Тази диета трябва да се наблюдава за една седмица. Добре е, че картофите ще ви напомнят, а минералната вода ще премахне излишната шлака от тялото.
Ден първи
закуска - картофено пюре с добавка на мляко и масло, чаша минерална вода.
обяд супа от постно говеждо и картофени кнедли. Чаша минерална вода.
Ден 2
закуска картофено разклащане със зеленчуци. Чаша минерална вода.
обяд пилешки бульон с картофена салата. Обличането е растително масло. Чаша минерална вода.
Трети ден
закуска - картофени кнедли със заквасена сметана. Чаша минерална вода.
обяд картофена супа с ориз. Минерална вода.
Ден четвърти
закуска - варени картофи на мляко. Минерална вода.
обяд - Картофена супа със зърнени храни. Салата от краставици, облечена с растително масло. Минерална вода.
Пети ден
закуска - варени картофи в едноцветни, варени нишки с растително масло. Минерална вода.
обяд - картофена супа с гъби. Салата от краставици, зеле и сладки пиперки, подправени с растително масло.
Шест ден
закуска - картофено разклащане със зеленчуци или сирене. Минерална вода.
обяд картофена супа с доматен дресинг. Салата от домати, облечени с растително масло.
Седем дни
закуска - картофени палачинки със заквасена сметана и салата от краставици. Минерална вода.
обяд - картофена супа на пилешки бульон. Салата от цвекло, пресни краставици и зеле, пълни с бикофир.
Вечер пийте минерална вода. Ако вечер ще почувствате силно чувство на глад, можете да пиете през нощта.
