Възстановяване на здравето на косата с помощта на витамин В12

Send

Витамин В12 (цианокобаламин) е биологично активно вещество, необходимо за разделяне на клетките на нашето тяло. Дефицитът му засяга показателите за кръв, общо състояние, настроение и външен вид. Можете да намерите информация, че витамин В12 за коса се използва активно в козметичната индустрия.

Това, което обяснява тази ефективност на цианокобаламина, наистина ли е в състояние да подобри състоянието на пръстените и как да ги прилага? Предлагаме Ви да се запознаете с някои рецепти за употребата на витамин В12, неговите полезни свойства и противопоказания.

Ползите от витамин В12

Цианокобаламин положителен ефект върху бързо регенериране тъкани: .. лигавици, кожа и т.н. поддържа нормални нива на червените кръвни клетки, предотвратява анемия, нормализира обмяната на веществата и на нервната система. В допълнение, витамин В12 подобрява паметта и концентрацията, което е полезно за менталната дейност.

Неговото влияние върху човешката коса се обяснява с способността му да нормализира кръвообращението. Повишеният приток на кръв към космените фоликули води до следните резултати:

намалява косопада;
възниква възстановяването на отслабени зони;
косата става по-малко крехка;
смайването изчезва;
подобрява възпроизводството и растежа на косата.

В допълнение, активиране на кръвоснабдяването на кожата на главата ви помага да се отървете от пърхот. Приятна страничен ефект от употребата на цианкобаламин в подобряване състоянието на ноктите - те стават по-силни и растат активно. Като се има предвид важността на този витамин за нормалното функциониране на тялото ни и поддържане на красотата, трябва да бъдем загрижени за това как да го получите в достатъчни количества. Повече за другите витамини, необходими за здравословна коса →

Симптоми на недостиг на витамини

Как да разберете, че имате недостиг на витамин В12? Възможно е да се подозира недостигът му на няколко основания:

намален апетит;
неврози;
повишена умора;
болка в гърба;
скованост на крайниците;
задух и тахикардия с усилие;
сърбеж и лющене на скалпа;
крехкост и загуба на коса;
изтъняване на ноктите.

Тези симптоми могат да показват и редица други заболявания, така че ако те са, независимо от приема на витамини за дълго време, не подминавайте или състояние започна да се влошава - ти трябва да отидеш на лекар за преглед.

Тежки форми на дефицит на витамин В12 са по-вероятни при хора, страдащи от алкохолизъм, чернодробно заболяване, атрофичен гастрит, ентероколит и инфекция с различни паразити. Също така са изложени на риск вегетарианци и пациенти, подложени на стомашна хирургия.

Продължителният недостиг на цианокобаламин не само влошава външния вид, но може също да окаже негативно влияние върху състоянието на нервната система, което води до психични разстройства и нервни разбивания. Ако се открие недостиг на витамин В12, лечението се предписва в зависимост от характеристиките на здравето и наличните прояви. Понякога е достатъчно да промените диетата.

Източници на информация

В допълнение към фармацевтичните форми на цианокобаламин (таблетки и ампули), той може да бъде получен от храна. Запълването на дефицита се насърчава чрез:

говежди черен дроб;
жълтъци от пилешки яйца;
риба (херинга, сардина, треска, шаран, сьомга, моркови);
раци, скариди и стриди;
заешко месо;
морско зеле;
сортове твърдо сирене;
заквасена сметана;
пълно мляко на прах;
покълнали пшеница;
соя;
спанак.

Ако се изисква локално приложение, цианокобаламинът се закупува в ампули. Разтворът се добавя към шампоани и маски.В тази форма витамин В12 за коса е най-ефективен.

За самоподготовка на козметиката с цианокобаламин се препоръчва да се добавят масла, особено рицин, репей и морски зърнастец. Това ускорява възстановяването на косата и стимулира растежа им.

Как да вземем витамин В12?

По-често витамин В12 се предписва под формата на инжекции или таблетки. Инжекциите се прилагат интрамускулно, интравенозно или подкожно - по препоръка на лекаря. По правило инжекциите се правят веднъж дневно.

Във формата на таблетки цианокобаламинът се приема 3-6 пъти на ден след всяко хранене. Продължителността на лечението с вътрешно приложение на лекарството е от седмица до месец.

