Отлично четка и паста правилно избран не са достатъчни, за да се гарантира, че вашите зъби ще се превърнат в блестящ белота и ще бъдат идеално чисти: много, много важно е миенето на правилното зъб техника.
Ако използвате метода, описан по-долу - "модифициран метод на почистване на зъбите на бас" - вие сте малко вероятно да се най-малко един зъб няма да очисти. Но преди всичко, трябва да се разбере следното: десни хора трябва да започнат почистване на зъбите от дясната страна на горната челюст и левичар - в ляво.
Почистването се извършва в три посоки: първо отвън, след това от вътрешната страна и при завършване на повърхността за дъвчене, зъбите. При почистване на вътрешната и външната страна на зададете четката върху преходната зона от повърхността на зъба до венеца под ъгъл от около 45 градуса по отношение на зъба.
 | Отляво: Нагласете четката по отношение на зъбите под ъгъл 45 градуса. Вдясно: чисти в малки кръгови движения, движещи се към моларите. |
 | Отляво: особено добре почистете вътрешната повърхност на зъбите. Надясно: Поставете четката върху повърхността за дъвчене. Почиствайте с леко натиск. |
Важен момент: измийте зъбите си поне за три минути, така че флуоридните вещества, които се съдържат в пастата, да могат напълно да покажат благоприятните си ефекти.
- Започнете почистването от горните резци: направете малки ротационни движения с четка с лек натиск, постепенно го преместете, първо към моларите и след това в обратната посока. Връщайки се към резеца, разгънете четката за зъби: сега изчеткате зъбите от другата страна на горната челюст. Запазете предварително зададения ъгъл на монтаж на четката, отново почистете с малки кръгови движения, премествайки се от резеца към задния зъб и обратно.
- Изчистете добре и вътрешната повърхност на зъбите - тази страна на зъбите често се забравя или почиства само леко. При преминаване на "вътрешната пътека", четкайте и малки кръгови движения с лека депресия - движеща се напред отпред.
- Особено внимание трябва да се обърне на гърба на резците. Зъби горната челюст отгоре надолу, т.е. от венците до короната.
- След това отидете на почистване на дъвкателните повърхности на зъбите: поставете четката хоризонтално и я преместете напред и назад с леко натиск.
- Почистете зъбите на долната челюст по същия начин.
Тази техника за четка е подходяща за повечето хора. Ако страдате от зъбни заболявания като гингивит или периодонтит, не трябва да използвате описаната техника. Ако имате някакви съмнения, опитайте се да разрешите този проблем с вашия зъболекар.
"Правата" четка за зъби
Много хора са затрупани от изобилието от модели на четки за зъби, които се предлагат. Като се вземат предвид изискванията, посочени по-долу, за да четката за зъби, лесно можете да направите правилния избор на четка за зъби: Препоръчително е да се използват четки с не много дълга дължина на четката - дължината трябва да бъде между 25 - 30 mm.
Тя е много по-удобно за използване от четката с удължена почистване на главата: с него ще бъде много по-лесно да стигнем до труднодостъпни места, като например кътници. За да се гарантира, че венците не увреждат венците, почистващата глава трябва да бъде направена с гладки кръгли преходи. Често увреждащите венците могат да доведат до атрофия на венците, тъй като увредената тъкан ще се опита да се премести от местата, където е раздразнена.Обърнете внимание на факта, че четката е направена от множество отделни греди на въси, със заоблени краища на греди (multibeam четка).
Тези четки имат оптимално почистване на повърхности, при което натискът върху четката по време на четкане се разпределя равномерно върху повърхността на зъбите и венците. За повечето хора, най-подходящ е четката с влакна със средна твърдост. Ако има някакви проблеми със зъбите си, или, например, ако страдате от пародонтит, като в този случай трябва да се консултирате с вашия стоматолог, което четка по-добре да си миете зъбите.
Дори ако предпочитате продукти, направени от естествени материали, вие все още ще бъде предпочетена изкуствени влакна преди свински четина. Естествен косъм има неприятна имот наситен влага, като по този начин създаде благоприятна среда за развитието на бактерии. Освен това, пробивайки естествени влакна, в него се дължи на това остри ръбове увреждане на венците, които могат да доведат до венците атрофия.
Чрез закупуване на четка за зъби за детето си, трябва да се обърне внимание на дизайна на своята писалка трябва да бъде малко по-дебел от четката за възрастни, че детето е било по-лесно да я задържи.
