- Скоро ще станете мама. Всяка жена мечтае да чуе тези думи.
От първия ден на бременността до промени в телесното тегло на жената да се случи. Промяна в хормоналния фон създава майчиния организъм за раждане и предстоящо майчинство. Под влиянието на бременни хормони, синтезата на еластин и колаген в кожата е нарушена. Влошаване на еластичността на кожата и повишаване на натоварването води до rasyazhek образуването, сухота на кожата, напрежение в гърдите, тежест в краката и появата на разширени вени.
Промени в хормоналните нива и метаболизма, намаляване на защитните функции на организма не само да доведе до емоционални разстройства, но също така и в значителна степен намаляват физическото състояние на жените по време на бременност и след раждане. Ето защо, да се грижи за себе си по време на бременност и помогнете на тялото си - не просто прищявка, а реална необходимост за майката.
Според опитни майки и препоръки на експертите, за всяка бременна жена, че е много важно да се избере специализирано бельо, което ще помогне да се справи с нарастващия обем на работа
Защо само специално бельо?
Днес гамата от бельо за бременни и кърмачки е много широка.Особено за бременни майки - бинтове и корсети, бикини и сутиени, чорапогащи и тениски за хранене и много други. От модела обичайната бельо бременна разграничи специален дизайн, който взема предвид анатомичните особености на жената и помага да се справят с натоварването, както и по-голям комфорт (без пералня преси и преси) и безопасността.
По време на бременността, кръвообращението става по-интензивно, във връзка с което често има повишено потене. Ето защо бельото за бременни жени задължително трябва да бъде направено от "дишащ" материал (като правило той е 100% памук, комбиниран с еластичен синтетичен материал).
Специализираното бельо просто ще бъде необходимо за дълги разходки, спорт и ежедневна работа, тъй като повечето бъдещи майки продължават да работят до 7 месеца бременност
Какво трябва да бъде в гардероба на бъдещата майка?
За много жени бельото е не само елемент на гардероба, но и обект на възхищение.
Днес местните производители, специализирани бельо за бременни жени са в състояние да предложим една наистина прекрасни модели дантела и цветни дрехи и очарователни домашни дрехи за бъдещи майки.Поддържайки всички функционални свойства, такова бельо може да украси дори и най-капризната бъдеща майка, така че не е необходимо да се ограничава изборът на интимен гардероб. Както се казва, няма много добро.
Въпреки това, без значение колко много бельо сте купили, важно е в гардероба си да:
Сутиен (пренатален или универсален)
- Приспособява се към гърдите, подържа гръдния кош и предотвратява образуването на стрии
- Внимателно приляга и надеждно фиксира гърдите, давайки му идеална форма, без камъни
- Широките меки ремъци от еластичната лента регулират центъра на тежестта и освобождават натиск от областта на рамото.
Пренатална превръзка
- Надеждно поддържа корема по време на бременност, надеждно фиксира корема, което осигурява правилната позиция и пълното развитие на плода в утробата.
- Успокоява стреса от гръбначния и лумбалния участък.
- Позволява ви да водите активен начин на живот.
- Предпазва кожата на бедрата и корема от опъване.
Гащи (универсални)
- Адаптирани към промените в фигурата, не упражнявайте натиск върху корема.
- Осигурете максимално удобство и комфорт
- Хипоалергенното платно позволява на кожата да диша свободно.
Пренатална сутиен
Промени в гърдите - може би, първите видими признаци на бременност. Под действието на хормони, млечната жлеза се подготвя за кърмене - увеличава се и започва да произвежда коластра, а след това и кърмата.
От първите дни на бременността, хормонът прогестерон разрушава синтеза на еластин и колаген в кожата. Влошаването на еластичността на кожата и нарастващия стрес води до факта, че 96% от бременните жени са изправени пред проблема с образуването на стрии.
Поддържайте красива форма на гърдите и избягвайте появата на нежелани стрии, за да помогнете за правилно избрано бельо.
Качествена сутиен внимателно и сигурно заключва гръдния кош, еднакво разпределя центъра на тежестта, освобождава напрежението от гърба, укрепва мускулите и сухожилията, които поддържат гърдите. Специализирана бельо подобрява лимфен дренаж на гърдата, предотвратява образуването на стрии и участък преди и след раждането.
Моля, обърнете внимание! Темпът на растеж на гърдите във всяка жена е индивидуален.
Независимо да следват промените в размера на гърдите и да променят размера на бельото във времето. Сутиен-малки или по-големи размери могат да причинят неблагоприятни дискомфорт в дразненето в гърдите, и насърчаване на нежелани стрии.