Използването на лекарството под формата на маска за коса има свои собствени характеристики. За да може витаминът да работи правилно и да не причинява вреда, трябва да спазвате следните правила:

Спомнете си възможността за алергична реакция и, преди да приложите продукта върху косата, смажете разтвора на цианокобаламинова кожа върху китката. Ако в рамките на един час няма сърбеж, обриви и други негативни реакции - може да се използва витамин.
Не смесвайте в състава на маските, които са антагонисти.В12 е нежелателно да се комбинира с аскорбинова киселина, витамини В1 и ВЗ и токоферол.
Препаратът не се препоръчва да се нагрява, тъй като неутрализира полезните свойства на витамините.
Косата преди процедурата трябва да бъде приготвена - измита и изсушена без използване на сешоар.
Маската е първият втрива в кръгово движение в кожата на главата, и след това се разпределя остатъците от сместа по цялата дължина на косата. Най-голямо внимание трябва да се обърне на обработката на кореновата зона.
Агентът се оставя на косата за най-малко 30-40 минути, така че витаминът има време да действа.
Изплакнете маската може да бъде един обикновен шампоан (без протеин), но климатиците, промивки и климатици трябва да се избягват.
Процедурите се извършват 1-2 пъти седмично. Максималната продължителност на курса е 10 маски. След това, на косата трябва да се даде почивка 1-2 месеца.

Най-добрите маски за коса

Цианокобаламинът за коса се използва успешно за различни проблеми - крехкост и сухота, забавяне на растежа, отслабване на космените фоликули. Посоката на действието на маските зависи от допълнителните компоненти. Обмислете няколко популярни рецепти.

Срещу загуба на коса

Справянето с прекомерната загуба на коса ще спомогне за укрепването на маската.За да го подготвите, ще ви трябва:

едно пилешко яйце;
една ампула витамини В12, В6 и В2;
1 супена лъжица. л. репей и същото количество бадемово масло.

Трябва да победите яйцето и да го разбъркате с останалите съставки. Получената смес се оставя да се влива в продължение на 10 минути, след това се прилага върху скалпа и корените на косата с леки масажни движения. Маската се оставя за 30 минути, след което се измива с топла вода.

По време на въздействието на продукта за удобство, можете да поставите душ капачка на главата си.

Хранене и хидратация

При повредена, суха и смачкана коса се препоръчват овлажняващи маски с ламинария (морски водорасли). Те могат да бъдат закупени под формата на прах в аптека.

За да направите маска, изсипете 1 супена лъжица. л. ламинария вода при стайна температура, така че прахът да е напълно покрит с течност. Водата се оставя да се влива в продължение на 1-1,5 часа, преди да се подуе и да се превърне в желеобразна маса. След това се добавят 2 ампули витамин В12 и се размесват добре.

Маската се разпределя по цялата дължина на къдриците, като се обръща специално внимание на кореновата зона. Косата е обвита с хранителен филм, а горната част е обвита с кърпа. След 40 минути продуктът се изплаква с помощта на шампоан.

Активиране на растежа

Ако искате да отглеждате дълга коса, това ще бъде улеснено от маски с цианокобаламин и червен пипер. Препаратът е много прост: разбъркайте 2 супени лъжици. л. аптека тинктура от червен пипер с една ампула витамин В12.

Нанесете внимателно сместа върху корените на косата. Препоръчва се космите да се смазват по цялата дължина с козметично масло, за да се избегне пресушаване. Тази маска действа доста агресивно, така че нейното време на излагане не трябва да надвишава 15 минути.

Ако по време на процедурата сте имали много тежко усещане за парене, продуктът трябва да се измие и следващия път, когато използвате по-слаба концентрация, като добавите малко минерална вода към маската. След края на експозицията косата се измива с шампоан, за предпочитане бебе.

В какви случаи са противопоказани маските?

Противопоказания за използването на маски с витамин В12 малко. Единственото предупреждение е, че те не могат да бъдат използвани от хора, които са алергични към цианокобаламин. Това важи и за други компоненти на маски. Когато се прилага върху косата, предозирането на лекарството не е възможно, така че няма други противопоказания.

Цианокобаламин - достъпно и ефективно средство за поддържане на красотата и благосъстоянието. Използвайки го външно и приемайки състава на витаминните комплекси, можете бързо и без скъпи процедури да подобрите състоянието на косата си.

Автор: Яна Семич,
особено за Mama66.com