Генериране на газ или метеоризъм - това е неприятно усещане, причинено от газове, които се натрупват в червата. Те говорят за нарушение на стомашно-чревния тракт, заболявания на коремната кухина, неправилен начин на живот.
Ако стомаха вдишва след хранене - основните причини
Имате ли корем след хранене? Причините, лечението и методите за превенция могат да се определят, като се установи точно какво причинява образуването на газ. Най-честата причина за такива неприятни симптоми е храненето. Продуктите увеличават образуването на газ, което причинява дискомфорт.
Когато стомаха се вдишва след хранене, причините (лечението - в нашата статия) - това е грешната диетаЧестата консумация на газирани напитки и мастни храни оказва неблагоприятно въздействие върху стените на стомаха, което води до образуването на газове. Преяждането е често срещана причина, свързана с бързото потребление на храна в прекомерни количества.
Не е странно, според лекарите причината, поради която човек е измъчван от газово образуване, често става стрес и нервни разбивания.
Прекъсването на нервната система причинява нарушения на храносмилането, което засяга храносмилането на храната. При жени, ПМС или носенето на дете може да предизвика образуване на газ.
Дисбактериоза, причинена от лекарството за дълго време, често придружена от метеоризъм. Болестите на храносмилателния тракт предизвикват подуване, придружаващи го с неприятни странични симптоми.
Продукти, от които puchit корем
Планажът пречи на нормалния живот на човека. Ако възникне въпросът защо стомахът става подпухнал след хранене (причините), лечението и превенцията могат да бъдат направени чрез коригиране на ежедневната диета. Да се изключи от храненето:
- използването на бобови култури, като: грах, боб;
- храни, богати на фибри: зеле, ябълки, грозде, репички и ряпа;
- подобряване на процеса на ферментация в стомашните продукти, приготвени на базата на дрожди;
- ферментирали млечни продукти: кефир, кисело мляко, заквасена сметана;
- храни, които съдържат големи количества глутен - колбаси, различни сосове;
- газирани напитки;
- коремното разтваряне може да доведе до злоупотреба с брашно, макаронени изделия, грис върху млякото.
Експертите препоръчват да се премахне или намали употребата на храни и ястия, които причиняват метеоризъм, и след това нормализират микрофлората.
Болести, при които в стомаха се подуват след хранене
Болестите на стомаха причиняват не само подуване, но и болка, гадене, повръщане. Лекарите разграничават няколко вида основни заболявания, чийто симптом е газообразуването.
| Име на болестта | Причини и неблагоприятни състояния на тялото |
| Диария, киселини, ензимен дефицит | Ако стомаха се вдишва след хранене, причината и правилното лечение се определя от страничните ефекти: гадене, пълна липса на апетит, трескаво дишане |
| дисбактериоза | Повишено образуване на газ, диария, коремна болка |
| Хелминтови инвазии | Неприятни усещания в стомаха, причинени от паразитни червеи. Придружен от подуване, повишен апетит. |
| Алергичен ентероколит | Метеоризъм, диария, остра коремна болка, причинена от хранителни алергии |
| Чревни инфекции | Придружен от повръщане, гадене, повишено производство на газ. |
| Механично газове | Причинено от чревна обструкция, наличието на сраствания |
| Гастрит, увреждане на черния дроб | Повръщане, запек |
| хемороиди | Подуване на корема, замайване, болка в областта на таза, припадък |
Редовното разширение на корема изисква правилна диагноза и незабавно лечение.За целта се обърнете към специалист и минете тестовете.
Често, когато стомаха стане вцепенен след хранене, причината за това е лечението с антибиотици и други лекарства!
Плюшено коремче след хранене: психологически фактори
Лекарите отбелязват, че образуването на газ в стомаха може да бъде причинено от психосоматици, поради навлизането на въздух в стомаха по време на хранене. Човешката нервна система, по време на тревожност или опит, започва да се повреди.
По време на стрес, претоварване и емоционален стрес, има нарушение на органите, които причиняват метеоризъм. Решаването на този проблем ще бъде отпускане, като седативни.
