Билки, които помагат да се очисти тялото на натрупаните вредни вещества и в резултат на това - възстановяване и загуба на тегло, използвани в народната медицина под формата на такси за дълго време.
Много от справедливия секс мечтаят да имат тънка фигура, красиво и тонизирано тяло. Това се прави съвсем лесно с помощта на популярни лечебни билки, защото природата на природата може да върши чудеса.
Отслабващи билки
Многобройните лечебни билки помагат да се подобри тялото и да се направи тялото годни и тънки. В края на краищата дори нашите предци ги използват постоянно за лечение на болести. А сегашните фитнес зали замениха работата ни на полето, която в миналото беше изобилна за хората. Жените винаги искаха да бъдат харесвани от мъжете, затова добавиха полезни билки към чайките си, които бяха събрани от собствените им ръце.
Важно е да знаете! Не всички билки допринасят за загуба на тегло. Те са разделени на групи, които засягат тялото по различни начини.
Билкови групи за отслабване
Обикновено диуретичните билки се използват за намаляване на теглото. Използването им допринася за бързото отстраняване от тялото на вредни натрупани вещества, които оказват негативно влияние върху теглото, по естествен начин.
- Билки, намаляващи апетита. Първата група включва тези видове билки, които намаляват апетита и задоволяват глада. Те действат по този начин: обгръщат стените на стомаха и се надуват там, като по този начин запълват стомаха. Този вид билка включва семена от ленено семе, корените на Althea и фукус на балона. Но за преодоляване на наднорменото тегло на тази категория билки може да отвара от морски водорасли, както и отвара от копринена коприна.
Тази група включва и женшен, който може да стабилизира кръвната захар, която естествено потиска глада. - Такси, водещи до нормален метаболизъм. Втората група включва тези билки, които стабилизират метаболизма и помагат на стомаха да смила храната. Бреза листа, розмарин, коприва и coltsfoot може да направи това.
- Такси за нормализиране на храносмилателния тракт. Третата група билки може да нормализира работата на храносмилателния тракт. Те правят черния дроб, жлъчния мехур и храносмилателната система много по-ефективно. Тези билки включват магданоз, копър, анасон и копър. От тях е възможно да се приготвят и двата бульона и да се прибави към храната с нов стил.След обяд можете също да пиете глухарче, бръшлян или чай от аромат. Те могат да бъдат закупени в аптеката или да бъдат събрани през лятото на полето. Тези чайове не позволяват съхраняването на мазнините. И те са в състояние да подобрят храносмилането на храната.
- Билки за пикочните пътища и органите на пикочно-половата система. Следващата група билки ви позволява активно да действате по холеретичните и диуретичните процеси. В края на краищата, много хора знаят, че тези излишни килограми се появяват не само поради мастни натрупвания. Значително количество течност допринася за появата на нови килограми. Тези билки включват полски хвощ, volodushka, както и глухарче. Но трябва да се отбележи, че в големи количества те не трябва да се консумират, тъй като те могат да отстранят не само токсини от тялото, но и полезни вещества.
- Има и слабителни билки.които се борят с запек и също премахват шлаките. Те включват фармацевтична лайка, раковина и часовник. Но е препоръчително да се пият тези бульони в половин чаша на ден и за предпочитане у дома, тъй като често настояванията могат да засегнат сериозна работа.
Много хора знаят такива плодове като френско грозде, малини, планинска пепел и дива роза.Те са особено полезни през зимата, тъй като те допълват необходимото количество витамини и полезни елементи.
И накрая, трябва да се добави, че е препоръчително да вземете горните билки според препоръките на специалистите по хранене и за по-голям ефект трябва да следвате диетата и спортните игри. Тогава резултатът няма да отнеме много време!
