Така че би било желателно на фона на слънчево изгоряло хармонично тяло да изложи красивите добре поддържани крака. Но, гледайки внимателно най-трудолюбивата и здрава част от нашето тяло, откриваме, че външният им вид не е съвсем достоен: грубата кожа, пилингът и мазолите не ги правят привлекателни. Следователно, въоръжени с необходимите знания и арсенал от козметични и народни средства, необходими за тези цели, незабавно се спускат на работа.
Бани за крака
Първата стъпка е да започне да се занимава с най-атрактивната част на женското тяло, то е необходимо да се вземат вани за крака, които не само да оттеглят уморени крака, но и подобряват състоянието на кожата.
- Понижава до 15 минути в топла вода с няколко капки масло от чаено дърво, ментол или лавандула хубавите си крака, веднага се почувствате спокойно и забавно.
- След това, когато краката ви са обезкостени в ред, лечение на краката с пемза или търкане.
- И това е възможно за отстраняване на мъртвите клетки, използвайте плодови киселини - например, за да добавите във ваната резена лимон или портокал.
- Още по-добре, ходете боси по плажа, точно както на морски и речен пясък - голяма скраб за крака, който през лятото е много заместител ексфолиращи кремове и ексфолианти.Дори и най-трудните крака след една седмица на боси стъпки по пясъка или морските камъни ще бъдат меки и копринени. Много е полезно да разтривате краката си с мокър пясък след такава разходка. Като цяло ходенето боси е също чудесен масаж на крака, който има благотворен ефект върху цялото тяло.
Но обратно към нашите водни процедури. - Ако искате кожата на краката да бъде гладка и нежна, добавете малко мляко към ваната с вода, задръжте краката в такава млечна баня за 10 минути, след това разтрийте краката със същия лимон.
- И за да бъде кожата на краката мека, от време на време правете тази процедура: разредете синята глина с вода, за да направите каша и я нанесете под формата на маска на краката. Изчакайте, докато маската изсъхне, а след това изплакнете глината с топла вода и смажете краката си с питателна сметана.
Средства за потене крака
Много от тях се оплакват по това време на годината от изпотяване на краката и вследствие на това от гъбични заболявания. Няколко полезни рецепти, предложени от нас, ще помогнат за премахването на тези неприятни явления. Тъй като сезонът на витамините вече е в разгара си, е грях да не се използват естествени средства:
- например, и да помогне с това заболяване като потене, кайсия ями.
- Смелете ги в кафемелачка и се разрежда с вода до получаване на каша, поставете маска на стъпалата за 15-20 минути. След това изплакнете краката си с хладка вода.
Билкови бани за крака
Билковите бани за крака също имат добър лечебен ефект.
- Подгответе инфузия коприва и градински чай в съотношение 1: 1, от изчисляване на 100 г растителния смес в 3 л кипяща вода. Продължителността на банята е 10 минути.
Предотвратяване на гъбични заболявания
Но тъй като профилактика срещу гъбични заболявания залейте 2 супени лъжици. л. вода невен кипене (0.5 L) и се добавя към водата концентрата.
Shinning на долните бедра, бедрата и пукнатини
Друг често срещан по това време на годината се лющи пищялите, мазоли и пукнатини. За да ги отстранят, ние трябва редовно да се грижи за краката си, особено през лятото, тъй като кожата на краката по това време доста суха, така че всеки ден, нанесете овлажняващ и успокояващ крем (например, от Виши или Pulanna).
Ако краката подуят и бутат
През лятото не забравяйте да се запази в хладилник леда от билкови смесите, - е незаменим инструмент за грижата не само лицето, но и на краката.Например, ако вечерните подуване на краката (от прекомерен прием на течности) и бухането (от дневните носещи високо петата обувки):
- подгответе вана с кубчета лед от замразена лайка или бульон от мента за тях.
- Възможно е да се използва прост и лед - само в този случай, поднос капково с кубчета лед 2 капки масло ментол или лимонов сок.
Същите процедури препоръчва се да се правят хора, които имат разширени вени на краката си, В този случай, избършете краката с кубчета лед от замразена вливане на цветове от лайка, метличина, бял равнец, градински чай листа. Най-големият ефект, който можете да постигнете, като използвате всички гореописани методи в комбинация с лек масаж.
Грижа за ноктите
Сега е време да направите прекрасните си нокти. И тук е необходимо да се работи не по-малко от повече от маникюр - тъй като настоящата модна тенденция на летния сезон (прекалено отворени сандали) извърши към нея.
Затова и тук са необходими вани:
- те трябва да направите, с жълт и мащерка кантарион, тъй като тези билкови лечения добри ще укрепят ноктите и омекотява кожата около тях, освен това, тази процедура ще помогне да се предотврати появата на грапавини.
- След водни процедури, нарязвайте и разтривайте ноктите (ако е необходимо) и отидете на последната стъпка - избора и боядисването на ноктите.
- При избора на лак, не забравяйте, че цветът му трябва да съвпада с обувки, дрехи и може би предимно маникюр.
- Ако ноктите ви са далеч от идеалното (има жлебове, неравности), тогава ще бъдете най-подходящи за светъл лак. Но не перла, мат - тя напълно прикрива всички нередности.
- Бял лак визуално увеличава размера на ноктите, така че ако имате широки нокти, е по-добре да не използвате този лак, а да отдадете предпочитание на по-тъмните цветове.
- Ако природата ви е надарила с безупречни нокти, тогава имате на ваше разположение цяла палитра от цветове, вариращи от светлина и завършващи с наситени ярки цветове, които само ще подобрят външния си вид.
Ако говорим за модни тенденции в педикюр, тогава през този сезон, трябва да се обърне специално внимание, както във всичко останало, розов лак, както и оранжево, зелено. Тя може да се различава от лак върху ръцете, но само с интензитет в рамките на една цветна скала. Френският педикюр е все още популярен, когато ръбът на нокътя е покрит с бял лак, а останалата част от повърхността е прозрачна.
След като сте подредили такъв курорт в краката си, вие не само ще намерите здрави и добре поддържани крака, но и ще забравите за умора и топлина за дълго време.
Олга Белкина.
Източник: www.passion.ru