Психолозите препоръчват да слушате спокойна музика, звуци от животни и птици, за да премахнете дискомфорта в стомаха. По време на хранене не можете да сте нервен, бързайте, тревожете.
Основните методи за лечение, когато стомаха вдишва след хранене
Газообразуването в червата изисква лечение, зависи от причината за възникването на метеоризъм. Когато стомаха се подува след хранене и причината вече е определена, лечението може да бъде както следва:
- Промяна на обичайния начин на живот и диета. Задължително е дневната схема, изключването на продуктите, причиняващи метеоризъм, спиране на тютюнопушенето и дъвка.
- Корекция на дневното меню включва намаляване на потреблението на млечни продукти, бобови растения. Фракционното хранене, на малки порции, ще допринесе за нормализирането на храносмилателната система.
- Заболяванията на червата изискват медикаменти.предписани от лекуващия лекар.
- Народни средства за защита способни да помогнат в борбата с газа, да установят чревната микрофлора.
Всеки път, когато стомаха стане вцепенен след хранене, е необходимо да се определи причината и незабавно да започне лечението.
Стил на живот се променя като начин за лечение на подуване
Промените в обичайния начин на живот ще имат положителен ефект както върху работата на целия организъм, така и върху червата. На първо място, експертите са сигурни, че отказването от пушенето и пиенето на алкохол ще облекчи подуване на корема.
Редовното упражнение помага за подобряване на храносмилането. Сутрешното упражнение ще даде възможност на органите да се "събудят" и да се чувстват добре през целия ден.
Диетолозите съветват в борбата срещу метеоризма да се използва достатъчно количествочиста вода без газ. Един възрастен трябва да пие течности от поне 2 литра на ден. Водата спомага за ускоряване на храносмилането на храната, което ще окаже положително влияние върху лечението на подуване на корема.
Необходимо е да се избягват стресови ситуации. Препоръчва се да се наслаждавате повече на живота, да гледате любезни и мотивиращи филми.
Специална диета, когато е измъчвана от подуване
Лекарите отбелязват, че диетата, предназначена за хора, които страдат от повишено газово образуване, помага за нормализиране на червата. Тя се основава на правилното хранене и изключването от диетата на продуктите, които подобряват газовете.
Основните принципи на диетата са предназначени за хора, които имат стомаха след хранене, които са определили причината и желаят да започнат лечението:
- Частите трябва да са малки. Ежедневната диета е разделена на 5-6 еквивалентни калорични техники.
- Препоръчва се да се яде много бавно, дъвчейки всяко парче храна добре.
- За да изключите от менюто пикантни, мазни и пържени храни.
- Ограничете употребата на черен чай, кафе с мляко.
- Отхвърлете алкохолните и газирани напитки.
- Пийте повече течности.
Ограничаването на използването на продукти, които причиняват образуването на газове, възниква въпросът и какво може да се използва за готвене? Списък на разрешените продукти:
- моркови, домати, спанак, картофи, краставици;
- банани, мандарини, авокадо;
- горски плодове: боровинки, червен френско грозде;
- овес, кафяв ориз, елда;
- мляко: кокос или ориз.
Тези продукти няма да причинят ферментация в стомаха и са разрешени за консумация. Специалистите по хранене съветват печене или печене във фурната. По време на хранене не можете да пиете храна с вода, това води до ферментация и гниене в стомаха.
По време на лечението и профилактиката е необходимо да се придържате към 6 хранения на ден, да пиете достатъчно чиста вода, последното хранене - 3 часа преди лягане.
Наркотици лекарство, когато стомаха буфери след хранене
В допълнение към промените в начина на хранене и начина на живот, за лечение на заболявания, които причиняват метеоризъм, специалистите препоръчват лекарства. Те са разделени на няколко типа:
- хелатори, Те са насочени към абсорбиране на газове в стомаха, действат бързо и лесно се усвояват.
Недостатъкът на такива лекарства е, че те премахват не само газовете, но и полезните вещества.Те включват: Активен въглен, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril и други.
