там се заяжда и спазми или остър "колики" болка, нужда от спешна медицинска консултация, за да се избегне опасността от аборт или коморбидност бременна.
Автор: Оксана Вознесенская, лекар,
особено за Mama66.com
