Категория Здраве

Как да се гарантира безопасността на детето в претъпканите места?
Деца

Как да се гарантира безопасността на детето в претъпканите места?

Лятото е сезон на семейна почивка и пътуване. Претъпканите увеселителни паркове, курорти и плажове привличат децата и техните родители. Но децата ви знаят ли какво да правят, ако те загубят в тълпата? Казахте ли им как да се държат в този случай? Ако не, днес ще ви покажем как да се осигури безопасността на детето на обществени места.

Прочетете Повече
Здраве

Най-добрите маратонки за жени с проблеми с петата

Благодарение на многото години на ходене в тесните и неудобни, но красиви обувки, жени на средна възраст са много по-вероятно да имат проблеми с краката, отколкото мъже. Въпреки това, ако преди дамите с проблемни токчета трябваше да се премести в непривлекателни обувки или да използвате самозалепващи ортези, днес нещата са различни.
Прочетете Повече
Здраве

Какви са рисковете за здравето на нитратите в храните?

Нитратите помагат за запазването на прясно опаковани месни продукти и придават приятен розов нюанс. Те се срещат и в повечето зеленчуци и плодове. Въпреки това, твърде много нитрати могат да представляват опасност за здравето, така че някои държави са наложили ограничение за тяхното използване в хранително-вкусовата промишленост.
Прочетете Повече
Здраве

Каква е разликата между контактните лещи Acuvue 2 и Acuvue Oasys?

Acuvue 2 и Acuvue Oasys са като контактните лещи, произведени от Vistakon. Тези лещи споделят много общи черти, като наличния диапазон на мощността от -12.00D до + 800D, което съответства на нуждата на човек да се вижда добре. Но между тях има няколко разлики, които ще обсъдим в детайли днес.
Прочетете Повече
Здраве

Най-ефективните начини за стерилизиране на бръснещите машини

Самобръсначките посочени само като "еднократна употреба". В действителност, ние да ги използват отново и отново, спестяване на пари, а дори и да не мисля за това, че след всяка употреба, те се установят повече и повече микроби и бактерии, и топлата вода, ние се измие машината след бръснене, почистване е само визуално.
Прочетете Повече
Здраве

4 основни признаци на криза в средата на живота

Една средна възрастова криза се случва на много хора по средата на живота им. Психолозите описват подобно явление като депресивното състояние, което се среща при 20% от мъжете и жените на възраст между 35 и 50 години. И въпреки че самият феномен не може да бъде ясно определен, съществуват редица признаци, които показват проблем.
Прочетете Повече
Здраве

Съвети за здраве за всеки ден

Новосъздадени диети, чудодейни хранителни добавки, обещаващи промени в кардинала за кратко време ... всъщност е трудно да се определи какво наистина работи от това. Искате ли да подобрите здравето си? Тогава не разчитайте на чудо! Просто използвайте нашите съвети, за да станете по-здрави.
Прочетете Повече
Здраве

Как да се обучавате за правилното хранене?

Не е тайна за никого, че здравословен начин на живот и правилна диета помагат да станат по-красиви, да укрепят здравето и да подобрят качеството на живот на всеки човек. Ето някои прости, но ефективни съвети за хранене, които ще ви помогнат да постигнете всичко това. Закуска Никога не пропускайте закуска.
Прочетете Повече
Здраве

Кои са "енергичните вампири" и как да се справят с тях?

В средата на всеки човек има хора, с които е неприятно да общувате. Той може да бъде шеф, колега и дори близък роднина, след като разговаря с него, човек изпитва разбивка и цяла гама от дълготрайни неприятни емоции. Психолози наричат ​​това явление "енергиен вампиризъм".
Прочетете Повече
Здраве

Как да се отървем от безпокойството чрез медитация?

Тревожността, обсебващите мисли и безпокойството оказват неблагоприятно влияние върху емоционалното състояние на всеки човек, което не му позволява да се наслаждава напълно на живота. Основните радости на битието са потиснати от постоянно усещане за страх и нервно пренапрежение, а стресът превръща най-често срещаните житейски ситуации в изключително трудни задачи.
Прочетете Повече
Здраве

4 митове за важността на закуската, която все още вярваме

Колко пъти в живота си сте чули изявлението "закуската е най-важното хранене"? Тази фраза е толкова вкоренена в съзнанието ни, че никой дори не е помислил да я поставя под съмнение. Но защо най-важното хранене е закуската? Какво прави обяд и вечеря вторична? Не се притеснявайте, ако нямате време да закусите!
Прочетете Повече
Здраве

Как действа противовъзпалителната диета?