Какво може електрическа четка за зъби?
Направете малка кръгови движения с четка, когато си миете зъбите, за много хора изглежда досадно и скучно задача. Този, който е причина за голяма трудност, лесно привлича помощта на електрическа четка за зъби, защото това досадно движение (въртене) се извършват със съвременни модели автоматично. В тази четка и монтирани два аларма: един информира за края на времето си мият зъбите, а другият ясно ви уведомява, че сте твърде много преси четката за зъби, защото ако прекалено много може да повредят чувствителните венци налягане.
Нещо за паста за зъби
За да можете да направите правилния избор на паста за зъби, вие трябва да знаете какво ефектът е причинена от тези или други компоненти на паста за зъби, посочен върху опаковката.
Пастата предпазва ли от разпадане на зъбите?
Когато си миете зъбите важно нещо е, че сте собственик на дясната техниката на тази процедура; самата паста играе само второстепенна роля тук. Повечето от търговската мрежа класове паста за зъби съдържа като компонент предотвратяващи кариес,Флуоридните алуминиеви флуориди и натриевият флуорид са най-ефективните от редица флуориди, тъй като допринасят за реминерализирането на кариеса с декалциран кариес. Затова купувайте само паста за зъби, съдържаща флуориди.
Паста за зъби като лекарство за зъбен камък
Пасти за зъби, съдържащи добавки, за да се предотврати появата на зъбен камък (това е по-голямата част пирофосфат или съединението цинк-базирани) всъщност имат способността да се намали значително отлагане на зъбен камък, а именно до 50%. Въпреки това, те не са в състояние да унищожи вече депозиран дентална камък, както и за премахване на зъбен камък, който се намира под венците. Все пак, ако си миеш зъбите редовно и правилно, зъбен камък и така няма да се формира, тъй като всеки път, когато ще премахне плака на почистване. Ако въпреки че изглаждате зъбите си, все още имате депозит на зъбен камък, то това означава, че правите нещо нередно, когато миете зъбите. В този случай трябва да потърсите съвет и помощ от Вашия лекар.
Паста за зъби с чувствителна врата
Съдържащите се в пастата за зъби вещество за терапевтични ефекти при много чувствителни зъбни шийки (калиев комбинирани и хидроксиапатит) с редовна употреба на такава паста забележимо омекоти заболяване поток. Ако страдате от повишена чувствителност на шията на зъбите, трябва да разберете причината за заболяването от Вашия лекар. Не се опитвайте да разрешите този проблем само с помощта на паста за зъби: най-вероятно няма да успеете.
Помага ли пастата за зъби с пародонтит
Кървене на венците и лош дъх тежко са признаци на зараждащата се пародонтоза, ако няма други патологични причини за това явление. В момента няма вещества, които биха позволили лечение на пародонтит с пасти за зъби или орални разтвори за промиване; Във всеки случай лекарят трябва да лекува болестта.
Поставете за белота на зъбите
белота на зъбите, изгубени в резултат на излагане на никотин, чай или червено вино, можете да възстановите с помощта на паста за зъби, съдържаща белина - грубо шлифоване вещество действа като шкурка и да причинява увреждания на зъбния емайл.
Зъби, жълтеникави от раждането или загубили своя първоначален белота на приема някакви лекарства, дори и да не се определи и белина.
Пастите за зъби, съдържащи белина, които трябва да се използват възможно най-малко и само, когато започнете да се борят с лош навик, като например тютюнопушенето.
за пропуски за грижа за зъбите
За да се предотврати кариес и пародонтит е необходимо веднъж на ден за почистване на пространствата между зъбите, най-добре е да се направи тази вечер, преди измиване на зъбите. Ако зъбите са плътно притисната към друг, пространства за зъби могат да се почистват само с помощта на специален копринен конец. Ако пропуски за зъби са достатъчно големи, можете да използвате специални четки за почистване на пропуски за зъби.
нишка коприна против кариес
Докато прочистване на зъбите пропуски, използвайки копринени конци и изисква привикване, но да овладеят този процес на мига. Първоначално, може да бъде ще се прави тази операция достатъчно пъргаво и достатъчно дълго, но с течение на времето, когато свикнеш с това, да се научите да хване за нея, и вашите усилия ще бъдат възнаградени със здравето на вашите зъби.Започнете с изчистване на пролуките между резеците на долната челюст:
Стоматологични интервали почистване започващи с резците на долната челюст: Внимателно въведете низ в пропастта и внимателно я движат напред и преди.
