Категория Бременност

Месец 4-ти - "Брак" 02 октомври 2007 г. (вторник) 13.56. Днес е толкова късно, тъй като тази сутрин решават важни въпроси. Е, на първо място ние все пак подадохме заявката в Службата за регистрация. Датата беше определена за 19 октомври. Така че след почти три седмици ще стана правната съпруга на моя човек. Това е смешно. Решихме да се отървем от патетични церемонии и да не казваме на никого.

Месец 3-ти - "Ужаси" 03 септември 2007 г. (понеделник) 10.40. Това е септември. Учениците и учениците посещават училище. Не сме се сблъсквали с това дълго време. Следващото лято ще бъде 5 години от завършването на университета и 10 години от училище. Ужасът! Колко бързо лети времето. И какво има в уикенда? Е, в петък се прибрах вкъщи и се погрижих глупаво.

Месец 1-ви - "Невежество" 30 юли 2007 г. (понеделник) 14.01. Интернет се появи в края на тунела. Днес ще подпишем договор за свързване на WebStream. И утре ще замина за Байкал. Жека ще работи сам. Бедният човек. Е, нищо. Всичко ще бъде наред. От следващия понеделник, надявам се, нормалният работен процес ще започне с интернет и клиентите.

Месец на втория - "Страховете" 06 август 2007 (понеделник) 14.03. Мисля, че съм бременна. Боже мой ... пиша, но не мога да повярвам сами. Днес тестът е свършил. Две ивици. Какво трябва да направя? Аз съм безумно щастлив, но не знам защо да се хвана. Обадих се на Маринка, мислеше, че ще се допита до мен, но тя не взима телефона. Исках да напиша среща с моя лекар, но има два месеца напред.

Чаят съдържа полифеноли, които могат да защитят сърцето, антиоксиданти, които намаляват риска от рак, витамини и други полезни вещества, които подобряват функционирането на имунната система. Чаша чай може да облекчи сутрешната болест в случай на токсикоза. Понякога обаче чаят може да бъде потенциално опасен по време на бременност поради нежелани странични ефекти.

Ябълки - това е един от най-полезните и популярни в света на плодовете, на които жените по време на бременност често изпитват необясними желания. Известната поговорка "Една ябълка на ден помага от седем болести" има истинска основа, тъй като тези плодове съдържат не само витамини и минерали, но и голям брой биологично активни съединения.

Диетата на бременната жена трябва да съдържа всички необходими хранителни вещества - това допринася за нормалното развитие на детето. Бъдещите майки се насърчават да ядат зеленчуци, постно месо, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, сезонни местни плодове и плодове. Много полезни боровинки по време на бременност.

По време на бременността, една жена трябва да се отнасяме към вашите диета много внимателно. За да се гарантира, че вашето бебе всичко необходимо за растеж и в същото време да не се получат допълнителна тежест, бременната жена трябва да направи менюто, като се вземат предвид не само своите предпочитания, но и на хранителната стойност на продуктите. Дати по време на бременността се появяват, за да бъде доста безопасно деликатес, но и да използват тази естествена сладост нужда умереност.

Цветът на нар се свързва само с най-красивите произведения на природата: рубини, минерали, плодове. Какво дават този цвят? Известно е, че причината за изключително големия брой флавоноиди е антиоксидантите. Това са витамините PP и C в аптеката - това е аскортуин, незаменим лекарствен продукт за лечение на преждевременно прекъсване на бременността.

Бременността е приятен, но труден период в живота на жената. Важно е бъдещата майка не само да премине през изследвания и да вземе тестове, но и да следва диета, тъй като някои продукти по време на бременността трябва да бъдат изоставени. Често жените се притесняват от въпроса - възможно ли е да се яде нар по време на бременност?

След като научила за положението си, бъдещата майка трябва да прави промени в обичайния си начин на живот и дори в храненето. В допълнение, тя може да има нови хранителни навици (дърпа на солена, кисела, остра и т.н.). Освежаващо и облекчаващо гадене при токсикоза, лимон по време на бременност води до списъка на желаните от жените продукти.

За да бременна жена да се чувства добре и здраво, тя трябва да яде правилно. Това не означава много. Точно така - това означава, че храната бъдещата майка трябва да бъде полезно и балансирано съдържа всички необходими витамини и минерали. Полезни продукти включват ядки. Те са богати на растителни протеини, въглехидрати, ненаситени мастни киселини, манган, желязо, калций, калий, витамин В и витамин Е.

Жената в периода на носене на дете е полезна за зеле от всички сортове. Този зеленчук е източник на микроелементи и витамини, които спомагат за запазването на тонуса на бъдещето на мама, за справяне с летаргия и умора. Фолиевата киселина, включена в състава й, намалява вероятността от вътрематочни малформации в бебето.

Бременността е специално събитие в живота на жената, което е придружено от различни емоции и чувства - радост, вълнение и отговорност. В момента здравето на растящото бебе зависи от начина на живот и храненето на бъдещата майка. Лененото масло по време на бременност е ценно за съдържанието на омега мастни киселини, което трябва да бъде в храната на всяка жена, която очаква бебе, заедно с въглехидрати и протеини.

Бременността прави специални изисквания към безопасността и хранителните ползи. Консумацията на плодове и плодове е важна част от диетата на бременната жена. Боровинката съдържа десетки здрави съединения, нейният кисел вкус може да облекчи токсикозата, а лечебните качества й позволяват да се използва за различни заболявания.

Bow - много често срещан и обичан от много зеленчуци. Неговото достойнство - специфичен остър вкус, но също така е недостатък, предоставяйки агресивен ефект върху стомашно-чревния тракт. Бременни майки са особено податливи на различни хранителни стимули, така че въпросът за това дали може да има зелен лук и по време на бременност, трябва да бъдат изяснени.

Бременна жена се опитва да разнообрази диетата си, включително храни с високо съдържание на хранителни вещества и минерали. Несъмнено лидери в присъствието на витамини са плодовете и зеленчуците. Най-полезни са сезонните плодове. След първите слани, една раица е особено ценена. Бъдещите майки трябва да знаят дали е възможно да ядат яребица по време на бременност и ако е така, каква е ползата за нея и детето.

Морски зърнастец е необичайно полезно растение. Нейните плодове се използват за вкусно сладко, както и за медицински цели, като естествен източник на важни микроелементи и средство за поддържане на имунната система. Известно е, че бъдещите майки се нуждаят от богати на витамини продукти, но е разрешена по време на бременността морски зърнастец?

Промяната на предпочитанията за хранене при бременни жени не е необичайно. Повечето бременни майки в периода на чакане на бебето са изправени пред неприемливо желание да ядат определен продукт, понякога не са много полезни. Много жени са привлечени към остра бременност, дори и преди да не харесаха такава храна. Защо по време на бременност дърпа на остри?

Слънчогледовите семена са познати на всички. Те са питателни, вкусни може би са местен аналог на пуканки - много харесват да ги ядат, докато гледат филм или излъчване. Но сред хората (особено сред по-възрастното поколение) съществува мнение, че употребата на този продукт за бъдещи майки е нежелателна. Така че е възможно да се ядат слънчогледови семки по време на бременност или са оправдани страховете?