Физиологична и патологична болка в краката по време на бременност

Send

Болки в краката по време на бременността - че е толкова често, че много бъдещи майки не ги дават стойност. Особено, ако става дума за голям период от време, когато нарушава не само на долните крайници, и изглежда, че цялото тяло - една голяма болка района. Жените просто страдат и броят дните до раждането.

Междувременно болката в краката не винаги е физиологична. В някои случаи това може да се дължи на патологии, които изискват медицинска намеса. Причините, симптомите, методите на борба и предотвратяването на проблеми трябва да бъдат известни на всяка бременна жена, за да се предпазят себе си и детето от нежелани последици.

Възможни причини за болка

Всяко явление има своя собствена причина. Неприятните усещания в долните крайници не са изключение. Причините, че болките в краката по време на бременността са много.

Ето най-често срещаните от тях:

Кортикални вени. Това патологично състояние, при което съдовете се деформират, и стагнацията на кръв в тях предизвиква болезненост в краката. Почти 40% от бременните жени страдат от това заболяване. Патологията може да бъде научена от съдовите "звезди", които се появяват на телетата или бедрата. Друг признак: при бременност боли десния крак, което се обяснява с натиска на нарастващата матка върху големите тазови вени.Последните са компресирани и губят честотна лента. И тъй като основният поток на кръвта преминава по-ниската вена кава, която е в десния крайник, тя е тази, която е най-често засегната. Повече информация за варикозата →
Подуване. Много често срещана причина, поради която краката ви могат да навредят по време на бременност. Обикновено те се появяват след 30 седмици, но те могат да се появят по-рано. Те обясняват, че бъбреците нямат време да обработват течността, която след това се натрупва в меките тъкани. Прочетете повече за отока →
Нарастване на теглото. Нарастването на телесното тегло на бременната жена става по-бързо, отколкото тялото може да се адаптира към нея. Трудно е краката да издържат на нов товар, така че боли. Прочетете повече за увеличаването на теглото →
Реакция на мускулно-скелетната система. Характерно е за относително късните периоди, когато стомаха вече е голям. Центърът на тежестта се измества, което кара гръбнакът и краката да "се чувстват" необичайни. Реакцията е болка.
Грешни обувки. Жените, които се чудят защо краката болят по време на бременност, трябва да гледат обувките си. Понякога причината е скрита в него.В края на краищата, от първите месеци на бременността, лекарите препоръчват бъдещите майки да изоставят високи токчета и други обувки, които са неудобни за краката. И ако това изискване не е изпълнено, краката започват да болят.
Дивергенция на тазовите кости. Това е нормално явление, което показва, че тялото се готви за раждане. Обикновено се наблюдава в третия триместър, но може да се появи по-рано. В този случай дори краката не се квитят, а костите между тях - в перинеалната област.
Конвулсии. Често болки в краката по време на бременност, дължащи се на рязко свиване на мускулите. Обикновено това се случва през нощта. Болката като правило е много силна, но преминава бързо. Конвулсиите потискат бременни жени, чието тяло няма калций или желязо. Повече за конвулсии по време на бременност →
Липсата на витамини може да предизвика болка и в долните крайници. Детето всеки ден отнема от майка си все по-полезни вещества, дефицитът им засяга състоянието на жената.
Уролитиаза или бъбречна недостатъчност. Увеличава се или се появява за първи път, тъй като увеличената матка пресира бъбреците и пикочния мехур. Понякога причината е инфекция.Проблемите с бъбреците и пикочния мехур са по-засегнати от дясната страна на тялото. Но левият крак по време на бременност рядко боли в такива случаи.
Плоски крака. Понякога се появява по време на периода на изчакване на детето за първи път, поради факта, че по време на бременност нараства натоварването на краката и съединителната тъкан се отслабва.
Механични повреди. Това може да бъде както наскоро получено, или стари наранявания на мускулна тъкан или кости, които се усещат поради общото отслабване на тялото.

