Повечето жени по време на бременност продължават да работят. Основната причина за това е интересът към работата, нуждата от подкрепа и страхът от загуба на добра работа.
Работата и бременността са съвместими понятия, въпреки че тази разпоредба може да направи корекции в професионалната дейност на бъдещата майка. На първо място, тя ще трябва да забрави за физическата работа и нощните смени. Статистиката показва, че около 90% от руснаците работят по време на бременност, а повечето от тях - до раждането.
Статистиката показва, че около 90% от руснаците работят по време на бременност, а повечето от тях - до раждането
Някои смятат, че животът на жената по време на бременност трябва да се извършва спокойно и без шум. Но това не означава, че трябва да се откажете от работата си. През този период основното е да се избере товар, който да позволи на майката и нейното неродено бебе да се чувстват уверени и спокойни.
Първо, трябва да получите консултация с лекар, която следи хода на бременността. Ако една жена има някакви усложнения, тогава тя трябва да се откаже от работата.Но ако няма противопоказания, то може и не трябва да бъде изоставено. В този случай трябва да сте по-внимателни за вашето здраве - по-често проверявайте налягането и пулса.
Ако една жена има заседнала работа, тогава непременно трябва да вземе почивка на всеки час и да излезе на чист въздух. Когато бременната седи, плодът се чувства неудобно, тъй като в това положение има леко изстискване, в резултат на което бебето започва да трепери много силно.
Мнозина смятат, че компютърът засяга неблагоприятно бременността. И въпреки че това вредно въздействие не е доказано, прекарват целия ден в компютъра не си заслужава. По-добре е да запазите зрението си.
Ако работата е свързана с физически труд, тогава очакването майка трябва да слуша тялото си. Ако внезапно в корема има болки в ритъма, трябва да спрете работата, да си починете малко и незабавно да отидете при доктора.
Също така, не забравяйте да ядете навреме, защото яденето е необходимо не само от майка, но и от плодовете.
След работа, като се прибирате вкъщи, трябва да опитате да се отпуснете и да си починете. Не е нужно да започнете незабавно всички натрупани домашни задължения.
Много полезно ходене преди лягане, защото свежият въздух е необходим не само за майката, но и за бебето.
Така че, можем да заключим - можете да комбинирате работа и бременност, защото повечето жени вече са доказали това. Основното нещо е да слушате тялото си, за да се чувствате комфортно с него, защото по време на бременността това е най-важно.