- Pinch завършва копринен конец дължина от около 50 см между палеца и показалеца на всяка ръка и опъне.
- Поставете опънатата резба в междината между зъбите, като извършвате движения по рязане.
- Внимателно преместете конеца, простиращ се напред и назад, в зъбното пространство.
- Вдигнете конеца нагоре и го издърпайте от отвора.
- След това по същия начин почиствайте зъбните пространства на резците на горната челюст по същия начин.
- Възможно е вашите венци да кървят малко по едно и също време. Ако в рамките на няколко дни след чиста кървене няма да спре, в този случай, потърсете съвет от вашия стоматолог.
Каква е най-добрата нишка за зъбите ви?
За начинаещи се препоръчва първо да се използва восъчна копринена нишка, тъй като е по-лесно да се въведе в зъбното пространство; но нейният ефект на почистване е по-нисък от този на неинфлационирания. Освен това, в зъболекарските помещения парчета восък могат да се залепят от конеца.Във връзка с горното, почистване на зъбите пропуски често unwaxed коприна нишка.
Четки за почистване на зъбен пролуки
Четки за почистване на зъбни междини (междузъбното четки за зъби) по форма прилича на четка за миене на бутилки, са особено полезни за почистване под зъбни мостове. Въпреки това, за почистване на зъбен пролуки, те могат да бъдат използвани само в случай, когато пропуски за зъби е увеличил значително в резултат на естествения процес на стареене, или най-индуцирана пародонтита на атрофия на венците тъкан в резултат на пропуски за зъби са увеличени в сравнение с тези на здрави зъби за по-млади хора.
Вода за уста, за да освежите дъха
За съжаление, в момента не съществува такъв продукт просто изплакване, които биха осигурили за дълготрайна защита на зъбите от кариес или пародонтоза. В действителност, това е трудно да се докаже, че използването на вода за уста може да предотврати или съществено намаляване на образуването на плака, зъбен камък и особено пародонтит.
Ако сте били последователно лош дъх, първо ще трябва да отидеш на лекар.
Източникът на такива неприятни миризми може да заседне в разлагане зъби на хранителни остатъци или отлагания върху зъбите, пародонтит и в същото време може да е признаци на заболяване или стомашен възпалителни процеси гърлото.
Начинът да се отървеш от миризмата от устата
- Купете нерафинирано, нерафинирано слънчогледово масло.
- На сутринта на празен стомах, за да изплакнете устата си с една супена лъжица масло в продължение на 10 минути. За да изплакнете обилно, опитвайки се да се отмие всяко място в устата, докато пространствата между зъбите.
- В края на маслото да плюе и изплакнете устата си с вода, за да се премахнат всички маслото.
- Почистете зъбите си.
- Нанасяйте ежедневен, осезаем резултат след 2 до 4 седмици
Медицински зъби и пръчици за зъби
Чувство заби в зъбите на хранителните остатъци, може да се заключи от търпението на тих човек, когато ръката не е клечка за зъби. За да премахнете тези остатъци, можете да използвате дървени клечки за зъби. Въпреки това, медицински зъби по-подходящи за тази цел, поради тяхната форма работната част адаптирани към формата на пропуски зъб. Във всеки случай не бране на зъби с шипа пръчки коктейлни вилица или друг, не е предназначена за този въпрос, тъй като можете да ги причини сериозни вреди на себе си.
Допълнителна грижа със специална дъвка
Ако не разполагате с много време, за да завършите почистването на зъбите с четка за зъби, можете просто да дъвче дъвка, но тя трябва да бъде специална група, т.нар дъвка за почистване на зъби.
В състава му са смоли съдържат ксилитол, захар заместител, който е способен да защитава срещу зъбен кариес научно доказани. Но дъвки все още не е пълна мярка за почистване на зъбите и не отидете на всяко сравнение с четка за зъби. Поради това, употребата му трябва да бъде допълнен, доколкото е възможно при първа възможност почистването нормалната зъби. Дъвченето почистване смола само намалява растежа на вредни бактерии, обаче, не отстранява плаката от повърхността на зъба.
Кохан Аркадий Миронович
Източник: www.galark.ru