Разбира се, това е далеч от пълен списък на причините, поради които има неприятни усещания в краката. Понякога бременни жени са диагностицирани с тромбофлебит, фибромиалгия, миозит прасеца мускул, артрози, артрити, остеопороза и ревматизъм. Но тези и много други причини с бременност не са пряко свързани, така че не се фокусираме върху тях.

Нощна болка в краката

Един от най-мистериозните и слабо изследвани феномени, изпреварващи бъдещите майки, е синдромът на неспокойни крака. Причините за това не са известни точно и обикновено няма други симптоми, които да говорят за болестите. Експертите свързват синдрома с дефицит на витамини или микроелементи, с нервно пренатоварване или хормонални неуспехи.

Феноменът се характеризира с болка в краката по време на бременността през нощта.Те се появяват внезапно и жената преживява по време на сън горещо желание да премести крайник, за да облекчи състоянието. Наистина, ако движите крака си, болката ще премине.

Този странен синдром често води до безсъние, нервно разстройство и дори депресия. В края на краищата бременната жена се нуждае от пълна почивка, но тя не я разбира, непрекъснато се страхува от болка. След раждането този феномен преминава без следа.

Характеристики на прояви на болка в краката и съпътстващи симптоми

Природата на болката, нейната локализация, други признаци и придружаващи симптоми могат да говорят за някои или други причини за неприятни усещания. Въпреки че не са необходими самодиагностика и самолечение, бременните жени няма да бъдат възпрепятствани да имат обща представа по този въпрос. Това ще помогне да се направи правилното решение в тази или тази ситуация.

Така че, необходимо е да се знае, че болките в краката по време на бременността често се характеризират с разширени вени. Също така е придружено от усещане за тежест в долните крайници, разрив и спазми. В допълнение, върху кожата можете да видите лилави окото на съдовете. Точно същите болкови сигнали за патологии на мускулно-скелетната природа и заболявания на нервните окончания.

Равномерността се проявява чрез разбиване на болки в дъгата и петите.Те обикновено се увеличават в края на деня. Също така почти винаги се активира след продължителна разходка, особено при неудобни обувки.

Ако има отоци, свързани с камъни в пикочния мехур или с бъбречна недостатъчност, болката в краката обикновено е пулсираща. При тромбофлебит тя се придружава от повишаване на телесната температура, зачервяване и кондензация в лезиите. При инфекциозния артрит, в допълнение към болката, се записва и намаляването на двигателната активност на крайниците.

Ако има крампи, това е непоносимо болни телета краката по време на бременност. И това се случва обикновено през нощта - по време на сън. Приблизително същата локализация се наблюдава в случаите, когато болката се причинява от увеличаването на теглото на бъдещата майка и изместването на центъра на тежестта.

За да определите истинската причина за дискомфорт, трябва внимателно да обмислите сигналите на тялото. И след това ги разкажете подробно на Вашия лекар. Разбира се, само симптомите няма да бъдат достатъчни, за да се направи диагноза. Но те ще дадат възможност да се определят методите на изследванията, които трябва да бъдат приети.

Методи за лечение и облекчаване на болката

С болка в краката е важно бъдещите майки да помнят, че често това е симптом на някаква патология, а не обикновен физиологичен феномен. А тактиката на лечението зависи от вида на заболяването.Необходимо е да се премине диагнозата, да се открие причината и след това да се определи естеството на терапията. Ако ви боли мускулите на краката по време на бременността, болки в костите или ходилата, ще помогне за облекчаване на състоянието хладно крак баня, качество останалата в легнало положение с леко повдигнати крака, спи на лявата си страна, и така нататък. Г.

