Ходенето е много важно. Но какво ще кажете, ако бебето все още е много младо? Не забравяйте да вземете новороденото бебе във въздуха. Първо за 15-20 минути, след като можете да увеличите времето на пътните ленти до три часа. През лятото това може да се направи на две седмици, през зимата - след три седмици. Избягвайте по време на разходка шумни, прашни, с голям трафик, улици.
Air баня може да се извършва от два месеца, когато температурата на въздуха е не по-ниска от двадесет градуса. В легло или на масата лежеше гол дете в продължение на 2-3 минути, като разпространение в същото време чиста пелена. Осъществяване на тези процедури трябва да са на въздуха два или три пъти на ден, за пръв път в 1-2 две минути след привеждане до четири пъти на ден (15 минути) децата по време на въздушния баня, на няколко пъти, обръщат гръб по корем и обратно. Разбира се, внимавайте бебето да не се суперхлажда.
В първия месец на бебето по време на разходка, може да се съхранява под ръка, и когато тя се обръща към хлапето един месец, отидете на количката. Но, разбира се, ако сте имали трудно раждане или постнаталното последствия, тогава можете да възпроизведете веднага избягал дете в инвалидна количка, така че да се чувствате комфортно.
Кога мога да започна да ходя?
Всички майки се интересуват, когато вече е възможно да се разхождат с детето. Отговорът на този въпрос е двусмислен, зависи от вашето състояние в следродилния период и от здравословното състояние на бебето.
Съществуват известни фактори, които могат да се преценят, чрез които можете да сте сигурни, че ходенето вече е възможно:
- Вашето тяло вече се е върнало в нормално състояние след раждането. Вече нямате голяма маточна тръба, вие имате пълна сила и енергия.
- Режимът на кърмене е систематизиран. Гърдите боли, а млякото (зряло) започва да се произвежда.
- Хлапето е добро за натрупване на тегло, спи много и има редовен стол.
- Вече сте се научили да разбирате всички сигнали на бебето и да реагирате правилно на външния им вид.
- Вече можете да дадете достатъчно време за разходка с детето, тъй като има повече свободно време.
Не забравяйте, че ходенето с бебето се нуждае от много неща. Можете да започнете пеша от десетия ден от живота на бебето, при температура на въздуха не по-ниска от -10 градуса. Обикновено първата разходка трае около десет минути, а следното може да се увеличи с по 5 минути всеки.
Като цяло, най-добре е да ходите с бебе два часа, два пъти на ден (може би три). И не само когато улицата е перфектно време.Въпреки, че се избягва ходене, когато е много горещо или замразяване. При студено време бебето ходене втвърдяват, и по-слънчево и топло време ходене подпомага образуването на витамин D, който предпазва от развитието на рахит. Не забравяйте, че това не се препоръчва, за да получите на детето на пряка слънчева светлина, по-добре е да ходи на сянка сутрин и вечер.
Разхождайки се по време на сън на бебето
Дрийм бебето на разходка е толкова полезни, колкото неговата дейност. Освен това, вие ще бъдете в удобно за носене дете, което все още не е уморен и започна да действа нагоре. Преди гърди разходка нахрани от трохите: обикновено по това време от бебетата да спят и след можете спокойно да вземе бебето да спи на улицата. Се върнем у дома по-добре, преди бебето се събуди.
Нека такси за разходка не е ли или бебето уморително. Така че, ако в момента на обличане на бебето неразделени плач, а майка ми всяко дете плаче умора и настроение, то тогава е по-добре да се отложи пътуването в продължение на няколко дни, докато детето ще бъде по-спокойна.
Освен това, вие и бебето трябва да се яде преди разходката, да вземе и да донесе нещо за пиене и закуски (и едно бебе, ако не е кърмено).От време на време сменете мястото за разходка, например, можете да прекарате няколко дни в седмицата в парка, а останалата част на площадката и т.н.