Всеки знае, че повечето заболявания са резултат от възпалителни процеси в организма. Въпреки това, малко хора знаят, че неприятните симптоми на заболявания като артрит, астма, алергии, рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, червата и може да засили или да отслаби с определена диета. Какво представлява противовъзпалителната диета?
Прочетете Повече
Здраве

Митове за безплодие, които ви пречат да бъдете щастливи

В момент, когато само в САЩ повече от 6 милиона на нежния пол имат затруднения да заченат дете, много жени по целия свят, след като чуха доста глупаво информация за бременността, се срамуват да говорят за тяхното безплодие, самият отказ да бъде разгледан. Да не се купуват в митовете за безплодие раждане и майчинство се счита за чисто женски "работа" с това твърдение е спорно, но това не променя факта.
Прочетете Повече
Здраве

Как да изглеждате добре, без да ходите в салона?

Вие сте на правилния път, ако сте решили сериозно да се справите с фигурата си, а именно: спрете мързеливи, отървете се от наднорменото тегло и отидете в салона. Но знаеш ли какво? Спортните клубове и фитнес центровете са далеч от най-добрите места за реализиране на вашата цел. Защо няма смисъл да си купите абонамент за фитнес залата?
Прочетете Повече
Здраве

Как да отслабнете с вегетарианска диета, докато ядете месо?

Учени от университета в Южна Каролина, направени много интересни находки в областта на храненето, гледане на 50-те души, които са с наднормено тегло, които в продължение на шест месеца, залепени една от четирите диети: вегетариански веган, полу-вегетарианска и всеядни. 6 начина да получите най-доброто от вегетарианството Изследователите открили, че след шест месеца, хората седят на строга вегетарианска диета, отслабнали с 5% повече в сравнение с други теми, които са средно около 8 кг.
Прочетете Повече
Здраве

Опасна козметика, която трябва да се избягва

Днес производителите на козметични продукти произвеждат огромно количество различни продукти за грижа за кожата, които могат да забавят стареенето в продължение на години. Но всички козметика работи в полза на нашата младост? Най-вредните козметични съставки За съжаление съществува опасна козметика с неефективни съставки, които могат да нанесат повече вреда, отколкото полза.
Прочетете Повече
Здраве

Правилна грижа за зъбите - съвет от зъболекари

Как се грижите за вашето зъболечение? Почистете ли сутрин и вечер? За съжаление, това не е достатъчно. Ето защо, преди да е станало твърде късно, проверете тези зъбни съвети и обърнете повече внимание на хигиената на устната кухина. 4 тайни снежнобяла усмивка Почистване два пъти на ден и посещение на зъболекаря два пъти годишно е добър старт.
Прочетете Повече
Здраве

6 удивителни факти за ползите от йога

Подобрена памет, умствена хармония, физическо здраве и неизчерпаем източник на енергия - това са само някои от предимствата, които ни дава йога, но това не е всичко ... Сигурен съм, че сте чували, че има благотворен ефект върху тялото, ума и душата, но има и друга полза това древно учение.
Прочетете Повече
Здраве

Как да се намали стреса - 10 необичайни начини

Всички ние от време на време се натъкваме на стресови ситуации и всеки от нас се опитва по свой начин да се отърве от нервната свръхнатоварване. Но в този случай е важно да се разбере, че напрежението не може да бъде елиминирано напълно за кратко време. Въпреки това, тук са някои прости и доста необичайни съвети, които ще ви помогнат да облекчите стреса и да успокоите нервите си.
Прочетете Повече
Здраве

Бременност след ендометриоза

Ако страдате от ендометриоза (заболяване, при което гинекологични ендометриума нараства извън матката), концепция може да бъде за вас да оспори. Освен това, бременност след ендометриоза също не може да ходи в продължение на дълъг период от време, изпитване на здравината на нервите. "Преди няколко години, след като имах лапароскопия, премахване на белега, исках да имам бебе.
Прочетете Повече
Здраве

Сънят по време на бременност - практически съвети

Безсъние при бременни жени е много често срещан проблем. Обикновено се смята, че липсата на сън през бременността е добра подготовка за майчинство. Но всъщност всичко, от което се нуждаете, е да имате подходяща почивка и да придобиете сила преди раждането на вашето малко чудо. И без здравословен сън това е невъзможно.
Прочетете Повече