Според статистиката удавянето е една от основните причини за смъртта на деца на възраст от 1 до 19 години. Следователно, обучението на детето да плува е особено важно, тъй като уменията му за плуване ще му помогнат да не се обърка, ако случайно падне в дълбока вода. Освен това плуването е много полезно за здравето и развитието на бебета.
възраст
Никой родител не иска да мисли, че детето му може да се удави. Затова, за да защитят своите младежи, много майки и татковци им дават да плуват от своите малки деца. Въпреки това, Американската асоциация на педиатрите препоръчва да не започне обучение по плуване, докато детето не е навършило 4 години. На тази възраст моторните умения на малките деца вече са достатъчно развити и детето може самостоятелно и доброволно да задържи дъха си за няколко секунди. Но имайте предвид, без значение на каква възраст сте решили да научите детето да плува, за да предотвратите удавяне, той винаги трябва да е на разстояние от изтеглената ви ръка по време на курса.
- Автомобилна дейност или какво да правите през зимата
комфорт
Чувството и разбирането на свойствата на водата е важна стъпка в ученето за плуване.Например в басейн водата е по-студена, отколкото в душ или вана, освен това се дезинфекцира с химикали, които могат да изгорят очите и носната лигавица. Започнете първия си урок с безопасно влизане и излизане от водата. Дайте на бебето да усети съпротивлението на водата, докато се гмурва над гърдите и се движи бързо. Закрачи по дъното, да играете игри с топка, прекарат известно време във водата и се уверете, че детето удобно и той няма да се страхува от останалата част от процеса на обучение, за да плува.
Забавено дишане
Най-добре е да проведете уроци по плуване под формата на игра. С бебета и много малки деца можете да използвате кратки песни и рими, в края на които ще бъдете потопени под вода. Така че децата са забавни и без страх ще се научат да не дишат под водата. А децата на възраст от 4 до 9 години обичат да гмуркат и извличат различни предмети от водата, която развива правилното дишане по време на плуване.
- Детското здраве - яде, движи се, развива се
търчане
Физическо развитие на деца на възраст под 4-5 години все още не са предполага умения рита във водата, свързани с движенията на басейни.Децата не разбират как самият процес на движение във водата, така че родителите трябва да обърнат специално внимание на придвижване. Това може да стане с игра на "Супермен", когато детето лежи върху лицето на водата надолу, държейки в протегнатите ръце на пяна борда, които не потъват и течаща вода на крака, опитвайки се да плува. Когато упражнението е "Супермен" ще бъде напълно усвоили, можете да започнете обучение за работа с ръцете си и правилното дишане при плуване. На този етап не е необходимо за игри - започва сериозна работа, която ще направи трохите от вашия отличен плувец.
