Ниската температура, установена в по-голямата част на страната, замрази футболните игрища и игрищата до пролетта. Но със сигурност знаете, че детето все още иска да играе след училище или през почивните дни, а детската моторна дейност не зависи от времето на годината. Какво да правим през зимата?
Ако е студено навън, това не означава, че цялото семейство е в хибернация. Децата трябва да останат активни и трябва да разберете къде да насочите своята неудържима енергия. Въпреки популярността на различни обществени спорт, те ще останат недостъпни до пролетта, но има много други начини за подкрепа на децата на двигателната активност през зимния период.
Зимни спортове
Наистина, какво да правим с деца от 6 до 14 години на открито през зимата, ако не карате ски, шейни или кънки. И в зимните спортове може да участва цялото семейство. Вярно е, че зимното оборудване трябва да се изразходва. Но ако бюджетът ви не ни позволява да си купя ски или кънки, играе с децата в двора на тагове, снежни топки, или просто оставете децата диария по заснежен терен и се вози с леден хълм.Така че можете да забавлявате дете, без да харчите стотинка.
карате
Не знаете какво да правите през зимата, но не искате те да бъдат отдалечени от дълго време? Добре. Тогава децата могат да се опитат да направят в карате фитнес. Карате е отличен избор за поддържане на детската моторна дейност през зимата. Първо, този спорт е достъпен за всички. На второ място, фитнес факторът на бойните изкуства предотвратява възникването на дебело черво на децата и тази болест нараства с заплашителна скорост по целия свят. Но има трето предимство на този спорт - в уроците по бойни изкуства, хиперактивните деца учат уважение и дисциплина.
Танцуващи партита
За да не плувате през зимата с мазнини, а не заандрит, можете да организирате танци в детската стая. Повярвайте ми, децата наистина ще харесат тази идея. И ако им предложите костюмски танци, те просто ще се радват. Включете любимата си музика и започнете да танцувате. Помолете децата да вземат самата музика и те с голяма вероятност ще вземат активно участие в семейни танци. По този начин можете не само да вземете деца, но и да забавлявате цялото семейство, включително съпруг, баби и дядовци. Между другото, опитайте се да свържете съпруга си с детските зимни развлечения колкото е възможно по-често.здравословната активност е полезна не само за деца, но и за възрастни.
Вътрешни спортове
Ако децата ви наистина харесват активните спортове, не е нужно да мислите дълго, отколкото да ги заемате през зимата. През студения сезон можете безопасно да тренирате на закрито с баскетбол, волейбол, бадминтон, тенис, мини футбол и др. Просто трябва да намерите спортни центрове, които да приемат деца на вашата възраст. Вашите деца не могат да плуват? След това ги запишете в басейна, в група от начинаещи плувци, а до лятото те вече ще се задържат уверено във водата и ще се гордеят с успехите си. Децата отдавна са се научили да плуват и да го правят с удоволствие? Насърчавайте ги да тренират в екип от опитни плувци, които също ще бъдат отличен вариант за подкрепа на зимната инфантилна моторна дейност.