- С липса на ензимии комплексното лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт се предписва: Mezim, Pancreatin, Festal.
Такива лекарства преминават курс, с последващо възстановяване на естествената чревна микрофлора.
- Най-силните и най-ефективни средства са антипепктели, Те включват Espumizan.
Предимствата на това лекарство са липсата на противопоказания. Той се използва за лечение на деца и възрастни.
- пробиотици подпомагане нормализирането на микрофлората. Единственият им недостатък е продължителността на курса на лечение.
Те включват: Аципол, Хилак Форте, Бифиформ и други.
Лечението с лекарства задължително се извършва под наблюдението на лекуващия лекар. Важно е да спазвате инструкциите и да не нарушавате хода на лечението.
Какво да направите, ако в стомаха буфери: народни рецепти
Ако стомаха се вдишва след хранене, причините се определят, лечението може да се извърши с помощта на традиционни рецепти.
За лечение на стомашно-чревни заболявания, водещи до ферментация и образуване на газове, използвайте копър. Няколко начина да подготвите лекарства:
- Копър семена се изсипват с вряща вода в размер на 1 супена лъжица. л. в чаша вода. Оставя се бульонът да стои за 1 час и да се приема през деня в еднакви порции.
- Копър семена са добре нарязани, изсипете вряла вода, нека варя за един час. 30 минути преди хранене, вземете 100 мл бульон.
Копърът може да намали налягането, поради разширяването на кръвоносните съдове. С хипотония, това народно лекарство не се препоръчва.
Ако подуване се причинява от Giardia, това лекарство помага: прясно хрян и чесън кори, в еднакви части прескачане чрез месомелачка или мелница блендер. Налейте 250 мл водка. Настоявайте средства за поне 10 дни. След това се филтрират и се вземат 30 минути преди всяко хранене, 1 супена лъжица.
Жълт кантарион помага за лечение на стомашно-чревни заболявания, осигурявайки противовъзпалителен ефект. За да направите билков чай, 1 супена лъжица. л. изсушете хиперикума, изсипете 200 мл варена вода, вкарайте в продължение на 5 минути и филтрирайте през сито. Вземете чай трябва да бъде 2-3 чаши на ден в продължение на 2-3 седмици.
Според народната медицина, жълт кантарион има противовъзпалителен ефект и се справя добре със създаването на процес, който да успокои работата на стомаха.От свежите цветя на Hypericum подгответе лечебното масло.За да направите това, прясно отрязаните пъпки се смилат и се изсипват със зехтин в съотношение от 1 до 10.
За да започне ферментационния процес, бурканът не е покрит и оставен в продължение на 5 дни на топло място. След това затворете капака и оставете на слънце за 60 дни. След това маслото се препоръчва да се филтрира и почиства на тъмно, хладно място. Вземете го на 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден за не повече от 10 последователни дни.
Всяка къща има маргаритка. Той има противовъзпалителни ефекти. и се препоръчва за лечение на много заболявания. За червата е полезна инфузия на цветя от лайка. За него една супена лъжица се изсипва с вряща вода и се налага 4 часа. След това се филтрира и консумира непосредствено преди да яде 2 супени лъжици.
Предотвратяване - така че отокът не се притеснява
Какво да направите, за да предотвратите метеоризма? Ако лечението не изисква медикаменти, симптомите се коригират чрез коригиране на диетата и народни средства. Така че подуване не ви притеснява по-късно, Лекарите обръщат внимание на следните превантивни мерки:
- храната трябва да бъде частична, включително здравословни храни;
- препоръчва се да се занимавате със спорт, да правите упражнения;
- психолозите съветват да избягват стресови ситуации;
- редовно посещавайте лекаря и проверявайте.
За да не се нарушава болката и подуването, след лечението не трябва да забравяме превантивните мерки. Възстановяването на чревната микрофлора може да отнеме много време, по време на което е необходимо да се помни за здравословното хранене и здравословния начин на живот.
Видео за лечението на повишено образуване на газ (когато стомаха се вдишва след хранене):
