Бременността не е болест, така че една жена може да отдели голяма част от времето си за пътуване. Защо не, ако няма трудности на етапа на бременността, а бъдещата жена в труда се чувства много добре. Единственото нещо, което трябва да направите, е внимателно да планирате маршрута си и да предвидите възможни форсмажорни ситуации.
Всяка бременна жена има право на платен отпуск, който може да се използва за пътуване. И това право не зависи от продължителността на трудовия стаж. Ако работодателят не го повярва, го залепете в съответния закон. Е, добре, ние не говорим за това.
Първо, важно е да се обърне внимание на транспорта. Моля, обърнете внимание, че не всички видове транспорт са подходящи за бременна жена. Да, и да се подготвят за пътуването е необходимо предварително. Например, ако планирате да пътувате с автобус или кола, трябва да имате под ръка таблетки от болест на движението. Повярвайте ми, в повечето случаи те ще са необходими. Но преди да използвате, трябва да прочетете инструкциите, защото не всички лекарства са разрешени за бременни жени.
Ако пътуването се извършва с влак, тогава не е нужно да запишете места и да вземете например страната на запазена седалка. Смятате ли, че всеки ще допусне? Това далеч не е факт, защото само възрастните хора могат да помогнат.Един от най-предпочитаните видове транспорт е самолет, но през последните няколко месеца е по-добре да се откаже от такъв риск. Не се изненадвайте, ако имате нужда от сертификат от лекар, което би потвърдило липсата на противопоказания и аномалии по време на бременност.
Един от най-предпочитаните видове транспорт е самолет, но през последните няколко месеца е по-добре да се откаже от такъв риск
Вторият, не по-малко важен аспект е изборът на място за почивка. Разбира се, една жена е свободна да избере страна или град, където да отиде. Но има места, където ще бъде най-безопасно за плода и бъдещата майка. Най-добре е да изключите опциите с посещение в много горещи страни. Екзотични - това, разбира се, е добро, но рискът е прекалено голям. Особено опасно, ако трябва да бъдете ваксинирани да посетите една или друга държава.
Не е желателно да посещавате места в планинските райони. По-малко количество кислород може да доведе до тежка диспнея и умора на бъдещата майка. Ако решите да се отровите в морето и да се поплувате на слънце, тогава трябва напълно да спазвате мерките за сигурност.Например, можете да вземете слънчеви бани само до 10-11 ч. И след 5-6 ч. По това време слънцето е възможно най-безопасно.
Особена отговорност трябва да бъде посочена при избора на място за престой. Бременната жена трябва да мисли няколко крачки напред. Какво да направите, ако не позволите нещо да излъчва с бебето? За да се избегнат неприятности в района, трябва да има консултация за жените - толкова по-спокойна.
Голяма грешка е незабавното нападение на всички ястия, които се предлагат на мястото за почивка. На храненето трябва да се обърне специално внимание. Продуктите от тави по улиците, които в продължение на няколко дни лежат в горещото слънце, трябва незабавно да бъдат изключени от диетата. Най-добрият вариант е да останете в добър санаториум, където можете напълно и безопасно да ядете. В повечето случаи диетата може да бъде избрана независимо, като се предпочита хранителната и здравословната храна за тялото. За времето на пътуването е по-добре да се изоставят екзотични рибни ястия, сирене с мухъл и необичайно за тялото на плодовете.
Преди да пътувате, препоръчително е да организирате медицинска застраховка, която може да ви спести от много проблеми.Не забравяйте правилния избор на компанията. Почивката с безразсъдна и безгрижна младост с почивен режим на тъмно и сън през деня ще бъде изключително трудна. Тук, разбира се, всяка жена се избира, кого да вземе с нея - майка, сестра, съпруга или приятелка. Можете, разбира се, да вземете с вас приятел с дете, но няма да си почине. Не е нужно да пътувате сами, това е твърде рисковано. И най-важното - не забравяйте да вземете с вас добро настроение. В противен случай не можете да получите положителни емоции от пътуването.
В допълнение, една бременна жена трябва да донесе редица документи и важни елементи - удобни обувки, застрахователна полица (за които вече споменахме), минимален набор от лекарства, защитни козметика от слънцето, обмяна на картата, малка мека възглавница под гърба си и, разбира се , влажни кърпички. След като сте снабдени с всичко, от което имате нужда, можете да започнете пътуването си.
