Йога - първа помощ при лечението на заболявания!
Всяка година здравите хора стават все по-малко и по-малко. Има много причини за това - неблагоприятна екологична ситуация, постоянен стрес, заседнал начин на живот. Традиционната медицина не може да се справи с настоящата ситуация. И не всеки човек ще иска да преживее експериментите на ниско компетентни лекари за вече неадекватното си здраве. Ето защо през последните няколко десетилетия, практиката на йога е била прилагана за лечение на някои заболявания. В края на краищата, лечението е не само външни прояви на болестта, но и вътрешни причини.
Йога ви позволява да лекувате както физически, така и психически заболявания. Всички тези заболявания са такива, че основната роля в тях оказват влияние върху състоянието на съзнанието за състоянието на организма. В края на краищата нашите най-чувствителни и слаби органи или системи страдат първо. Тези заболявания могат да бъдат умствени, сърдечно-съдови, стомашно-чревни или алергични.
Болести, за да се справят с това ще помогне на йога!
Йога и високо кръвно налягане.
Мащабът на кръвното налягане зависи от много фактори.Един от основните фактори е стрес, което се отразява на мозъка и води до жлезите с вътрешна секреция, особено на надбъбречните жлези да произвежда повече хормони. Високото кръвно налягане не само вреди на кръвоносните съдове и сърцето, но и увеличава вероятността от запушване на коронарните артерии, водещи понякога до коронарна тромбоза и инфаркт на миокарда, или с други думи сърдечен удар.
Има много средства за понижаване на кръвното налягане. Въпреки това, всички те имат различни странични ефекти, а някои пациенти могат да бъдат противопоказани или изцяло, или да им даде много неудобства. Ето защо се увеличават предпочитанията към методите, които намаляват налягането без странични ефекти. Един от тези начини е Йога, която освен успокояване на тялото успокоява и отпуска ума и тялото ни.
В резултат на йога е значително подобрение, симптоми като главоболие, замаяност, нервност, раздразнителност и нарушения на съня, повечето хора изчезват или са отслабени. Здравословното състояние се подобрява. Медитативните техники могат да предотвратят появата на хипертония,води до леко повишено кръвно налягане и намалява необходимостта от антихипертензивни лекарства.
Йога и бронхиална астма
Бронхиална астма е много често срещано заболяване. Тя страда около 1% от световното население. Външен вид на астма може да допринесе за вече съществуваща астма в семейството, повтарящи се инфекциозни болести, емоционални разстройства. Смята се, че решаваща роля играе алергията. То може да бъде алергичен към тревни полени, храсти или дървета, различни гъбички, домашен прах и много други неща. Под влиянието на алергени при хора възниква бронхоспазъм, което затруднява дишането.
За отстраняване на бронхоспазъм при бронхиална астма, има много стари и нови лекарства, редовен прием на малки дози от алергена, за да предизвикат зависимост. Но все още има пациенти с астма, на които тези лекарства са много слаби. Йога също помага за намаляване на честотата и продължителността на астматичните атаки.
При тежки случаи на астма Йога 100% няма да замени медикаменти, но редовна практика ще направи за дълго време без тях.
Йога и диабет
диабет често се среща при хора, които са достигнали средна възраст. Той има свойството да бъде наследен и да се проявява в определена възраст. При повечето хора от семейства с наследствен диабет се проявява в ранна възраст. Докато стане възможно получаването на инсулин, диабетът беше смъртоносна болест. След това, за да спаси живота, пациентите трябваше да правят ежедневни инжекции инсулин. Сега това неудобство е частично елиминирано благодарение на новите орални антидиабетни лекарства. Но дори и след приемането на такива лекарства, пациентът с диабет трябва да спазва предписаната диета и упражнения. Необходимо е да се консумира храна с ниско съдържание на въглехидрати, така че нивото на глюкозата в кръвта да не се увеличава рязко и да изпълнява различни физически упражнения, за да "изгори" излишната глюкоза.
Йога терапията помага за нормализиране нивата на кръвната захар, изхвърлете наднорменото тегло. Това се дължи на факта, че класовете йога водят ендокринната система в състояние на хармония, което помага да се елиминират всички неизправности, дължащи се на директния масаж на съответните жлези и да се подобри кръвоснабдяването им. Често дисбалансът на ендокринната система се дължи на психологически стрес.И йога помага да се елиминира или отслабва тази основна причина за недостиг на хормони. По време на сеансите се стимулира чревната перисталтика, която помага да се елиминира всякаква тенденция към запек. Продължава нормалното функциониране на бъбреците и се осигурява допълнително промиване и филтриране на кръвта в бъбреците. Кръвта е по-добре окислена от дихателните техники.
По този начин практиката на йога допринася за превенцията на физическото и психическото здраве, предотвратява психосоматичните разстройства. И това е отлична алтернатива при лечението на различни заболявания. Премахвайки външните прояви на болестите, тя ви позволява да се отървете от коренните причини, които се намират в тялото ни. Като се ангажира с йога, човек засилва имунитета си, нормализира дейността на нервната система, като по този начин става по-малко податлив на фактори, които могат да отслабнат тялото му.
Източник: www.med4you.ru