Правото сутиен. Как да го избера?
Изборът на сутиен - това е изключително важно за здравето и красотата на жените.
Колко правилно да се определи размерът, който върху марките е обозначен с цифри и латиница? Например, 80 С или 75 А?
Размерът на сутиена лесно се изчислява с помощта на сантиметър. Измерете силата на звука под гърдата:
Обем под размера на гърдите (фигура с сантиметър)
От 67 до 72 см 70
от 73 до 77 см 75
от 78 до 82 см 80
от 83 до 87 см 85
от 88 до 92 см 90
от 93 до 97 см 95
от 98 до 102 cm 100
След това се измерва обема на тялото от най-изпъкващи точки на гърдата и да се изчисли разликата между двете суми. Получената цифра ще определи пълнотата.
Разликата от двете обемите на пълнотата на гърдите (фигура с cm)
10 - 11 см АА
12 - 13 см А
14 - 15 см инча
16-17 см С
18 - 19 см
20 - 21 см DD
По този начин, ако си обем, измерен под гърдата, около 80 см, обемът на завършеност - 95 см, съответно, и разликата е 15 см, размерът, който ви подхожда - 80 V.
При избора на сутиен, има и друга фигура: най-известният точка на гръдния кош трябва да е по средата между рамото и линията на талията. Ако те се компенсират по-горе, т.е., като че сутиенът повдига гърдите, или падне под под тежестта на гърдата, сутиенът не е за вас. Не трябва да се носи - просто не изпълнява функциите си.
Какво представлява пренатална превръзка?
Родителските превръзка - задължителна част от гардероба на бременната жена, която не само позволява да се справи с нарастващия обем на работа, но също така предоставя пълен развитие на бебето в утробата.
Родителските превръзка дизайн позволява равномерно разпределение на растящ по време на бременност натоварване на тялото. Правилно избран предродилна превръзка предпазва от силно разтягане на мускулите на предната коремна стена и кожата на корема, фланговете и бедрата, намалява натоварването на вътрешните органи, намалява натоварването на лумбалната област на гръбначния стълб и тазовите органи, като в същото време позволява на бебето да вземе правилната позиция и предпазва от преждевременно намаляване на плода.
Как да носите превръзка!
На първо място, да научат как да се облича с бинт. Това става най-добре в "легнало", за да се гарантира еднакво, стегнатост към кожната тъкан и да определи на корема в правилната позиция.
Носенето на превръзка трябва да е по цял ден с прекъсвания от по 30-40 минути на всеки 3 часа.
Важно е да се използва правилния размер лента, за да не се навреди на бъдещото бебе.Превръзката не трябва да прекалява прекомерно коремната кухина или обратно, да е прекалено свободна.
За да не допуснете грешка при избора, използвайте формулата:
band size-tape = размер на дрехите преди бременност
размер на щипките - размер на дрехите преди бременност +1 размер
Правилният избор на лентата ще потвърди липсата на усещане за дискомфорт при носене.
бикини
Не подценявайте необходимостта от бременни специализирани бикини. Дамските бикини преди и след доставката трябва да отговарят на най-високите изисквания. На първо място, става дума за комфорт. Най-хубавото е, ако са направени от естествен, хипоалергенен плат.
Най-често за производството на специални трикотажни изделия използвайте памук, който има отлични хигроскопични и хигиенни свойства. Този дишащ материал позволява на кожата да диша свободно, намалява риска от дразнене. И използването на еластичен памук (памук, комбинирано с малко количество еластан) при производството на бикини за носене в пренатален и постнатален период ви позволява да поддържате комфорт въпреки промените,които се появяват с фигурата по време на бременност и след раждане.
Днес моделната гама от специализирани бикини също е разнообразна, както и моделната гама конвенционални бикини. Единствената разлика - е качеството на материала, така и с намалението, което позволява да се получи бельо, която отговаря на основното изискване - да не се оказва натиск върху стомаха.
Може би най-успешния модел на преди и след раждане бикините са гъвкави шорти с ниска талия. Този модел осигурява леко занижени и извита кръста линия, която ви позволява да се носят модел "под корема" и не създава неудобни гънки.
Специално рязане, използвано при шиене на такива гащи, осигурява плътно прилягане, не упражнява натиск.
Отличителна връхната точка на този модел е използването на специална смола, не компресира корема. Те са идеални за носене не само в пренатални, но и в следродилни периоди.
