Образуването на гърдата става около 20 години. Но промените в тъканите не спират, дори когато гърдата вече се е образувала. Всички жени знаят момента, в който в определени дни не можете да спите на стомаха си, защото гърдите боли преди менструалния период.
Чувствителността на гърдите се увеличава в навечерието на овулацията, както и преди началото на менструацията. Всяка жена реагира на това явление по различни начини: гърдите на някой започват да боли една седмица преди месеца, някой - по време на тях. Болката може да продължи 3-4 дни.
В медицината има такова нещо като мастодиния - чувство, когато жената чувства неизяснена болка, подуване или претегляне на гърдите. Лекарите казват, че появата на такива симптоми по принцип е нормална.
Менструацията е проява на една от специфичните функции на женското тяло.
Стандартни причини за гръдна болка
Предменструалният синдром се проявява под влияние на женски хормони, като естроген и прогестерон. Прочетете повече за предменструалния синдром →
Болезнеността в гръдния кош е често срещано явление преди началото на менструалния цикъл. От медицинска гледна точка това се дължи на:
- Хормонално регулиране. Това насърчава задържане на течност, която се фокусира в млечните жлези, което води до подуване и болка в движение и в покой.
- Пригответе тялото за бъдещо кърмене, ако възникне бременност. Но ако не е настъпило оплождане, тогава болката преминава и атрофия на жлезите тъкан.
- Ядреното оръжие. В тялото тъканите растат чрез умножаване на клетките. Ето защо жените имат гърди. Това е нормално, това се случва при бременни жени.
Състоянието на гърдата също зависи от правилното функциониране на яйчниците. Необходимо е да се следи колко дни преди месец идва болката в млечните жлези и колко дълго трае. Обикновено болката продължава за около една седмица, а с настъпването на менструация изчезват от само себе си, или след 2-3 дни.
Диагностика на възможни заболявания
В някои случаи болката в гръдния кош е отклонение от нормата. Съществуват заболявания, които са подобни при симптоматиката с обичайната реакция на женското тяло към менструацията.
Сред най-често диагностицираните заболявания са:
- Мастопатия. Това е доброкачествено заболяване, причинено от дисмормонални процеси в млечната жлеза. Такъв е случаят, когато ензимите на естрогени преминават промени. Като правило, заседналият начин на живот води до неуспех, наднормено тегло и тютюнопушене. Жени, които извършват аборти, злоупотребяват с контрацептивни хапчета и отказват да кърмят, също са изложени на риск. Според статистиката тази болест се наблюдава при 80% от жените. Гърдите започват да нараняват няколко дни преди началото на менструацията, обикновено 3-4 дни.
- Наличие на паразити в тялото.
- Злокачествен тумор.
Експертите съветват да се поддържа личен дневник, за да се определи датата на менструация и естеството на болезнените усещания в гръдния кош. Маркира жената, която изпитва болка - болка, остра, дръпваща или шева - ще помогне да се установи правилната диагноза. Освен това е необходимо да се извърши самостоятелно изследване на гърдата, за да се открият промени в тялото.
Как да се намали болката?
В предменструален период е по-добре да се намали или напълно да се изключат:
- кофеин;
- шоколад;
- сол;
- мазнини от животински произход.
В случай, яжте повече плодове и зеленчуци, които са богати на магнезий и витамин Е. Той се препоръчва да се пие сок и билков чай с мента и маточина, като предменструален синдром се характеризира не само болка в гърдите, но емоционален дисбаланс. Често този период е придружен от главоболие, сълзи или раздразнителност.
Също така, за да се намали гръдна болка, контрацептиви, витамин Е, етерични масла са предписани. Витамин Е предотвратява рецидивите на неоплазмата и болезнените усещания. Смята се, че тя помага да се отърве тялото от излишен естроген.
Експертите препоръчват:
- внимавайте за вашата диета. Яжте повече влакна, бобови растения, пълнозърнест хляб и макарони от твърди сортове пшеница, зърнени храни. Диетата, в която има продукти с намалено съдържание на мазнини, също допринася за намаляване на нивото на естроген в организма. Джинджифилът има противовъзпалителен ефект, намалява дискомфорта и облекчава дразненето.
- да се откаже от тясното синтетично бельо. Често неприятните усещания при жените възникват от сутиен с кости. Според гинеколозите бельото от памучна тъкан е най-безобидно.
- внимателно прочетете инструкциите за употреба, преди да използвате лекарството. Всяко лекарство има много противопоказания и странични ефекти. Ако лекарството е придружено от болезнени усещания в гърдите, трябва да се консултирате с лекар, който ги предписал.
Често болката в гръдния кош е нормална реакция на тялото. Периодичната болка не винаги е причина за паника. Трябва обаче да бъде включена в системата превантивно посещение на мамолог, както и посещения при гинеколога. Ако болката в гръдния кош е придружена от други симптоми, тогава трябва да се консултирате с ендокринолог и онколог.
Женското тяло има много функции, така че не пренебрегвайте сигналите, които изпраща. Навременното пътуване до лекар ще помогне да се премахнат съществуващите проблеми и да се предотврати появата на сериозни заболявания.
Автор: Маргарита Данилова
особено за Mama66.com
Полезно видео за гръдната болка
Препоръчваме ви да прочетете: Всичко, което трябва да знаете за градинарлез