Лятото е красиво време. Почивка на море, уикенд на вила, екскурзии до баба в селото. Често обаче радостта от очакването на нови преживявания и срещи с близки по пътя е засенчена от неприятни усещания. От болест по пътя или така наречената "болест на движението" всички страдат: възрастни и деца, начинаещи и опитни пътници.
За благополучието по пътя се среща вестибуларният апарат. Този орган се намира във вътрешното ухо и отговаря за баланса. Ние сме свикнали да движенията в хоризонталната равнина, както и необичайни движения нагоре, надолу или отстрани, като в морето валцуване или шофиране по протежение на серпентината, може да предизвика виене на свят, гадене и повръщане.
Универсална рецепта да се отърве от морска болест, уви, не съществува и всяка майка в нея да се справи с този проблем: смуче бонбони, дъвки, честото преглъщане с отворена уста, триене на лицето и шията с влажна кърпа.
Вярно е, че тези мерки не винаги действат. В случай, че детето се разболее по пътя, използвайте доказани начини за борба с болестта при движение.
Топ 10 начина за борба с болестта при движение
- При транспортиране, изберете местата, където тренирането е най-малко усетено.Така че, в автобуса е по-добре да седне възможно най-близо до мястото на водача на кораба са най-удобното място в средната част, а в равнината - между крилата. При всеки от тези видове транспорт обърнете лицето си в посока на движение.
- Ако детето обича да гледам през прозореца, а след това го помоли да се спирам на субектите, които са далеч и не смятат, бързо заменен от близо обекти.
- Не пропускайте да опитате да се осигури постоянен достъп на чист въздух във влака или в кола, отвори прозорец, в равнината, включително индивидуална вентилация. Но бъдете внимателни, чернови не трябва да бъде.
- Не четете, пишете и не привличайте по време на шофиране. Психичното напрежение създава допълнителна тежест за тялото.
- За да заемате дете може да бъде пръст игри, песни, загадки или рецитацията на стихотворения.
- Когато гумите на играта и ще искат просто да си седи в мълчание, а след това да се отдадете на спокойствието по-добре в определена поза: вдигни глава, като разгледаме някои фиксирани, за предпочитане на отдалечен обект или просто на хоризонта.
- През нощта, когато не виждате нищо извън прозореца, можете просто да погледнете пода.Децата лесно носят състезанието в легнало положение на гърба с леко наклонена задна глава. По правило малките деца, които са склонни към болест по време на движение, заемат най-удобната позиция за тях.
- На пътя, независимо от обхвата на дестинация, ви съветваме да си починете и да спите.
- Във всеки случай, не преяждайте. Два часа преди часа на X, организирайте семейна закуска с каша, леки закуски или плодове.
- Преди пътуването, опитайте да практикувате вестибуларния апарат. Обърнете се и завъртете корпуса няколко пъти отляво и отдясно.
Образуването на вестибуларния апарат става с 10-15 години, поради което децата са най-често податливи на болест на движението. В случай, че горепосочените съвети не дават желания резултат, трябва да вземете лекарство за болест на движението.
При избора на лекарство е по-добре да обърнете внимание на естествените препарати, които няма да дадат странични ефекти, особено ако става въпрос за деца. Сред лекарствата, които лекарите най-често препоръчват, можете да се обадите на кокюлин: това френско лекарство е подходящо за бебета на възраст от три години и е на разположение под формата на хапчета за резорбция, което е много удобно по пътя.
В бъдеще, така че всяко пътуване е "отлично", започнете да тренирате вестибуларния апарат. Между другото, децата го правят ежедневно: люлка и батут - един чудесен предотвратяване на морска болест. При девойките и възрастни членове на семейството годни за плуване, уроци по танци, аеробика, джогинг, баскетбол, волейбол, футбол.
По време на движение на съда или областта с различна скорост драстично намалява възбудимостта на вестибуларния апарат, е неговата адаптация към стрес, който помага на човек да се отърве от морска болест.