Що се отнася до методите на лечение, има три основни направления:

Ортопедични. Това преди всичко носи дрехи от микровлакна, което осигурява компресия ефект и нормализира притока на кръв през вените. Използва се за разширени вени и други съдови отклонения. Също така, за да ортопедични методи включват специални обувки и стелки, които са особено препоръчителни за бременни жени, които страдат от плоскостъпие. Когато болката в перинеума е много добра банда, разтоварване и облекчаване на гръбначния стълб.
Футбол. Упражнение помага за укрепване на мускулите, нормализиране на теглото и краката разтоварване. Разработен специално комплекс за бременни жени, включително кръстосано стъпка, завъртане на стъпалото, която се накланя напред и назад и така нататък. D. Също така, болки в краката е показан плуване в басейна.За бременни жени в крайна сметка оптималната гимнастика се счита за фитбол.
Лекарствена терапия. Синтетични лекарства за жени в положение с болка в краката се опитват да не назначават. Списъкът на разрешените средства е много малък. Един от най-безвредните е Detralex, той е предписан за разширени вени за подобряване кръвообращението и анестезията. Напълнете железния дефицит с Ferlatum. Ако има липса на калций, тогава отлична опция - калций DZ Nycomed. С авитаминоза, специални комплекси се борят - Teravit-pregan, Elevit и т.н. Понякога отокът е предписан фуроземид. Някои мазила и гелове могат да се използват.

И гимнастиката, лекарствата и ортопедичните методи трябва да назначат лекар след диагнозата. Невъзможно ли е самолечението? Особено когато става дума за бременност, когато става въпрос за не само вашето здраве, но и състоянието на бебето.

Изберете специалист

С болка в краката трябва първо да посетите вашия акушер-гинеколог и да му разкажете за проблема. Лекарят ще извърши визуален преглед, ще анализира симптомите и резултатите от лабораторните изследвания на урината и кръвта.Може би това ще бъде достатъчно за присъдата, а препоръките ще бъдат съкратени до традиционните съвети: достатъчно е да си починете, да се храните правилно и т.н.

Ако ситуацията се окаже по-сериозна, отколкото бих искал, ще трябва да отида при терапевта и да претърпя допълнителна диагностика. След това ще стане ясно кои от тесните специалисти ще кандидатстват. В зависимост от причината за болката може да бъде флеболог, травматолог, ортопед, хирург, нефролог, ревматолог или друг лекар.

Ситуации, при които спешно е необходима медицинска помощ

Ако попитате вече задържани майки, ако краката им са боли по време на бременност, почти всеки ще каже "да". Но в някои това е вариант на нормата, докато в други това е страхотен симптом.

Непосредственото посещение на акушер-гинеколог изисква ситуация, при която:

болката е трудна за издръжливост;
силно изразен оток;
кожата на долните крайници придоби синкав оттенък или е напълно покрита с венозни мрежи;
има слабост или скованост в краката;
болката не продължава повече от два дни;
повишена телесна температура;
lomit ставите или тяхната форма се е променила.

Тези условия могат да сигнализират за сериозни патологии, когато е необходимо бързо да се предприемат мерки.Често трябва да го направите в болница. Опитът да облекчи болката и другите симптоми с импровизирани лекарства е опасно както за майката, така и за детето.

Превантивни мерки

Всеки може да се разболее. Бременна жена и още повече - защото тялото й носи двойно натоварване. Но все пак, ако обърнете внимание на превенцията, рисковете могат да бъдат сведени до минимум.

Що се отнася до болката в краката, има превантивни мерки:

поддържане на нормално тегло;
умерена физическа активност;
рационално хранене;
достатъчно пиене;
висококачествена почивка;
удобно място за спане;
удобни обувки;
лесен масаж на краката и телесните мускули.

Всичко това не само ще избегне проблеми с крайниците, но и ще подобри физическото и психическото състояние на бременните. Важна превантивна мярка също е своевременна медицинска експертиза. Ако се консултирате с лекар при най-ранните си аларми, ще можете да предотвратите сериозни усложнения.

Така че, болката в краката на бременните жени е изключително често явление. Тя може да бъде причинена от физиологични или патологични причини. За да разберете провокиращия фактор, трябва внимателно да анализирате симптомите и да преминете диагнозата.От резултатите от последното ще зависи от това дали е необходимо специално лечение и кой от тях.

Автор: Александър Индра, доктор,
особено за Mama66.com